कुश्ती

कुश्ती बाय् रेस्लिङ हलिमया दकलय् पुलांगु कासा मध्ये छगू खः, गुकिलि निम्ह कासामिपिसं "ग्राप्लिङ" (Grappling) प्रविधि छ्यलाः मेम्हेसित नियन्त्रण यायेगु वा बँय् "पिन" (Pin) यायेगु कुतः याइ। कुश्तीया किपा प्राचीन इजिप्टया गुफाय् व ग्रीसया कलाय् खनेदु। प्राचीन ओलम्पिक कासाय् कुश्ती प्रमुख कासा खः। आधुनिक ओलम्पिक कुश्तीयात निगू भागय् ब्वथले छिं: "फ्रीस्टाइल" (Freestyle) व "ग्रीको-रोमन" (Greco-Roman)। फ्रीस्टाइल कुश्तीय् कासामिं प्रतिद्वन्द्वीया म्हया छुं नं भागय् व तुतिइ ज्वने दु। ग्रीको-रोमन रेस्लिङय् धाःसा जं स्वया क्वय् ज्वने मदु, च्वय् लाःगु भागय् (Upper body) जक आक्रमण याये दु। रेस्लिङय् प्रहार (Striking) यायेमदु। कासामिपिसं प्रतिद्वन्द्वीयात सन्तुलन स्यंकाः, दयेका छ्वयाः (Takedown), वा ज्वनाः पोइन्त काइ। यदि सुं कासामिं प्रतिद्वन्द्वीया निगुलिं ब्वहः (Shoulders) बँय् थिइके फत धाःसा वयात "पिन" (Pin) धाइ व वं कासा त्याकी। रेस्लिङया निंतिं तसकं बल्लाःगु म्ह, लचकता, व विस्फोटक शक्ति (Explosive power) माः। "प्रोफेशनल रेस्लिङ" (WWE) धाःसा "मनोरन्जन" (Entertainment) खः, गुगु ओलम्पिक रेस्लिङ स्वया ब्यागलं खः। ओलम्पिक रेस्लिङ वास्तविक ल्वापु कासा खः। नेपालय् नं परम्परागत कुस्ती (Kushti) म्हितेगु चलन दु।

स्वयादिसँ
 कासा
 मार्सल आर्ट

लिधंसा

पुचः:मार्सल आर्ट
पुचः:कासा