ഉപനിഷദംവ്രതം

ഷോഡശക്രിയകളിൽപ്പെടുന്ന പന്ത്രണ്ടാമത്തെ  ക്രിയ ആണ് ഉപനിഷദംവ്രതം. ഉപനിഷദം എന്ന വ്രതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുകൊണ്ടാണ് ഉപനിഷദം വ്രതം എന്ന പേർ വന്നത്.

വർഗ്ഗം:ഷോഡശക്രിയകൾ