나는 SOLO

나는 SOLO는 ENA와 SBS 플러스가 공동으로 제작한 예능 프로그램으로, 결혼을 안한 커플들이 결혼을 기약하려는 것을 목적으로 제작하는 예능 프로그램이다. 그리고 스핀오프 버전으로는 나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다가 있다.

 기획 의도 
결혼을 간절히 원하는 솔로 남녀들이 모여 사랑을 찾기 위해 고군분투하는 극사실주의 데이팅 프로그램.

 방송 시간 및 채널 편성 
 ENA, SBS 플러스 공통으로 매주 수요일 밤 10시 30분에 본방 편성
 기타 추가 채널 : ENA 플레이, SBS funESBS funE, ENA Play 등 기타 채널은 편성이 매우 유동적이다. 제일 먼저 편성하는 시간은 SBS 플러스나 ENA보다도 약 1~2시간 늦게 방송하는 경향을 갖고 있는 것으로 보고된다.

 출연진 
 현재 출연진 
 데프콘 (1기 ~ )
 송해나 (3기 ~ )
 이이경 (1기 ~ )

 이전 출연진 
 전효성 (1기 ~ 2기)

 에피소드 목록 
 1기 : 1 ~ 7회 (2021년 7월 14일 ~ 2021년 8월 25일, 강원 동해시)
 2기 : 8 ~ 13회 (2021년 9월 1일 ~ 2021년 9월 29일, 경남 거제시)
 3기 : 14 ~ 18회 (2021년 10월 6일 ~ 2021년 11월 10일, 인천 강화도)
 4기 : 19 ~ 24회 (2021년 11월 17일 ~ 2021년 12월 22일, 충남 태안군)
 5기 : 25 ~ 30회 (2021년 12월 29일 ~ 2022년 2월 2일, 경기 안산시)
 6기 : 31 ~ 38회 (2022년 2월 9일 ~ 2022년 3월 30일, 경기 가평군)
 7기 : 39 ~ 44회 (2022년 4월 6일 ~ 2022년 5월 11일, 충북 제천시)
 8기 : 45 ~ 50회 (2022년 5월 18일 ~ 2022년 6월 22일, 충남 태안군)
 9기 : 51 ~ 58회 (2022년 6월 29일 ~ 2022년 8월 17일, 전북 무주군)
 10기 : 59 ~ 68회 (2022년 8월 24일 ~ 2022년 10월 26일, 경북 경주시)
 11기 : 69 ~ 75회 (2022년 11월 2일 ~ 2022년 12월 14일, 경기 동두천시)
 12기 : 76회 ~ 83회 (2022년 12월 21일 ~ 2023년 2월 8일, 경기 여주시)
 13기 : 84회 ~ 91회 (2023년 2월 15일 ~ 2023년 4월 5일, 충북 청주시)
 14기 : 92회 ~ 99회 (2023년 4월 12일 ~ 2023년 5월 31일, 강원 평창군)
 15기 : 101회 ~ 106회 (2023년 6월 7일 ~ 2023년 7월 19일, 제주특별자치도)
 16기 : 107회 ~ 117회 (2023년 7월 26일~ 2023년 10월 4일, 경상북도 안동시)
 17기 : 118회 ~ 126회 (2023년 10월 11일 ~ 2023년 12월 6일, 경상남도 거창군)
 18기 : 127회 ~ 135회 (2023년 12월 13일 ~ 2024년 2월 7일, 경상북도 영덕군)
 19기 : 136회 ~ 145회 (2023년 2월 14일 ~ 2024년 4월 17일, 경상북도 상주시)
 20기 : 146회 ~ 154회 (2024년 4월 24일 ~ 2024년 6월 19일, 경상북도 구미시)
 21기 : 155회 ~ 161회 (2024년 6월 26일 ~ 2024년 8월 7일, 경상북도 울진군)
 22기 : 162회 ~ 172회 (2024년 8월 14일 ~ 2024년 10월 23일, 경상남도 통영시)
 23기 : 173회 ~ 180회 (2024년 10월 30일 ~ 2024년 12월 18일, 경상북도 김천시)
 24기 : 181회 ~ 190회 (2024년 12월 25일 ~ 2025년 2월 26일, 전북특별자치도 진안군)
 25기 : 191회 ~ 198회 (2025년 3월 5일 ~ 2025년 4월 23일, 경상남도 김해시)
 26기 : 199회 ~ 207회 (2025년 4월 30일 ~ 2025년 6월 25일, 경기도 가평군)
 27기 : 208회 ~ 216회 (2025년 7월 2일 ~ 2025년 8월 27일, 전북특별자치도 정읍시)
 28기 : 217회 ~227회(2025년 9월 3일 ~ 2025년 11월 12일, 강원특별자치도 횡성군)
 29기 : 228회 ~(2025년 11월 19일 ~, 충청남도 태안군)

