शोकको पाँच चरणहरू

शोक मोडेलको पाँच चरणहरू (वा कुबलर-रोस मोडेल) बताउँछ कि शोक अनुभव गर्नेहरू पाँच भावनाहरूको श्रृंखलाबाट जान्छन्: अस्विकार, क्रोध, सौदाबाजी, अवसाद, र स्वीकृति। यद्यपि लोकप्रिय संस्कृतिमा सामान्य रूपमा यसलाई सन्दर्भ गरिएको छ, अध्ययनहरूले अनुभवात्मक रूपमा यी चरणहरूको अस्तित्व देखाएको छैन, र मोडेललाई केहीले पुरानो र शोक प्रक्रियाको व्याख्या गर्न सहयोगी नभएको मानेका छन्।

मोडेललाई स्विस-अमेरिकी मनोचिकित्सक एलिजाबेथ कुबलर-रोसले उनको १९६९ को पुस्तक अन डेथ एन्ड डाइइङ्ग (मृत्यु र मर्नु) मा प्रस्तुत गरेको थियो, र उनी गम्भीर बिरामी बिरामीहरूसँगको कामबाट प्रेरित थिए। मृत्यु र मर्नुको विषयमा मेडिकल स्कूलहरूमा निर्देशनको कमीबाट उत्प्रेरित, कुबलर-रोसले शिकागो विश्वविद्यालयको मेडिकल स्कूलमा मृत्यु र यसको सामना गर्नेहरूलाई जाँच गरे। कुबलर-रोसको परियोजना सेमिनारहरूको शृङ्खलामा विकसित भयो जुन बिरामीको अन्तर्वार्ता र अघिल्लो अनुसन्धानसँगै उनको पुस्तकको आधार बन्यो। यद्यपि कुबलर-रोसलाई सामान्य रूपमा स्टेज मोडेलहरू सिर्जना गर्ने श्रेय दिइन्छ, पहिलेका शोक सिद्धान्तवादीहरू र चिकित्सकहरू जस्तै एरिक लिन्डेमान, कोलिन मुरे पार्कस, र जोन बाउलबीले १९४० को दशकको सुरुमा चरणहरूको चरणहरूको समान मोडेलहरू प्रयोग गरे।

उनको पुस्तकमा, कुबलर-रोस भन्छिन् कि समयको चिकित्सा प्रगति मानिसहरूले मृत्युलाई बुझ्ने र अनुभव गर्ने तरिकामा परिवर्तनको चिन्ह थियो। जसका कारण एक सय वर्षअघिको तुलनामा बालरोग विशेषज्ञहरूले आफ्ना बिरामीहरूमा ज्यान जोखिममा पार्ने रोगहरू कम देखिरहेका छन्।

कुबलर-रोसले पछि उल्लेख गरे कि चरणहरू एक रैखिक र अनुमानित प्रगति होइनन् र उनले तिनीहरूलाई गलत बुझिएको तरिकामा लेखेर पश्चाताप गरिन्। "कुबलर-रोसले सुरुमा यी चरणहरूलाई मानिसहरूले रोग र मृत्युसँग कसरी सामना गर्छन् भनेर प्रतिबिम्बित रूपमा देखे," शोक अनुसन्धानकर्ता केनेथ जे डोकाले अवलोकन गरे, "मानिसहरू कसरी शोक गर्छन् भन्ने प्रतिबिम्बको रूपमा होइन।"

ई. २०१९ सम्म, सिमोन र शुस्टर द्वारा प्रकाशित ५० औं वार्षिकोत्सव संस्करणको साथमा अन डेथ एन्ड डाइइङ्गलाई ४१ भाषाहरूमा अनुवाद गरिएको छ।

 शोक को चरणहरू 
कुबलर-रोसले सुरुमा टर्मिनल रोग भएका बिरामीहरूलाई तिनीहरूको आफ्नै मृत्युसँग सम्झौता गर्ने प्रक्रियालाई वर्णन गर्न चरणहरू विकसित गरे। यो पछि शोक गर्ने साथीहरू र परिवारलाई पनि लागू गरियो, जसले समान प्रक्रियाबाट गुज्रिरहेको देखिन्छ। चरणहरू, लोकप्रिय रूपमा DABDA द्वारा परिचित, समावेश गर्छन्:

 अस्वीकार –