Kundalini joga

Kundalini joga yra tantra jogos disciplina, kurią į Vakarus atnešė Jogas Bhadžanas. ji remiasi ties stuburo pagrindu slypinčios kundalini energijos (gyvatės jėgos) pažadinimu. Šiai energijai pažadinti ir per pagrindinius energetinius subtiliojo kūno centrus (čakras) nukreipti aukštyn galingos kvėpavimo technikos derinamos su specialiomis jogos pozomis bei giedojimu. Kundalini energijos pakilimas reiškia dvasinę transformaciją ir galiausiai vieningos sąmonės būseną.  Apie Kundalini Jogą glaustai. 

 Išnašos 

Kategorija:Joga