मालिश

मालिश म्हणजे शरीराच्या मऊ उतींचे हाताळणी. मसाज तंत्र सामान्यतः हात, बोटे, कोपर, गुडघे, हात, पाय किंवा उपकरणाने लागू केले जातात. मसाजचा उद्देश सामान्यतः शरीरावरील ताण किंवा वेदनांवर उपचार करणे होय. युरोपियन देशांमध्ये, मसाज देण्यासाठी व्यावसायिकरित्या प्रशिक्षित व्यक्ती पारंपारिकपणे मालिश करणारा (पुरुष) किंवा मालिश करणारी (स्त्री) म्हणून ओळखली जाते. युनायटेड स्टेट्समध्ये, या व्यक्तींना सहसा मसाज थेरपिस्ट म्हणून संबोधले जाते, कारण त्यांना "परवानाधारक मसाज थेरपिस्ट" म्हणून प्रमाणित आणि परवाना मिळणे आवश्यक आहे.

व्यावसायिक सेटिंग्जमध्ये, क्लायंटला मसाज टेबलवर झोपताना, मसाज खुर्चीवर बसताना किंवा जमिनीवर चटईवर झोपताना उपचार केले जातात. मसाज उद्योगात (परंतु इतकेच मर्यादित नाही): खोल ऊती, मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज, वैद्यकीय, क्रीडा, स्ट्रक्चरल इंटिग्रेशन, स्वीडिश, थाई आणि ट्रिगर पॉइंट यासह अनेक भिन्न पद्धती आहेत.