اسپنا

اِسبناخ، اِسبناق، اِسفِنا، اِسپه‌نا یا اِسوِنا اتا بخاردنی گلدار گیاه هسته گه آسیای غرب و میون، بومی هسته. اسفنا ولگ بعنوان سبزی بخارده وونه.

اسفنا شمال خشمزه‌ترین بخردنی‌ئون جه هسته.
اسفنا ره اسپناساک دله کار زننه که اتا خارشت هسته و ونه دله لپه هم شندنه. یا مثل، بشته واش دله وه ره مرجی همراه آش کنّه.

بن‌مایه
ویکی‌پدیای همکاری‌کانندگون، «Spinach»، انگلیسی ویکی‌پدیا، آزاد دانشنومه (بازیابی ۰۲ تیر ۱۳۹۶).

رده:گیاهون
رده:بخاردنی‌ئون