Fadimbolana

Antony sy fizotry ny fadimbolana 
Ny fandimbolana dia vokatry ny hormonina miova ao amin’ny vatan'ny tovovavy, indrindra ny estrogène sy ny progesterone. 

 Toetoetry ny fadimbolana 

 Mety haharitra 3–7 andro isam-bolana
 Misy rà mivoaka amin’ny fivaviana
 Mety hisy aretin-kibo na fanaviana
 Misy ihany koa fiovana amin’ny toe-po na hakiviana vetivety

 Fotoana isehoany voalohany 
Amin’ny ankapobeny, ny fandimbolana voalohany ia miseho manomboka 11 taona hatramin’ny 16. Mety hiovaova arakaraky ny fianakaviana, ny sakafo, ny tontolo iainana, ary ny toe-pahasalamana.

 Hevitra ara-kolontsaina sy ara-pivavahana 
Amin'ny kolontsaina sy fivavahana sasany, ny fandimbolana dia mitondra heviny manokana:

 Any amin’ny toerana sasany, ny tovovavy vao mandimby dia atao fombafomba manokana.
 Any amin’ny kolontsaina hafa kosa, ampihafiana sy afenina izany, ka mety hiteraka fanahiana sy tsy fahazoana vaovao.

 Zava-dehibe amin’ny fahasalamana 

 Ilaina ny fampianarana ara-pananahana hanampiana ny ankizy hahatakatra sy tsy hatahotra ny fandimbolana.
 Tokony ho azo antoka ny fidiovana mandritra ny fadimbolana mba hisorohana aretina.
 Misy fitaovana ara-pahasalamana toy ny servieta sy tampon, ilaina amin’izany.

 Fanabeazana sy zon'ny tovovavy 
Ny fidirana amin’ny fitaovana sy fanabeazana momba ny fadimbolanahttps://mg.globalvoices.org/2023/11/09/166027/ dia zava-dehibe amin’ny:

 Fampihenana ny fahamenarana sy fanalavirana sekoly
 Fampiroboroboana ny fitovian-jo sy fahasalamana ho an’ny tovovavy