बॉडीवर्क (पर्यायी औषध)

सूचना खालील माहिती वैद्यकीय सल्ला नाही. कोणत्याही आजारासाठी आपल्या डॉक्टरकडूनच सल्ला घ्यावा.


ही एक प्रकारची पर्यायी औषध प्रक्रिया आहे.बॉडीवर्क हे उपचारात्मक किंवा वैयक्तिक विकास तंत्र आहे. यामध्ये मानवी शरीरावर कुशल उपचार, श्वासोच्छवासाचे कार्य किंवा ऊर्जा औषध समावेश असलेल्या स्वरूपात काम करणे समाविष्ट असते. या कार्य तंत्रांचे उद्दिष्ट आसनस्थळाचे मूल्यांकन करणे किंवा त्यात सुधारणा करणे आहे. मानवी शरीर आणि मनाकडे एकच एकात्मिक एकक म्हणून पाहणारा एक दृष्टीकोन आहे. शरीर - मन सम्न्वयाबद्दल जागरूकता वाढवणे किंवा मानवी शरीराला वेढलेल्या आणि आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या कथित विद्युतचुंबकीय क्षेत्र फेरफार करणे हे देखील यात समाविष्ट आहे.

 प्रकार 
स्पर्श न करता केलेल्या बॉडीवर्क पद्धतींच्या प्रसिद्ध प्रकारांमध्ये खालील गोष्टींचा  समावेश आहे: रेकी, योग, प्राणायाम. तसेच इतर स्पर्श नसलेल्या पद्धती: श्वासोच्छ्वास श्वसन तंत्र, उपचारात्मक स्पर्श, द बेट्स पद्धत दृष्टी प्रशिक्षण, किगोंग आणि, ताई-ची यांचा समावेश होतो.

मॅनिपुलेटिव्ह बॉडीवर्कच्या अधिक प्रसिद्ध प्रकारांमध्ये खालील गोष्टींचा  समावेश आहे:बोवेन तंत्र, केरोप्रॅक्टिक, प्रतिबिंबशास्त्र, रोल्फिंग, पोझ्युरल इंटिग्रेशन, शियात्सु आणि ट्रॅगर दृष्टिकोन. काही पद्धतींमध्ये हलका स्पर्श (टिशू वर्क नाही) केला जातो. जेणेकरून हालचालींचे नमुने पुन्हा प्रशिक्षित केले जाऊ शकतात किंवा शरीराची जागरूकता बदलू शकते. ज्यात अलेक्झांडर तंत्र, द फेल्डेनक्रेस उपचारपद्धत, द हाकोमी पद्धत, एकात्मिक शरीर मानसोपचार, क्रॅनिओसाक्रल थेरपी आणि, शारीरिक अनुभव येतात.

 मालिश 
बॉडीवर्कचा एक प्रकार म्हणजे मालिश थेरपी. मालिश आणि बॉडीवर्क या संज्ञा अनेकदा एकमेकांसाठी वापरल्या जातात. सर्व प्रकारच्या मसाज तंत्रांचा समावेश असतो. तर त्यात इतर अनेक प्रकारच्या स्पर्श उपचारांचा देखील समावेश असतो.

 अमेरिकेतील आकडेवारी 
नॅशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लीमेंटरी अँड इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिन (एनसीसीआयएच) आणि राष्ट्रीय आरोग्य सांख्यिकी केंद्र (एनसीएचएस) यांच्या २०२२ मधील आकडेवारीनुसार खालीले माहिती मांडली आहे:

 एक्यूपंक्चर ४% लोकसंख्या वापरत होती, १.१% लोकांनी गेल्या वर्षी वापरली होती.
 केरोप्रॅक्टिक १९.९% लोकसंख्या वापरत होती, ७.५% लोकांनी गेल्या वर्षी वापरली होती.
 १४.६% लोकसंख्या खोल श्वासोच्छ्वास व्यायाम वापरत होती, गेल्या वर्षी ११.६% लोकांनी ही पद्धत वापरली होती.
 योगाभ्यास ७.५% लोकसंख्या वापरत होती, ५.१% लोकांनी गेल्या वर्षी वापरली होती.
 ताई-ची २.५% लोकसंख्या वापरत होती, १.३% लोकांनी गेल्या वर्षी वापरली होती.
 किगोंग ०.५% लोकसंख्या वापरत होती, ०.३% लोकांनी गेल्या वर्षी वापरली होती.
 ऊर्जा उपचार आणि रेकी १.१% लोकसंख्या वापरत होती, ०.५% लोकांनी गेल्या वर्षी वापरली होती.

 हेही पहा 

 ऊर्जा औषध

 संदर्भ 

वर्ग:मॅन्युअल थेरपी
वर्ग:मन आणि शरीरातील समन्वय
वर्ग:मालिश थेरपी