အောက်ဆီတိုဆင်

အောက်ဆီတိုဆင် () ဆိုသည်မှာ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး စွဲလမ်းမှုသံယောဇဉ်နှင့်ဆက်စပ်နေသောကြောင့် အချို့က သံယောဇဉ်ဟော်မုန်း (hormone of attachment) ဟုအမည်ပေးကြသည်။
Oxytocin သည် လူသားချင်းစာနာစိတ် ၊ ဂရုဏာစိတ် နှင့် အချင်းချင်းယုံကြည်မှုကိုတိုးပွား‌ေသည်။ ‌ေဆးဘက်ဆိုင်ရာမှာလည်းအထောက်အကူဖြစ်စေပြီးမိခင်နှင့် ကလေးဆိုင်ရကိစ္စများတွင်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/10-effects-of-oxytocin/

ကဏ္ဍ:ဟော်မုန်းများ
ကဏ္ဍ:နို့တိုက်ကျွေးခြင်း
ကဏ္ဍ:လိင်ဆန္ဒ ပြီးမြောက်ခြင်း

အောက်ဆီတိုစင်ကို သဘာဝနည်းဖြင့် မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ 

လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ကိုယ်ခံပညာ အပြင်းအထန် ‌‌ေလ့ကျင့်ပြီးချိန်များတွင် ‌ေအာက်ဆီတိုဆင် ထုတ်လွှတ်မှု မြင့်မား ‌သည်ကို တေွ့ရသည်။ 

ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ချစ်တင်းနှောခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းတို့ဖြင့်လည်း ဤဟော်မုန်း မြင့်တက်‌ေစသည်။