Бие бялдрын хүмүүжил

Бие бялдрын хүмүүжил буюу биеийн тамирын боловсрол нь бие бялдрын хөгжилд шаардлагатай арга, мэдлэгийг үеэс үед дамжуулах сурган хүмүүжүүлэх үйл явц бөгөөд түүний зорилго нь хүний ​​​​бие махбодийн болон бие бялдрын чадварыг цогцоор нь хөгжүүлэх, моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх явдал юм. Биеийн тамирын боловсрол нь хөдөлгөөний ур чадвар, сэтгэцийн физик чанарыг хөгжүүлэх, бие бялдрын төгс төгөлдөрт хүрэхэд чиглэгддэг бөгөөд хүний ​​​​биеийн соёлыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хүүхэд, залуучуудын боловсролын тогтолцооны нэг хэсэг юм. Энэ нь оюуны болон хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг амжилттай явуулахад шаардлагатай чанаруудыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, хувь хүнийг тал бүрээр төлөвшүүлэхэд чухал хувь нэмэр оруулдаг юм. 

 Биеийн тамирын онолд ашигладаг ойлголтууд нь: 

 бие бялдрын хөгжил;
 биеийн тамир;
 биеийн тамирын боловсрол;
 биеийн тамирын боловсрол;
 биеийн тамирын дасгал;
 биеийн тамирын бэлтгэл;
 хөдөлгөөний үйл ажиллагаа;
 хөдөлгөөн;
 спорт.

 Бие бялдрын хүмүүжлийн зорилго: 

 эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, бие бялдрыг цогц хөгжилтэй болнох;
 ажлын чадварыг дээшлүүлэх;
 биеийн бялдрын үндсэн чадварыг хөгжүүлэх (хүч чадал, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр);
 ёс суртахууны чанарыг хөгжүүлэх (эр зориг, тууштай байдал, шийдэмгий байдал, сахилга бат, хариуцлага, хатуужил);
 хүнийг биеийн тамир, спортоор тогтмол хичээллэх хэрэгцээг бий болгох;
 хүнд эрүүл байх хүсэл тэмүүлэлийг хөгжүүлэх.