Hantele

Hantele ir sporta rīks, ko izmanto spēka vingrinājumos, lai attīstītu muskuļus un locītavas. Hanteli izmanto vienu vai arī pārī ar citu hanteli (abām rokām reizē).

Hanteles iedala pielāgojamajās hantelēs (ar maināmu svaru) un fiksēta svara hantelēs (ar nemaināmu svaru).

 Ārējās saites 


Kategorija:Svarcelšana