 기수 목록 
 가명대한민국 정부 수립 이후 인기 남녀 이름을 사용과 생년을 작성한다.
 1기 

 남자 출연진
 영수 1982년생, 영호 1984년생, 영식 1989년생, 영철 1988년생, 정수 1989년생, 종수 1990년생, 정식 1993년생

 여자 출연진
 순자 1993년생, 영자 1994년생, 정순 1992년생, 정숙 1994년생, 영숙 1994년생, 영순 1993년생, 정자 1996년생

 2기 

 남자 출연진
 영수 1985년생, 영호 1986년생, 영식 1988년생, 영철 1991년생, 정수 1991년생

 여자 출연진
 순자 1993년생, 영자 1991년생, 정순 1989년생, 정숙 1989년생, 영숙 1992년생

 3기 

 남자 출연진
 영수 1981년생, 영호 1987년생, 영식 1989년생, 영철 1990년생, 정수 1983년생, 종수 1990년생, 정식 1989년생

 여자 출연진
 순자 1989년생, 영자 1989년생, 정순 1989년생, 정숙 1994년생, 영숙 1988년생, 정자 1993년생

 4기 

 남자 출연진
 영수 1982년생, 영호 1991년생, 영식 1988년생, 영철 1979년생, 정수 1989년생, 정식 1992년생

 여자 출연진
 순자 1994년생, 영자 1985년생, 정순 1990년생, 정숙 1996년생, 영숙 1988년생, 정자 1994년생

 5기 

 남자 출연진
 영수 1978년생, 영호 1985년생, 영식 1987년생, 영철 1989년생, 정수 1990년생, 정식 1988년생

 여자 출연진
 순자 1988년생, 영자 1987년생, 정순 1993년생, 정숙 1993년생, 영숙 1993년생, 정자 1991년생

 6기 

 남자 출연진
 영수 1987년생, 영호 1992년생, 영식 1987년생, 영철 1989년생, 광수 1987년생, 상철 1990년생

 여자 출연진
 영숙 1992년생, 정숙 1989년생, 순자 1991년생, 영자 1993년생, 옥순 1995년생, 현숙 1989년생

 7기 

 남자 출연진
 영수 1976년생, 영호 1980년생, 영식 1980년생, 영철 1982년생, 광수 1980년생, 상철 1976년생, 경수 1982년생

