Dešimtkovė

Dešimtkovė – lengvosios atletikos rungtis, kurioje varžomasi 10 skirtingose bėgimų, metimų ir šuolių rungtyse. 1904 m. tapo olimpine rungtimi. Tarptautiniuose čempionatuose dešimtkovėje dalyvauja dažniausiai tik vyrai (moterys dalyvauja septynkovėje), nors kai kuriuose čempionatuose leista dalyvauti ir moterims. Šiuo metu vyrų dešimtkovės rekordas priklauso Roman Šebrle (), o moterų Austrai Skujytei (). 

 Rungtys 
Varžybos trunka 2 dienas. Kiekvieną dieną sportininkai turi atlikti po 5 rungtis.

 Vyrai 

 1 diena
 100 m bėgimas
 Šuolis į tolį
 Rutulio stūmimas
 Šuolis į aukštį
 400 m bėgimas

2 diena
 110 m barjerinis bėgimas
 Disko metimas
 Šuolis su kartimi
 Ieties metimas
 1500 m bėgimas

 Moterys 

 1 diena
 100 m bėgimas
 Disko metimas
 Šuolis su kartimi
 Ieties metimas
 400 m bėgimas

2 diena
 100 m barjerinis bėgimas
 Šuolis į tolį
 Rutulio stūmimas
 Šuolis į aukštį
 1500 m bėgimas

 Taškų sistema 
 Taškai = INT(A*(B-P)C) bėgimo rungtims
 Taškai = INT(A*(P-B)C) šuolių ir metimų rungtims

P – atleto atliktas rezultatas sekundėmis arba centimetrais

Rungtis		A		B	C	100 m		25.4347	18	1.81	Šuolis į tolį	0.14354	220	1.4	Rutulio stumimas	51.39		1.5	1.05	Šuolis į aukštį	0.8465	75	1.42	400 m		1.53775	82	1.81	110 m su kliūtimis	5.74352	28.5	1.92	Disko metimas	12.91		4	1.1	Šuolis su kartimi	0.2797	100	1.35	Ieties metimas	10.14		7	1.08	1500 m		0.03768	480	1.85	

Kategorija:Lengvosios atletikos rungtys