Minuman sukan

Minuman sukan, juga dikenalani sebagai minuman elektronik, adalah minuman fungsian yang ditujukan untuk membantu para atlet menggantikan air, elektrolit, dan tenaga sebelum, semasa dan khususnya selepas berlatih dan bersaing, meskipun kesannya terhadap penampilan dalam sukan dan pengaruhnya dipersoalkan.

Jika digunakan berlebihan, dalam kes yang salah (kerana kebanyakan bahan pemakanan), minuman tersebut dapat membahayakan kesihatan atau penampilan. Minuman tersebut, atau beberapa bahannya, mungkin tidak layak untuk keadaan tertentu.https://healthfully.com/are-gatorade-and-powerade-healthy-for-athletes-6770611.html

Rujukan

Category:minuman