Тізерлеп ату

Тізерлеп ату, спортшы аяқтың алқымына жұмыр зат қойып, аяғын бүгіп отырады. Алда тұрған аяқ табаны, тізе және екінші аяқтың ұшы жерде не төсеніште болады. Қару қолдың басымен ұсталады, шынтақ тізеге, дүмбіге тіреледі. Мылтықпен белдігін пайдалануға болады.Қазақстан - спортшылар елі. Энциклопедиялық анықтамалық. - Алматы: "Сөздік-Словарь". ISBN 9965-822-57-3 

 Дереккөздер  

Санат:Спорт