ဂျပန်နိုင်ငံ၏ ထင်ရှားသည့် တောင် ၁၀၀

ဂျပန်နိုင်ငံ၏ ထင်ရှားသည့် တောင် ၁၀၀ (日本百名山, Nihon Hyaku-meizan)သည် ၁၉၆၄ ခုနှစ်တွင် တောင်တက်သမားနှင့် စာရေးဆရာဖြစ်သည့် ခယူးယဖုခုဒ (Kyuya Fukuda) က ရေးသားခဲ့သည့် စာအုပ် ဖြစ်သည်။ ဤစာရင်းသည် NHK ၏ မှတ်တမ်းရုပ်သံအစီအစဉ်များနှင့် အခြားသော တောင်တက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် စာအုပ်များတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားအနေဖြင့် One Hundred Mountains of Japan ဟူသည့် အမည်ဖြင့် မာတင်ဟု က ဘာသာပြန်ဆိုခဲ့ပြီး ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်  University of Hawaii Press (ISBN 9780824836771) မှ ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

ဒေသအလိုက်စာရင်း
ဟော့ကိုင်းဒိုး
အခန်မီးတောင်များ (阿寒岳)
ဒိုင်းဆဲဆွတ်ဇန်မီးတောင်အုပ်စု (大雪山)
ပိုရိုရှိရိတောင် (幌尻岳)
ရအုဆုတောင် (羅臼岳)
ရိရှိရိတောင် (利尻岳)
ရှရိတောင် (斜里岳)
တိုခချိတောင် (十勝岳)
တိုမုရအုရှိတောင် (トムラウシ山)
ယောတဲတောင် (羊蹄山)

တိုးဟိုခုဒေသ
အဒတရတောင် (安達太良山)
အအိဇု - ခိုမဂတခဲတောင် (会津駒ヶ岳)
အဆဟိတောင် (朝日岳)
အဇုမတောင် (吾妻山)
ဘန်းဒိုင်းတောင် (磐梯山)
ချောခိုင်းတောင် (鳥海山)
ဂက်ဆန်းတောင် (月山)
ဟချိမန်းတိုင်းတောင် (八幡平)
ဟက်ခိုးဒတောင် (八甲田山)
ဟယချိနဲတောင် (早池峰山)
ဟိအုချိဂတခဲတောင် (燧ヶ岳)
အိအိဒဲတောင် (飯豊山)
အိဝခိတောင် (岩木山)
အိဝတဲတောင် (岩手山)
ဇအိုးတောင် (蔵王山)

ခန်းတိုးဒေသ
အခဂိတောင် (赤城山)
အဆမတောင် (浅間山)
အဇုမယတောင် (四阿山)
ဟိရဂတခဲတောင် (平ヶ岳)
ဟိုတခတောင် (武尊山)
ခုမိုတိုရိတောင် (雲取山)
ခုဆဆွတ်ရှိရနဲတောင် (草津白根山)
နန်းတိုင်းတောင် (男体山)
နဆုတောင် (那須岳)
နစ်ခိုးရှိရနဲတောင် (日光白根山)
ရောခမိတောင် (両神山)
ရှိဘုဆွတ်တောင် (至仏山)
ဆုခိုင်းတောင် (皇海山)
တနိဂဝတောင် (谷川岳)
တန်းဇဝတောင် (丹沢山)
ဆွတ်ခုဘတောင် (筑波山)

ချူးဘုဒေသ
အအိနိုတောင် (間ノ岳)
အခအိရှိတောင် (赤石岳)
အမဂိတောင် (天城山)
အမခဇရိတောင် (雨飾山)
ဒိုင်းဘိုဆဆွတ်တောင် (大菩薩岳)
အဲနတောင် (恵那山)
ဖူဂျီတောင် (富士山)
ဂေါ့ရူးတောင် (五竜岳)
ဟခုတောင် (白山)
ဟိဂျိရိတောင် (聖岳)
ဟိအုချိတောင် (火打山)
ဟိုးအိုးတောင် (鳳凰山)
ဟိုတခတောင် (穂高岳)
ဂျောနန်းတောင် (常念岳)
ခအိခိုမတောင် (甲斐駒ヶ岳)
ခဆတောင် (笠ヶ岳)
ခရှိမယရိတောင် (鹿島槍ヶ岳)
ခင်ပုတောင် (金峰山)
ခိရိဂမိနဲတောင် (霧ヶ峰)
ခိဆိုခိုမတောင် (木曾駒ヶ岳)
ခိတတောင် (北岳)
ခိုဘုရှိတောင် (甲武信ヶ岳)
ခုရိုတောင် (黒岳)။ ဤတောင်ကို ဆုအိရှောတောင်ဟုလည်း သိကြသည်။ (水晶岳)
ခုရိုဘဲဂေါ့ရိုးတောင် (黒部五郎岳)
မခိဟတောင် (巻機山)
မိဇုဂခိတောင် (瑞牆山)
မယောခိုးတောင် (妙高山)
နအဲဘတောင် (苗場山)
နိုရိခုရတောင် (乗鞍岳)
အွန်းတခဲတောင် (御嶽山)
ဆန်းဂျောတောင် (仙丈ヶ岳)
ရှိအိုမိတောင် (塩見岳)
ရှိရိုအုမတောင် (白馬岳)
တခဆွတ်မတောင် (高妻山)
တတဲရှိနတောင် (蓼科山)
တတဲတောင် (立山)
တဲခရိတောင် (光岳)
ဆွတ်ရုဂိတောင် (剱岳)
အုအိုနုမ - ခိုမဂတခဲတောင် (魚沼駒ヶ岳)
အုဆွတ်ဂိတောင် (空木岳)
ဝရုဆဝတောင် (悪沢岳), အရခဝတောင်ဟုလည်း သိကြသည်။ (荒川岳) 
ဝရှိဘတောင် (鷲羽岳)
ယခဲတောင် (焼岳)
ယခုရှိတောင် (薬師岳)
ယရိတောင် (槍ヶ岳)
ယဆွတ်ဂတခဲ (八ヶ岳)
အုဆွတ်ခုရှိဂဟရကုန်းမြင့် (美ヶ原)

ဂျပန်နိုင်ငံအနောက်ပိုင်း
အရရှိမတောင် (荒島岳)
အဆိုတောင် (阿蘇山)
ဒိုင်းဆန်းတောင် (大山)
အိဘုခိတောင် (伊吹山)
အိရှိဇုချိတောင် (石鎚山)
ခိုင်းမွန်တောင် (開聞岳)
ခိရိရှိမတောင် (霧島山)
ခုဂျူးတောင် (九重山) သို့မဟုတ် ခိုခိုနိအဲ
မိယနိုအုရတောင် (宮之浦岳)
အိုးဒိုင်းဂဟရတောင် (大台ヶ原山)
အိုးမိနဲတောင် (大峰山)
ဆိုဘိုတောင် (祖母山)
ဆွတ်ရုဂိတောင် (剣山)

ကိုးကား

ကဏ္ဍ:ဂျပန်နိုင်ငံရှိ တောင်များ