Mudra

Mudrā  ( , erti: "lambang" atau "isyarat") adalah gerak isyarat atau sikap tubuh yang bersifat simbolik atau ritual dalam Hinduisme dan Buddhisme.Encyclopædia Britannica. (2010) mudra (symbolic gestures). Dicapai 11 Oktober 2010. Ada beberapa mudrā yang melibatkan seluruh anggota tubuh, akan tetapi kebanyakan hanya dilakukan dengan tangan dan jari. Mudrā adalah gerak isyarat rohaniah dan penanda tenaga dan keaslian dalam ikonografi dan amalan rohaniah dalam tradisi agama Dharma serta Taoisme.

Dalam yoga, mudrā dilakukan bersamaan dengan pranayama (latihan pernafasan yoga), umumnya dilakukan sambil bersila dalam gaya Wajrasana, untuk merangsang berbagai bahagian tubuh yang berkaitan dengan latihan pernafasan dan mempengaruhi aliran prana dalam tubuh.

 Nota 

 Pautan luar 

  Mudras & Chakra untuk Kesihatan Badan 
  Galeri gambar Mudras
  Mudras dalam tradisi Budha 
  Tentang mudras

Kategori:Agama Buddha
Kategori:Gerak isyarat
Kategori:Simbol Hindu
Kategori:Perkataan dan frasa Sanskrit