ストレートネック

ストレートネック（など）とは、首の前方へのカーブが失われている状態。スマホ首ストレートネック（スマホ首）の原因とは？正しい姿勢や対処法をご紹介、ミリタリーネック、アーミーネックとも呼ばれる。

 概要 
筋性と骨性に分かれ、スマートフォンやパソコンの利用が原因にもなる。引き起こされる症状に対しては、運動療法も有効である 2023年1月6日閲覧。。頭頸部の前方への重心移動を支えるために首の筋肉が緊張する。レントゲンで骨に異常が見つからない場合もあり、無症状の場合もある。病気ではないが、ヘッドフォワードの状態になると疾患となり、頭頸部が前に出た状態が疲労や手足の痺れ、不動性めまい、頚椎ヘルニアにつながる場合がある。ストレートネック以外にもX線撮影によって頚椎のアライメントに関する異常を確認できる。

 対策 
首を安静にする
普段の首の位置を考える
首を温める
首を冷やす
労働環境、普段の生活をチェックする

 出典 

 関連項目 
 猫背
 肩こり
 VDT症候群
 :en:Kyphosis （猫背）

Category:頭頸部
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