Okukyusa emmere

Okukyusa emmere gyolya oluusi kibeera kyamutawaana.
Waliwo endwadde eziyinza okumerukawo oluvannyuma lw'okukyusa emmere mu mubiri.
Obutono, obungi obusukiridde,n'obutenkanya mmere kiyinza okuleetawo obukyamu mu mubiri, nga endwadde , okugeza amaaso, obuzibu ku busimu bw'omubiri nendala.
Omubiri gw'omuntu gulina ebintu ebiribwa nga vitamini ezenjawulo, n'ebyegatta mu musaayi, ebintu bino biyamba Abasirikale b'omubiri okkula, n'okufuna amannyi.
<ref:wwf/lvceep/>