舟木彩乃

舟木 彩乃（ふなき あやの）は、日本の心理学者、ストレスマネジメント専門家、著作家。公認心理師、精神保健福祉士。博士（ヒューマン·ケア科学・筑波大学大学院）、官公庁カウンセラー、株式会社メンタルシンクタンク副社長。Yahoo!ニュースエキスパート オーサーとして記事やコメント発信中。芸能事務所・松竹芸能に文化人タレントとして所属松竹芸能「舟木彩乃」。

経歴
千葉県生まれ。筑波大学大学院博士課程へ入学し、在学中に筑波大学発ベンチャーを立ち上げる。2017年に3年制博士課程進学、2020年に修了、博士号（ヒューマン・ケア科学）取得。博士論文の研究テーマは「国会議員秘書のストレスに関する研究」FNNプライムオンライン「舟木彩乃」。

2017年文理シナジー学会学術奨励賞受賞「認知行動療法とアサーション搭載のアプリについて」、2020年筑波大学大学院人間総合科学研究科ヒューマン・ケア科学 専攻長賞を受賞した“魔法の力”でストレス社会を生き抜く！　気鋭の研究者・舟木彩乃さんの特別講座　東京・大手町で12月4日開催。

一般企業の人事部からカウンセラー（精神科・心療内科）に転身、国会議員秘書も兼務。株式会社メンタルシンクタンク（筑波大学発ベンチャー）副社長。官公庁カウンセラーでもあり、中央官庁や自治体での研修・講演実績多数。文理シナジー学会監事、一般社団法人企業広報研究ネットワーク 理事。

AIカウンセリング｢ストレスマネジメント支援システム｣発明（特許取得済み）。

専門は、組織のメンタルヘルス対策全般（産業カウンセリング、発達障害・グレーゾーン、災害心理学、チームケアやピアケアサポート）など。

一般企業や中央官庁、自治体などのメンタルヘルス対策や研修に携わり、カウンセラーとしての相談人数は、のべ約1万人以上にわたる。ストレスフルな職場とされる議員秘書のストレスに関する研究で知った「首尾ー貫感覚（別名：ストレス対処力）」に有用性を感じ、カウンセリングにとり入れている。

人物
趣味は居酒屋巡り(主に日本酒)静岡県名物の静香おでんと富士宮名物の焼きそばをオーダー、不動産巡り、神社巡り、知らない人と話し込む

資格
公認心理師（国家資格）
精神保健福祉士（国家資格）
キャリアコンサルティング技能士2級（国家資格）
第一種衛生管理者（国家資格）

書籍
『「首尾一貫感覚」で心を強くする』(小学館、2018年10月3日）　ISBN 978-4098253340
『「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法 : 過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ』（河出書房新社、2023年4月21日)　ISBN 978-4309231303
『発達障害グレーゾーンの部下たち』（SBクリエイティブ、2024年11月7日)　ISBN 978-4815626372
『あなたの職場を憂鬱にする人たち』（集英社インターナショナル、2025年10月7日)　ISBN 978-4797681642

メディア出演
 PIVOT（YouTubeチャンネル）

 脚注 

 関連項目 
筑波大学の出身著名人
千葉県出身著名人

 外部リンク 

所属事務所・松竹芸能「舟木彩乃」
Yahoo!ニュースエキスパート オーサー
日刊SPA！「舟木彩乃」

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