Аутогенді машықтандыру

Аутогенді машықтандыру  ( — «өзі»,  — «тегі, шығуы») - психотерапевтикалық әдіс. Сресс немесе т.б. факторлардың нәтижесінде адам ағзасының динамикалық күйінің  тепе-теңдігін (гомеостаз) қалпына келтіруге бағытталған және адамдарды өзін-өзі сендіруге, бұлшық еттерін босаңсытуға, зейінінің шоғырлану қасиетін дамытуға, субъект үшін маңызды іс-әрекетті көтеріп, машықтандыруға арналған психотерапиялық әдіс. 

Аутогенді машықтандыру екі сатысын көрсетуге болады: 
 релаксацияға үйрету, ауырлықты, жылылықты, салқындықты түйсіндіру, вегетативтік функцияларды басқаруды куәландыру
 гипноздық күйдің әртүрлі деңгейлерін жасау. 

Аутогенді машықтандыру медицинада, психологиялық-педагогикалық қызметтерде өзін-өзі тәрбиелеуде өндірістерде тағы басқа жағдайларда қолданылады.
"Психология: Энциклопедиялық сөздік" Б.Ө. Жақып Алматы қ. ISBN 9965-893-71-3

 Дереккөздер 

Санат:Психология
Санат:Психотерапия