자체발광

《자체발광》은 목요일 저녁 6시 50분에 MBC에서 방영된 시사교양 프로그램이다. 캐치 카피는 '미치도록 궁금하다면 스스로 밝혀라!' 로, 평소에 궁금했던 갖가지 호기심들을 출연진이 직접 실험을 통해 풀어보는 프로그램이다. 2009년 10월 29일에 시범 방송된 내용이 좋은 반응을 얻자 같은 해 12월 3일부터 2010년 7월 8일까지 정식으로 방송되었다.

 방영 목록 
2009년
 회차 방영일 주제 출연진시범10월 29일왜 군복을 입으면 안하던 짓을 할까요?이창민와니 (애견미용사)서정문, 민병선 (연출진)고양이도 개처럼 훈련이 되나요?오리배 타고 완도에서 제주도까지 갈 수 있나요?112월 3일한국말로만 해외여행, 가능할까요?노홍철서정문, 민병선뗏목 타고 3일 만에 소양강 종단하기212월 10일당나귀 타고 출퇴근 할 수 있나요?이성배 (MBC 아나운서)안상태지하철 자리 앉는 방법 있나요?312월 17일롤러코스터에서도 화장이 가능할까요?김미연, 메이크업 전공 학생건축공학과 학생, 건설회사 신입사원낙엽집을 지을 수 있을까요?412월 24일사슴이 썰매를 끌 수 있을까?정종철김태훈, 서현진크리스마스에 키스를 완벽하게 하는 방법은?512월 31일이글루에서 살아남기 취권 vs 당랑권 누가 이길까?
2010년
 회차 방영일주제 출연진61월 7일절대 미각 39개 한우 부위 별 맛을 구분할 수 있을까? 취권 대(對) 당랑권, 누가 이길까? 결과 대(大)공개!71월 14일한국말만으로 중국에서 돈을 벌 수 있을까? 극한 상황에서도 눈뜨고 사진 찍을 수 있을까?81월 21일도전 광(狂)자체발광배 광썰매 콘테스트 실험 광(光)내가 이걸 왜 샀지?91월 28일도전 광어르신 래퍼가 가능할까요? 실험 광얼음배 타고 한강 건너기102월 4일도전 광최초로 남자 프로 치어리더에 도전 실험 광무일푼으로 1주일 일본여행 하기112월 11일도전 광한겨울 울릉도에서 야생으로 살아남기윤여백, 신진훈 실험 광일주일간의 무일푼 일본여행기 그 최후의 결말은122월 18일도전 광일반인 CSI 성우 도전 박일, 김기현 김영선실험 광신(新) 대동여지도 걸어서 지도 그리기132월 25일도전 광어르신 래퍼가 가능할까요? 실험 광대왕문어 잡이 도전143월 4일도전 광영하 30도 혹한기 몽골 유목민으로 살아남기 1탄강민성, 손상현 서정우, 장종우실험 광쇼핑 카트타고 무전여행 가능해?153월 11일도전 광영하 30도 혹한기 몽골 유목민으로 살아남기 2탄강민성, 손상현 카라, 소녀시대실험 광하이힐 신고 철인 3종 경기 가능할까?163월 18일도전 광과연 우리도 김연아처럼 돌 수 있을까?김강산, 최진영, 박다니엘, 윤빛나 한경미, 강선미, 신나라실험 광제주 해녀처럼 물질 도전하기173월 25일도전 광신입 PD의 필리핀 원시 부족민 체험기 1탄김정민 PD 가브리엘, 왕초, 제냐실험 광외국인 한국의 극한 맛 어디까지 느낄 수 있을까?184월 1일도전 광신입PD의 필리핀 원시 부족민 체험기 2탄정다희 PD, 김보람 PD 실험 광볼펜 한 자루의 기적 6박7일 물물교환 여행기195월 27일도전 광언제 어디서나 헤어 스타일링 가능할까?신동윤, 라세화 실험 광쑥요리를 정복하라206월 3일도전 광오랑우탄과 연주회 가능할까오정태(희극 배우), 보라, 보미(오랑우탄) 파힘, 하치실험 광파힘과 하치의 막걸리 소믈리에 도전216월 10일도전 광2010년 돼지요리 경연대회 도전기심태윤, 박보드레 실험 광물물교환 여행 제2탄226월 17일도전 광외국인 꽃게탕 완전 정복 제프리, 주초, 에리코승세엽, 조형동, 편경호실험 광페트병으로 내린천 래프팅 도전236월 24일도전 광오키나와 외딴섬 한국청년 표류기 김현종, 김광윤실험 광양떼를 몰아서 하트모양을 만들 수 있을까?247월 1일도전 광오키나와 외딴섬 한국청년 표류기 2탄 김현종, 김광윤김진용, 김진국, 정상민실험 광극한체험 3박 4일 안에 무인도를 탈출해라257월 8일실험 광페트병 배 대 캔 배 과연 그 승자는? 내린천 래프팅 2탄승세엽, 조형동, 편경호, 최준선, 이승훈, 전충배

 외부 링크 
 MBC 자체발광 홈페이지

분류:문화방송의 시사교양 프로그램