វីតាមីន B

វីតាមីន B ជា​ប្រភេទ​វីតាមីន ដែល​ងាយ​រលាយ​ក្នុង​ទឹក វា​មាន​តួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​កោសិកាមេតាបូលីស៊ីម។ ថ្វីបើ​វីតាមីន​ទាំង​នេះ​មាន​ឈ្មោះ​ស្រដៀង​គ្នា​យ៉ាង​ណា តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បង្ហាញ​ថា​ពួក​ជា​វីតាមីន​គីមី​ផ្សេងគ្នា ដែលជាទូទៅ​មាន​នៅ​ក្នុង​អាហារ​រួមគ្នាតែមួយ។ ជាទូទៅ​នៅក្នុង​គ្រាប់ថ្នាំ​មានវីតាមីន​ទាំង​៨ ដែលត្រូវ​គេសំដៅលើ​ វីតាមីន B។ 

 រាយនាម​វីតាមីន B 

 វីតាមីន B1 (ទីអាមីន)
 វីតាមីន B2 (រីបូហ្វាវីន)
 វីតាមីន B3 (niacin or niacinamide)
 វីតាមីន B5 (pantothenic acid)
 វីតាមីន B6 (pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine)
 វីតាមីន B7 (biotin)
 វីតាមីន B9 (folic acid)
 វីតាមីន B12 (various cobalamins; commonly cyanocobalamin in vitamin supplements)