آب تره

مرزه یا آب‌تره (علمی نوم: Nasturtium officinale) اتا سبزی نوم هسته که خِشِ بو دارنه. آب‌تره مازرون دله ویشته غذاکنار و سبزی‌خوردن استفاده وونه. آب‌تره ویشته ئو په و نم‌دار بنه دله درإنه و ونه بلندی ۱۰ تا ۶۰ سانتیمتر رسنه. ونه گل پچیک‌پچیک و اسپه‌رنگ هسته و سبزِ ولگ دارنه.

آب‌تره دله آهن، کلسیم و اسید فولیک و ات‌کمه ویتامین‌های ث و آ دره. ونه آهن اسبناخ جه ویشتره، ونه کلسیم شیر جه ویشتره و ونه ویتامین ث هم پرتخال جه ویشتره. مرزه اتی ضدسرطانی خاصیت دارنه و اشکم‌درد وسّه مفید هسته. وه ره قدیم کَل آدمون و کسایی که وشون پوست ناخشی گیته هم استفاده کردنه. دیابت و زردی و خون ِتصفیه هکردن وسه هم تونده مفید بوئه.

 منابع 
 آب تره - معرفی سبزی جات برگی. نارگیل.

رج:گیاهون