Riboflavin

Vitaminn B2 oder Riboflavin ass e gielgefierfte Vitaminn, dee sech am Waasser opléist.

 Geschicht 

 Eegenschaften a Struktur 
Vitaminn B2 gehéiert zur Grupp vun de B-Vitaminnen an ass e waasserléisleche Vitaminn.

 Virkommen 
 Vitaminn B2 Liewensmëttel Gehalt vum Vitaminn  (mg/100 g)  Mëllech  0,18  Brokkoli  0,20  Makréil  0,35  Liewer vum Hong  2,49 Nier vum Rand  2,50  Liewer vum Kallef  2,61 

 Aufgaben a Bedarf 

 Manktem 

 Iwwerdoséierung 

Kategorie:Vitaminnen