Fiziskais spēks

Fiziskais spēks ir kādas personas spēja iedarboties uz priekšmetiem, izmantojot savus muskuļus. Jau no laika gala cilvēki ir mēģinājuši to dažādi noteikt savu spēku, rīkojot savā starpā dažādas sacensības. Daži no sporta veidiem, kuros savā veidā nosaka fizisko spēku, ir svarcelšana, ārmrestlings, pauerliftings.

Fiziskā forma lielā mērā nosaka, vai būs pietiekoši liels spēks turpināt dažādas iesāktas darbības. Teicama fiziskā kondīcija ir īpaši svarīga tad, ja ilgstoši ir jāiet, jāskrien, jāpeld, jākāpj kalnos utt. Piemēram, ne kurš katrs ir spējīgs noskriet maratonu, ja nav pietiekoši laba fiziskā forma. Labi trenēts ķermenis spēj arī labāk pretoties slimībām un skarbiem apstākļiem.

Kategorija:Balsta un kustību orgānu sistēma
Kategorija:Fizioloģija
Kategorija:Fiziski vingrinājumi