ວິຕາມິນບີ9

ວິຕາມິນບີ9ຫຼືກົດໂຟລິກຫຼືໂຟລາຊິນຫຼືໂຟເລດຫຼືວິຕາມິນເບ9.ເປັນວິຕາມິນໃນກຸ່ມວິຕມິນບີມີຄວາມສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍຫຼືແຕກຕົວຂອງຄາໂບໄຮເດຼດໃຫ້ກາຍເປັນກູໂກດ.ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍຫຼືແຕກຕົວຂອງໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ.ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃນກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ.ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໜັງ,ເສັ້ນຜົມ,ຕາ,ປາກແລະຕັບ.