Mako (料理研究家)

mako（マコ）は、日本の料理研究家、栄養士、フードコーディネーター、YouTuber。（通称：家政婦mako、家政婦マコ、家政婦まこ、マコさん、スーパー家政婦マコ、料理研究家mako、アイデア料理研究科mako）

 人物 
アイデア料理研究家。栄養士、フードコーディネーター、野菜ソムリエの資格を持つ。3時間で30 品以上のつくりおきを完成させる“超速ワザ”が注目され、「沸騰ワード10」や「ヒルナンデス!」(日本テレビ)等に出演。レシピ本の執筆活動や、TV・雑誌・Web・ラジオなど各種メディアでのレシピ紹介や、食料品メーカーのレシピ開発も行う。

 出演番組 
 ヒルナンデス！（日本テレビ）
 沸騰ワード10（日本テレビ）
 はに丸ジャーナル（NHK、2017年12月28日）
 生き物にサンキュー!!（TBSテレビ、2018年7月16日）
 おはよう朝日です（ABCテレビ、2020年3月10日）
 グッド！モーニング（テレビ朝日、2021年10月22日）
 よじごじDays（テレビ東京、2022年2月21日）
 キョコロヒー（テレビ朝日、2022年3月23日）
 なないろ日和！（テレビ東京、2022年3月29日）

 著書 
 『伝説の家政婦mako 魔法のポリ袋レシピ』（ワニブックス、2018年3月2日）
 『予約の取れない家政婦マコのポリ袋でつくりおき』（ワニブックス、2018年11月21日）
 『準備はたった1分! 家政婦makoのずぼら冷凍レシピ』（マガジンハウス、2019年1月10日）
 『ひとりぶんからレンチンごはん』（KADOKAWA、2019年2月28日）
 『予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん! 糖質オフのやせるつくりおき』（KADOKAWA、2019年6月1日）
 『家政婦マコの『ヒルナンデス! 』魔法のテクニック』（ワニブックス、2019年6月19日）
 『世界一早い! 家政婦makoのずぼら1分ごはん』（マガジンハウス、2019年7月25日）
 『予約のとれない家政婦makoの　超速! 3品ごはん』（学研プラス、2019年8月29日）
 『すごワザ家政婦makoのラクうまダイエットレシピ』（学研プラス、2019年10月29日）
 『家政婦makoの100円レシピ』（扶桑社、2019年12月6日）
 『らくらく! おいしい! はじめてさんの曲げわっぱ弁当』（東京書店、2020年3月1日）
 『予約殺到家政婦makoの 魔法のカンタン弁当』（扶桑社、2020年3月30日）
 『予約のとれない家政婦makoの心底おいしい! 手抜きご飯 myベスト』（東京書店、2020年4月16日）
 『レンジで簡単! ずぼら小鍋』（宝島社、2020年11月19日）
 『ぜんぶ手ぬきワザ! 居酒屋風おつまみ やみつき神レシピ』（宝島社、2020年11月26日）
 『家政婦makoのコンビ二裏切り飯』（山と渓谷社、2021年4月17日）
 『買い物1回でOK! どんなずぼらさんでも 1週間の夜ごはんが作れる本』（KADOKAWA、2021年11月18日）
 『家政婦makoの魔法の時短テクで簡単すぎるハレの日ごはん』（エムディエヌコーポレーション、2021年12月10日）

 出典 

 外部リンク 
 公式サイト
 mako/アイデア料理研究家 (@makofoods) - Instagram
 mako/アイデア料理研究家 (@makofoods) - TikTok
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 家政婦マコのmakofoods - YouTubeチャンネル
 mako - Facebookページ
 makoオフィシャルブログ「レシピ・日常・ときどきねこ」

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