경보 (육상 경기)

섬네일
경보(競步, racewalking, )는 정확한 걸음걸이로 누가 얼마나 빨리 걷느냐 하는 것을 겨루는 경기이다.

마라톤처럼 도로나 트랙에서 하는 도보 경기로, 한쪽 발이 땅에서 떨어지기 전에 다른 발이 땅에 닿게 하여 무릎을 편 자세로 앞으로 나아간다.

상체를 똑바로 하고, 앞으로 내민 발이 땅에 닿을 때에는 무릎이 쭉 뻗도록 발걸음을 옮기는 식으로 바르게 걷는 걸음걸이가 경보경기의 기본이다. 또한 허리돌리기에 따른 전진과 팔을 경쾌하게 흔드는 것이 기술의 포인트이다.

심판원은 경보경기자의 발걸음이 바르지 않다고 판단될 경우 경고를 주고, 세 번째 경고는 페널티 구역에서 2분간 대기 시킬 수 있고 네 번째 경고는 실격처리 된다. 주임 심판원을 포함한 2명의 심판원, 또는 주임 심판원을 포함하지 않은 3명의 심판원이 판정을 내린다.

공인된 종목은 20·30·50km, 20·30마일, 2시간의 6종목이 있다. 하계 올림픽 경기에서는 남녀20km와 남자 50km의 세 종목을 실시한다.

 같이 보기 
 파워 워킹

 외부 링크 

  Racewalk.com


분류:영국에서 시작된 스포츠