Anantasana

Etimologi dan asal-usul 


Nama ini berasal daripada perkataan Sanskrit anantā (अनन्त) yang bermaksud "tanpa berkesudahan" atau "yang tidak terhingga", merujuk kepada ular berkepala seribu Shesha di mana Vishnu berbaring di dasar lautan purba, dan āsana (आसन) yang bermaksud "postur" atau "duduk".

Sikap berbaring yang berbeza bernama Anantasana diterangkan dan digambarkan dalam Shritattvanidhi abad ke-19. Sikap yang moden diterangkan dalam Light on Yoga pada tahun 1966.

 Penerangan 

Anantasana dimulakan dari posisi berbaring. Kepala disokong dengan sebelah tangan, dengan lengan atas di atas lantai pada sisi itu; tangan dan kaki yang sebelah lagi diregangkan lurus ke atas, dengan jari-jari memegang ibu jari kaki yang diangkat. Lengan yang menyokong, badan, dan kaki bawah berada dalam satu garis lurus.

 Dalam budaya 

Pada 26 Disember 2024, Chethan Kulkarni melakukan Anantasana untuk tempoh rekod selama 30 minit.

 Rujukan 

Category:Asana berbaring
Category:Asana kekuatan teras
Category:Asana asimetri

en:Anantasana