Kuak dada

Kuak dada ialah gaya berenang di mana perenang berada di dada mereka dan torso tidak berputar. Ia adalah gaya rekreasi yang paling popular kerana kepala perenang berada di luar air dalam sebahagian besar masa, dan ia boleh berenang dengan selesa pada kelajuan perlahan.  Dalam kebanyakan kelas renang, pemula belajar sama ada kuak dada atau gaya bebas (rangkak depan) terlebih dahulu.  Walau bagaimanapun, pada peringkat persaingan, renang kuak dada pada kelajuan memerlukan daya tahan dan kekuatan yang setanding dengan pukulan lain. Sesetengah orang merujuk kepada kuak dada sebagai pukulan "katak", kerana lengan dan kaki bergerak agak seperti katak yang berenang di dalam air.  Pukulan itu sendiri adalah pukulan paling perlahan daripada pukulan kompetitif dan dianggap sebagai pukulan tertua daripada semua pukulan renang.

 Rujukan 

Pautan luar

 Swim.ee: Detailed discussion of swimming techniques and speeds
 Inquirer.com: Philadelphia local news, sports, jobs, cars, homes: Barrowman Catches Wave From Hungary


Kategori:Gaya renang