きっちりおじさんのてんやわんやクッキング

『きっちりおじさんのてんやわんやクッキング』（きっちりおじさんのてんやわんやくっきんぐ）は、2025年4月21日から、BS朝日にて毎週月曜日に放送されている自炊・ドキュメント番組である。

 概要 
今まで料理経験が殆ど無い不器用なおじさん代表、名バイプレイヤーとして活躍する俳優の遠藤憲一が自ら食材等を買い出しに行き、色々な料理に挑戦する自炊ドキュメント番組。

2024年に特別番組として3回放送され、2025年4月21日からレギュラー放送を開始した。番組冒頭にはBS朝日が行う、活力あるシニアが主役のプロジェクト「銀のマルシェ Powered by BS Asahi」と表示している。

 内容 
遠藤自ら掲げた目標「1年後にはコース料理を作れるようになる」を実現させるべく、様々なジャンルの料理に挑戦する。テーマに沿ったレシピ本を見ながら献立を考え、必要な食材や作る手順をノートに書き出してイメージを膨らませる。自ら買い出しに出掛けて食材を調達し、基本アシスタントなしで一人で調理から盛り付け、片付けまでを行う。
不器用ではあるが生真面目な性格の遠藤が、ひたむきに挑戦する姿勢が、彼と同年代の視聴者に好評を得ている。
料理初心者ならではのアクシデントや想定外の事態が度々発生するも必死にリカバリーして、毎回ひと品を作り上げていく。
食材や調理器具などの買い出しは都内各地の商店街で行うが、遠藤の地元である戸越銀座商店街でも買いに行くため、撮影中に彼の知人・友人と稀に出会う。
レギュラー放送開始から半年間で23回放送した。ただし作る料理によっては前編・後編の2週にわたり放送する事があるので、放送回数と作った料理品目の数は直結しない。
またレギュラー放送開始から半年経過した10月6日放送回から12月までの1クールは埼玉県と番組がコラボしたインフォマーシャルが流れていた。

番組内で流れるBGMはポップ調な曲やコミカルな音楽や効果音 (スーパーがカットインで出る時) が多く使用されている。オープニング曲は、EVISBEATSの「今日は休みだ feat. 田我流」、エンディング曲は、加山雄三 feat. PUNPEEの「お嫁においで 2015」。

 放送時間 
全てBS朝日での初回放送時
単発放送
きっちりおじさんのてんやわんやクッキング（2024年6月30日、日曜14:00 - 14:54）
憧れのハンバーグに挑戦（2024年12月18日、水曜23:00 - 24:00）
青春の味 もやし料理（2024年12月25日、水曜23:30 - 24:00）
レギュラー放送
 2025年4月21日から 月曜22:30 - 22:54

 スタッフ 
構成：竹村武司
撮影：池田 健、堀越希美恵、平林聡一郎、草柳徹也、松村敏行、飯田祐一郎、門脇妙子【週替り】
音声：髙橋一三、早坂君男【週替り】
撮影助手：中山リセ、伊藤草良、池 越 (チ・エツ)【週替り】
ヘアメイク：村上まどか
スタイリスト：中本コーソー
衣装協力：DENHAM (デンハム)、Lino e Lina (リーノ・エ・リーナ)
イラスト：浅生ハルミン
EED：栗林雄太、緒形賢一郎、塚本啓太【週替り】
MA：坪野有馬、八代志帆、橋本光平、曽根大介、上地竜聖、三好雪花【週替り】
音効：江口尚人
広報：大國妃南子 (BS朝日)
デスク：石井晴美 (BS朝日)
資料提供：講談社、小学館クリエイティブ、主婦と生活社、文化出版局、世界文化社、グラフィック社、扶桑社、Gakken、オレンジページ、主婦の友社、株式会社ブティック社、PHP研究所、KADOKAWA、ワニブックス、福音館書店、技術評論社、日東書院本社、アノニマ・スタジオ 他【週替り】
AD：運天星羅、吉野 慶、杉崎晃生 (以前は制作スタッフ)、本多亮介、山崎史央 (以前は制作スタッフ)、鳥海拡成、吉井萌笑、鈴木琉斗、浅井佑友【週替り】
ディレクター：福士順己、小峰康平、木下洋輔、尾沼宏星【共に担当回のみ表記】
演出 → チーフディレクター：浜田悠希
プロデューサー：山田 駿 (BS朝日)、田川友紀
制作：BS朝日、テレコムスタッフ

 過去のスタッフ 
MA：玉田良太、船木 優
広報：日比野 愛 (BS朝日)
制作スタッフ：根来康介、橋脇ななみ、本田直人
衣装協力：CONFECT、sandinista、snowpeak
写真提供：櫻井めぐみ【写真提供回のみ】

 外部リンク 
  - 公式サイト


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