უძილობა

უძილობა, ინსომნია, აგრიპნია, ძილის მოშლა — ახასიათებს ღამის ძილის პერიოდის შემცირება, დაძინების გაძნელება, ზერელი წყვეტილი ძილი და ნაადრევი გაღვიძება (ზოგჯერ დილით გაღვიძების გაძნელება); ხშირად დაერთვის მოუსვენრობა, მომეტებული აგზნებადობა და სხვა.
მძინარეებების გარეშე ხშირად მოსდევს დღის ძილის აუცილებლობა, ძალის დაქვეითება, გაღიზიანება და დეპრესიული განწყობა.
 უძილობის დროს მცირდება ღრმა ძილის პერიოდი, ირღვევა ურთიერთობა ძილის (სიზმრებიანი და უსიზმრო) ფაზებს შორის.
მძინარეებები შესაძლოა იყოს დროებითი, ან ხანგრძლივი. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რამდენ ხანს მოუწევს მასთან ბრძოლა, იგი არასოდეს მოგიტანს სიამოვნებას.
უძილობა ძირითადად ვითარდება ნევროზის, ფსიქოზის, ტვინის ორგანული დაავადების (ნეიროინფექცია, თავის ტვინის ღეროს ანთებითი, სისხლძარღვოვანი, ტრავმული დაზიანება), გულ-სისხლძარღვთა ზოგიერთი დაავადების დროს, აგრეთვე ისეთი სომატური დაავადების შემთხვევაში, როდესაც დაავადების რაიმე გამოვლინება (ქოშინი, ხველა, ტკივილი, კუჭის აშლილობა და სხვა) ხელს უშლის თავის ტვინის ძილის მარეგულირებელი მექანიზმის დროულ ჩართვას ძილში. ჯანმრთელი ადამიანის უძილობა შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკურმა ან\და ფსიქოლოგიურმა გადაძაბვამ, ღრმა განცდებმა და ა.შ. 

მძინარეებები შეიძლება წარმოიშვას დამოუკიდებლად ან სხვა პრობლემის შედეგად. პაციენტები, რომლებსაც სძინავთ საწყისში მძიმედ, ხშირად განიცდიან ღამის সময়ে გაღვიძებას და ძილის გაგრძელების სიძნელეებს.

 მკურნალობა 
კოგნიტურ-პოვеденციური თერაპია ვითვლება პირველ რიგის თერაპიად.

შრომისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა; გამაღიზიანებელი ფაქტორების თავიდან აცილება; უძილობის გამომწვევი დაავადების მკურნალობა; ნევროზის დროს — ფსიქოთერაპია, ტრანკვილიზატორები, ძილის წინ სეირნობა, წყლის პროცედურები, ფიზიკური ვარჯიში: ზოგჯერ საძილე საშუალებანი; 

საძილე ტაბლეტები შეიძლება გააუმჯობესოს ძილი, თუმცა ზოგი მათგანი დაკავშირებულია დაცემებთან, კოგნიტურ დარღვევებთან და დამოკიდებულებასთან.

 სქოლიო 
კატეგორია:ნერვული სისტემის ფიზიოლოგია
კატეგორია:ძილი
კატეგორია:ნევროლოგიური დარღვევები

de:Schlafsucht