Rieswaffel

Tüppisch för RiißwaffeleEiwiiß8.4 gKoolehüdraate82.5 gZokere0.7 gFette3.3 gBallaßß Shtoff3.4 gNatrium (Salz)0.1 gsönß jet1.6 g100.0 g
220px|thumb|Riißwaffelle met Forpakkung
Rieswaffele wääde uß Ries jemaat un kumme in Schieve. Se sin ene Zenntimeeter huh un quer rövver jemesse sinn_et unjeväär nüng. Weeje dunn se faßß nix. So 6½ Jramm röm.

Dovüür kannß_de se, met un oone Zokker, met un oone Sallz, met un oone Sesam, met un oone Kackau odder Schokelaad drin han. En der Houpsach isset ävver einfach Puffriis.

Krißß_e em Biolaade un em Reformhuus ävver jeede beßßere Suppermaat hät hück och e paa_Riißwaffele zwesche dämm Knäckebrud un däm Nullbruud shtonn.

Saachjrupp:För ze Esse