Pyridoxin

Vitaminn B6 oder Pyridoxin ass e Vitaminn dee sech am Waasser opléist.

 Geschicht 

 Eegenschaften a Struktur 
Vitaminn B6 gehéiert zur Grupp vun de B-Vitaminnen an ass e waasserléisleche Vitaminn.

 Virkommen 
 Vitaminn B6 Liewensmëttel Gehalt vum Vitaminn  (mg/100 g)  Sauermous  0,20  Avocado  0,50  Huewer  0,97  Weesskären  4,00 Liewer vum Rand  0,71  Liewer vum Kallef  0,90 

 Virkommen 

 Aufgaben a Bedarf 

 Mangelerscheinungen 
 Appetitverloscht, Duerchfall an Iwwerginn
 Dermatitis, Wuesstumsstéierungen an Anämien 
 Degeneratioun vun de peripheren Nerven mat Ataxie a Paralyse 
 Onreegelméisseg Krämp
 Mikrozytäre, hypochrom Anämie
 Seborrhoe-änlech Zerstéierungen ëm An, Nues a Mond
 Cheilosis a Glossitis

 Iwwerdoséierung 

Kategorie:Vitaminnen