ट्र्याक एण्ड फिल्ड

ट्र्याक एण्ड फिल्ड (Track and Field) धइगु एथलेटिक्स (Athletics) या छगू विधा खः, गुकी ब्वाँय् कासा(Running), तिंकासा (Jumping), व वांछयेकासा (Throwing) आदि कासात दुथ्याः। थ्व कासा मुख्यतया खेँ आकारया 'ट्र्याक' (Track) व उकिया दथुइ दूगु ख्यः 'फिल्ड' (Field) य् म्हिती। थ्व हलिंया दकलय् पुलां कासा मध्ये छगू खः, गुकिया इतिहास प्राचीन ओलम्पिक नाप स्वापू दु।

 कासाया ब्वथला 
ट्र्याक एण्ड फिल्डयात स्वंगू मू ख्यलय् बाये फइ:

 १. ट्र्याक कासा (Track Events) 
थ्व ब्वाँय् वनेगु कासात खः, गुकी हाकः कथं थी-थी विधा दइ:
 चिहाकः (Sprints): १०० मिटर, २०० मिटर, व ४०० मिटर।
 दथुहाकः (Middle Distance): ८०० मिटर व १५०० मिटर।
 ताःहाक (Long Distance): ५००० मिटर व १०,००० मिटर।
 रिले (Relay): ४x१०० मिटर व ४x४०० मिटर गन प्यम्ह ब्वाँय् कासामि छम्ह धुंका मेम्ह मंकाः ब्वाँय् वनि।
 हर्डल्स (Hurdles): ब्वाँय् वनिगु कासा गन लँय् पंगः (Obstacles) पार यायेमाः।

 २. ख्यः कासा (Field Events) 
थ्व ख्यलय् जुइगु कासा खः, गुकी शक्ति व कौशलया आवश्यकता दइ:
 तिंकासा (Jumping):
 लङ जम्प (Long Jump) व ट्रिपल जम्प।
 हाइ जम्प (High Jump) व पोल भेल्ट (Pole Vault)।
 वांछेगु कासा (Throwing):
 सट पुट (Shot Put) -नःया ग्वारा वांछेगु कासा।
 ज्याभ्लिन थ्रो (Javelin Throw) - भाला (Spear) वांछेगु।
 डिस्कस थ्रो (Discus Throw) व ह्यामर थ्रो।

 ३. मंका कासा (Combined Events) 
थुकिं कासामिया बहुआयामिक क्षमता परीक्षण याइ:
 डेकाथलन (Decathlon): मिजं तयगु निंतिं १० गू विधाया मंकाः कासा।
 हेप्टाथलन (Heptathlon): मिसा तयगु निंतिं ७ गू विधाया मंकाः कासा।

 उपकरण व पूर्वाधार 
 ट्र्याक: आधुनिक ट्र्याक प्रायः ४०० मिटर घेराया दइ, गुकी 'सिन्थेटिक' ज्वलं छ्यलातःगु दइ। थुकिलिं कासामित चुलुइगु मात्रा म्हो जुइ।
 वसः व लाकां: कासामितय्सं हल्का वसः व 'स्पाइक्स' (Spikes) दूगु लाकां न्ह्याइ, गुकिं ट्र्याकय् बांलाःगु ज्वनाः (Grip) बी।

 ऐतिहासिक व व्यापारिक महत्त्व 
प्राचीन ग्रीसया ओलम्पिक निसें आधुनिक ई तक थ्व कासापुचःया तःधंगु महत्त्व दु। आधुनिक ईलय् थ्व कासा छगू तःधंगु कासा व्यापार (Sports Business) नं खः, गन 'नाइकी' वा 'एडिडास' थेंज्याःगु कम्पनी तय्सं अर्बौं डलर लगानी याइ। थुकिं कासामिया म्हया क्षमता व अनुशासनया प्रदर्शन याइ।

 लिधंसा 
 IAAF (International Association of Athletics Federations) Rule Book.
 Rogers, J. (2000). USA Track & Field Coaching Manual.

Category:कासा
Category:एथलेटिक्स
Category:शारीरिक शिक्षा