 여자 출연진
 영숙 1981년생, 정숙김나율 1983년생, 순자 1982년생, 영자 1980년생, 옥순 1984년생

 8기 

 남자 출연진
 영수 1986년생, 영호 1985년생, 영식 1990년생, 영철 1989년생, 광수 1990년생, 상철 1988년생

 여자 출연진
 영숙 1989년생, 정숙 1992년생, 순자 1990년생, 영자 1990년생, 옥순 1993년생, 현숙 1988년생

 9기 

 남자 출연진
 영수 1981년생, 영호 1994년생, 영식 1989년생, 영철 1986년생, 광수 1985년생, 상철 1987년생

 여자 출연진
 영숙 1994년생, 정숙 1987년생, 순자 1997년생, 영자 1993년생, 옥순 1986년생, 현숙 1992년생

 10기 

 남자 출연진
 영수 1977년생, 영호 1985년생, 영철 1987년생, 영식 1986년생, 광수 1982년생, 상철 1977년생

 여자 출연진
 옥순 1989년생, 현숙 1991년생, 영숙 1983년생, 정숙 1978년생, 순자 1983년생, 영자 1991년생

 11기 

 남자 출연진
 영수 1986년생, 영호 1989년생, 영식 1985년생, 영철 1988년생, 광수 1984년생, 상철 1990년생

 여자 출연진
 영숙 1988년생, 정숙 1986년생, 영자 1990년생, 순자 1995년생, 옥순 1986년생, 현숙 1988년생

 12기 

 남자 출연진
 영수 1985년생, 영호 1993년생, 영식 1992년생, 영철 1985년생김남석, 광수 1990년생, 상철 1987년생

 여자 출연진
 영숙 1993년생, 정숙 1988년생, 영자 1991년생, 순자 1994년생, 옥순 1994년생, 현숙 1991년생

 13기 

 남자 출연진
 영수 1981년생, 영호 1981년생, 영식 1983년생, 영철 1984년생, 광수 1982년생, 상철 ?년생

 여자 출연진
 영숙 1990년생, 정숙 1991년생, 영자 1990년생, 순자 1988년생, 옥순 1990년생, 현숙 1994년생

 14기 

 남자 출연진
 영수 1985년생, 영호 1986년생, 영식 1987년생, 영철 1993년생, 광수 1989년생, 상철1984년생,경수 1981년생

 여자 출연진
 영숙 1981년생, 정숙 1980년생, 영자 1984년생, 순자 1984년생, 옥순 1987년생, 현숙 1983년생

 15기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 정숙, 순자, 영자, 옥순, 현숙

 16기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 정숙, 순자, 영자, 옥순, 현숙

 17기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 정숙, 순자, 영자, 옥순, 현숙

 18기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 정숙, 순자, 영자, 옥순, 현숙

 19기 

 남자 출연진
 상철, 영식, 영철, 광수, 영수, 영호

 여자 출연진
 옥순, 현숙, 영숙, 정숙, 순자, 영자

 20기 

 남자 출연진
 상철, 영식, 영철, 광수, 영수, 영호

 여자 출연진
 옥순, 현숙, 영숙, 정숙, 순자, 영자

 21기 

 남자 출연진
 광수, 상철, 영수, 영식, 영철, 영호

 여자 출연진
 순자, 영숙, 영자, 옥순, 정숙, 현숙

 22기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철, 경수

 여자 출연진
 영숙, 정숙, 영자, 순자, 옥순, 현숙, 정희

 23기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 옥순, 현숙, 정숙통편집

 24기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 정숙, 옥순, 현숙

 25기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 미경, 옥순, 현숙

 26기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철, 경수

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 정숙, 옥순, 현숙

 27기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 정숙, 옥순, 현숙

 28기 

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철, 경수

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 정숙, 옥순, 현숙, 정희

29기
최초의 연상연하 특집.

 남자 출연진
 영수, 영호, 영식, 영철, 광수, 상철

 여자 출연진
 영숙, 영자, 순자, 정숙, 옥순, 현숙

30기
 수상 목록 
 2024년 대한민국 퍼스트브랜드 대상 연애예능프로그램 부문 수상
 참고 사항 
 나는 SOLO 그 후, 사랑은 계속된다(나솔사계)라는 스핀오프 프로그램이 있다. 하지만 그 프로그램은 목요일 밤 10시 30분에 방송되었다.
 2022년 10월에서 11월 사이에 있었던 이태원 참사 여파가 발생할 때에는 결방 없이 정상적으로 자체 방송하였다.
 6기인 영철-영숙 부부 1호가 득녀하였다.

 같이 보기 
 관련 주제
 솔로
 빛 나는 SOLO

 방송 프로그램
 추적 60분 - 종영
 시사멘터리 추적 - 종영
 9층 시사국
 시사기획 창
 시사매거진 2580 - 종영
 탐사기획 스트레이트
 스페셜 탐사 스포트라이트
 진실을 검색하다, 써치 - 종영
 스토리 추적 M
 탐사보도 세븐
 세계는 그리고 우리는, 주말 와이드 성경섭입니다, 좋은 주말, 아침 & 뉴스 류수민입니다 (MBC 표준FM)

 각주 

 외부 링크 
 나는 SOLO (ENA)
 나는 SOLO (SBS 플러스)

분류:대한민국의 리얼리티 텔레비전 프로그램
분류:2020년대 대한민국의 텔레비전 프로그램
분류:SBS 플러스의 텔레비전 프로그램
분류:ENA 플레이의 텔레비전 프로그램
분류:2021년 시작한 대한민국의 텔레비전 프로그램