सर्वांगासन

सर्वांगासन  या आसनात मानेला व शरीराच्या सर्व अंगांना ताण मिळतो.या आसनात पाय वरती करून हाताने कमरेला आधार द्यावा लागतो.

वर्ग:योगासने