ライスプディング

ライスプディング（）は、米をミルクで煮た料理である。同様のものが世界各地に存在する。日本では乳糜（にゅうび）、乳粥（ちちがゆ）、ミルク粥（ミルクがゆ）などとも呼ばれる。

 概要 
ライスプディングは米をミルク（多くは牛乳。ヤギ乳など他の家畜の乳も使われる）で煮て作られる。主食として供されることもあるが、デザートとして甘い味付けがされる場合が多い。

デザートとしてはシナモン、カルダモンなどの香辛料、各種のジャム、ナッツ、ドライフルーツなどが加えられる場合がある。また温かいままか、冷やして食べられるかといった違いも地域や習慣によって多様である。

 名称 
「乳糜」の名は漢訳仏典に基づく。苦行を経た釈迦が、村娘スジャーターから供養されたのが乳糜つまり乳粥（ ）であったとされる。この後、釈迦は悟りを開いたという。

 主なライスプディング 

以下、各国に於ける代表的なライスプディングの名称を挙げる。
 アシュレ（） - 別名『ノアの箱船プディング』：米や麦、豆類、ドライフルーツとナッツを砂糖や蜂蜜で味付けした菓子。世界の食べ物　アシュレ aşure [ノアの箱船プディング]アシュレ〔トルコ〕41種の材料でつくるトルコの“おしるこ”
 （ポルトガル）
 アロス・コン・レチェ（、中南米）
 カーシャ（、スラブ諸語）
 キール（インド）
 キリバット（スリランカ）
 （イラン）
 ストラッチ（）
 （ハンガリー）
 ミルヒライス（、北欧）
 （オランダ）
 リオレ（）
 リーシプーロ（）
 リス・アラマン（デンマーク）
 リズ・ビル＝ハリーブ（レバノン）
 （ギリシャ）
 ロズ・ビッ＝ラバン（エジプト）
 （セネガル、マリ） - 牛乳も使われるが、ココナッツミルクが使われることが多いほか、米の代わりにトウモロコシが使われることもある。

 脚注 

 関連項目 

 米#デザート
 シリアル食品
 プディング
 ミルクファイバーライス（タケチャンマンライス） - 米などを牛乳で炊いた料理。栄養士の豊岡弘子が考案した。

Category:米料理
Category:プディング
Category:乳料理