پرٛوٹیٖن

پرٛوٹیٖن  چھُ اَکھ کنٕوَٹ تہٕ غذائی اجزاء یُس سانہِ جسمس بڑنس، ٹھیٖک کرنہٕ تہٕ مضبوٗط روزنہٕ خٲطرٕ ضرورت چھُ آسان۔ یہٕ چھُ بِلڈنٛگ بلاکس سٟتؠ بنیومت یَتھ اَمَینو ایسِڈ ونان چھِ، یم مژھہٕ، ٲڈجہٕ، مٔسلہٕ تہٕ یوتتھ تام زِ خوٗنچ مرمت کرنس مَنٛز مدد چھُ کران۔ اسہِ چھُ ماز، دالو، ٹھوٗل تہٕ گری دار مؠوٕ ہیو کھیٚنو سٟتؠ پرٛوٹیٖن حٲصل کران۔ یِتھ پٲٹھؠ سیرِ چھِ اَکھ مکان بناوان، اَمَینو ایسِڈ چھُ سانہٕ جِسمس صحت منٛد تہٕ تُرُک تھاونس مَنٛز مدد کرنہٕ خٲطرٕ پرٛوٹیٖن بناوان۔

 حَوالہٕ