कराटे

कराटे एक जपानी मार्शल आर्ट्स तंत्र आहे ज्यासाठी हल्ला आणि प्रतिहल्ला करण्यासाठी समान शारीरिक हालचालींचा विकास आवश्यक असतो.हा खेळ व्यक्तींना आक्रमण आणि स्वसंरक्षणाची कला शिकवतो. कराटे प्रशिक्षणात, व्यक्ती ब्लॉक, पंच आणि लाथांच्या तंत्रांद्वारे स्वसंरक्षणाच्या सर्वात प्रभावी पद्धती शिकतात. शिस्त, मानसिक संतुलन आणि नियमितपणे शिकत राहण्याची इच्छा हे कराटेचे काही महत्त्वाचे पैलू आहेत. कराटेमध्ये 'कारा' म्हणजे रिकामे आणि 'ते' म्हणजे हात. कराटे नंतर 'डू' जोडल्याने ते कराटे-डू होते, म्हणजे उघड्या हातांनी स्वतःचे रक्षण करणे.