ഉർവച്ചീര

കമ്പോസിറ്റേ സസ്യകുലത്തിൽപെടുന്ന ഒരു ഇലക്കറിവിളയാണ് ഉർവച്ചീര.  ഒരു വാർഷിക ഔഷധ സസ്യമാണിത്.  ഇതിന്റെ ശാസ്ത്രനാമം:  ലാക്റ്റ്യുക്ക സറ്റൈവ (Lactuca sativa).ന്യൂ വേൾഡ് എൻസൈക്ലോപീഡിയയിൽ നിന്ന് ഉർവച്ചീര

ഇലക്കറി വിഭവം
ഏകദേശം ഒരു മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന ഇതിന്റെ ഇല പാകംചെയ്യാതെതന്നെ സാലഡ് ആയി ഭക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. വെജിറ്റബിൾ ഡിക്ഷനറിയിൽ നിന്ന്  ഉർവച്ചീര

കൃഷിരീതി
ശീതമേഖലയിൽ നന്നായി വളരുന്ന ഈ ചെടി സെപ്റ്റംബർ, ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങളിൽ  കേരളത്തിൽ കൃഷി ചെയ്യാവുന്നതണ്.  വിത്തു പാകി തൈകളാക്കി പറിച്ചു നട്ടാണ് ഇവ വളർത്തുന്നത്.  ചീര വളർത്തുന്നതുപോലെതന്നെ ഇതും വളർത്താം.

വിളവെടുപ്പ്
ചെടികൾക്ക് രണ്ടുമാസത്തെ വളർച്ചയെത്തുമ്പോൾ മുതൽ ഇല നുള്ളി തുടങ്ങാം.  സാലഡിനു പുറമേ കാബേജ് പാകം ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഇതും പാകം ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാം.  വിശിഷ്ടങ്ങളായ മാംസക്കറികളും മറ്റു ചില വിഭവങ്ങളും അലങ്കരിക്കൻ വേണ്ടിയും ഉർവച്ചീരയുടെ ഇല ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ചിത്രശാല

അവലംബം

വർഗ്ഗം:ചീരകൾ
വിഭാഗം:പച്ചക്കറികൾ
വർഗ്ഗം:ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ സസ്യങ്ങൾ
വർഗ്ഗം:ആസ്റ്റ്രേസീ