キラキラ (北海道テレビ放送の番組)

『ジブンイロ』は、北海道テレビ放送（HTB）で毎週金曜日に「イチオシ!!」内で放送されているミニ番組。

2012年4月2日に『キラキラ』（毎週月曜日 – 木曜日、24:45〜24:50→24:50〜24:55（JST））の名前で放送開始。様々な職業で輝いている女性を紹介し、その人の魅力と仕事ぶりに密着するミニ番組。出演する女性は大半が北海道出身者もしくは在住者であるが、地縁のない出演者もまれに登場する（2019年現在、BENI、華原朋美、Ms.OOJA、黒木渚が該当）。ナレーションは大野恵（HTBアナウンサー）が担当しているが、週によっては西野志海（当時HTB、現テレビ東京アナウンサー）などが担当することがあった。前番組『美女動画』と異なり、画面下部の天気概況が表示されていなかった。

2019年3月28日にひとまず番組が終了し、4月12日から「イチオシ!!」内で「ジブンイロ」として毎週金曜18時台のニュースの後に放送している。

番組の流れ
開始から2014年4月3日放送分までは、オープニングで、「Featuring“キラキラ女子”」基本的に画面中央に表示されるが、週（日）によっては画面右下もしくは左下に表示されることがある。 と表示された後、出演者の一言が流れ、タイトルロゴが出た後画面左上に「キラキラ女子 Act.○○○」と名前・職業・年齢が表示され、右下に仕事場名が表示されていた。ただし年齢を公表しない人物の場合は「年齢：ヒミツ」と書かれている。
2014年4月7日放送分からは、冒頭に「自分磨き、してますか？」と出た後に、リニューアルされたタイトルロゴが現れ、その後画面左に「キラキラ女子 Act.○○○」と名前、職業、年齢、仕事場名が表示されるようになった。
番組の最後には、「今週は○○さんのキラキラの素を探ります」（月曜日）「来週放送がない週がある場合は「次回の」、年内最後の放送週は「来年1月○日からの」となる。 のキラキラ女子は○○さんです」（木曜日）といったナレーションと共に制作クレジットが画面右下に表示される。
2018年9月17日から平日17:47頃に「イチオシ!!」内で再放送を放送していた。

 出演した女性（キラキラ時代） 
2012年
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! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
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|001||大友美紀子（モデル）||4月2日 - 4月5日||北海道札幌市に所在するモデルエージェンシー「JADE MODELS」の代表。
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|002||木野まり（ネイリスト）||4月9日 - 4月12日||
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|003||ディーナ・ギュゼール（ベリーダンサー）||4月16日 - 4月19日||
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|004||小原木聖（美容師）||4月23日 - 4月26日||
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|005||萬年暁子（野菜ソムリエ）||4月30日 - 5月3日||
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|006||小泉薫子（パーソナルスタイリスト）||5月7日 - 5月10日||
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|007||横山美和（メイクスマイルアーティスト）||5月14日 - 5月17日||
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|008||神代明子（ファイターズガール）||5月21日 - 5月24日||当時ファイターズガール3年目で、メンバー人気投票では常に上位だった。
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|009||BENI（シンガー・アーティスト）||5月28日 - 5月31日||放送2か月前の同年3月21日に発売されたカバー・アルバム『COVERS』が大ヒット。
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|010||照井ひさ子（ネイリスト）||6月4日 - 6月7日||
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|011||千田真里子（ダンサー）||6月11日 - 6月14日||
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|012||橘愛弓（バリスタ）||6月18日 - 6月21日||
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|013||鶴本真美（美容師）||6月25日 - 6月28日||
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|014||坂口あゆみ（スカッシュプレイヤー）||7月2日 - 7月5日||
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|015||中田哉子（カラーセラピスト）||7月9日 - 7月12日||
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|016||阿部夕香（山岳ガイド）||7月16日 - 7月18日||7月19日は全英オープンゴルフのため休止。
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|017||富樫みちる（ナチュラリスト）||7月23日 - 7月26日||
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|018||角川貴代（フローリスト）||7月31日 - 8月2日||7月30日はロンドンオリンピック中継のため休止。
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|019||中本ルリ子（料理家）||8月6日 - 8月9日||rowspan="3"|8月8日 - 8月23日は『熱闘甲子園』放送のため30分繰り下げ但し8月14日は試合が雨天中止のため通常通りの時間で放送された（第94回全国高等学校野球選手権大会#出来事も参照）。。
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|020||青柳伸枝（フラダンス講師）||8月13日 - 8月16日
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|021||八木由紀子（雑誌「poroco」編集長）||8月20日 - 8月23日
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|022||YU-A（シンガーソングライター）||8月27日 - 8月30日||
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|023||大野由加里（ブライダルプランナー）||9月3日 - 9月6日||
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|024||高田秋（モデル）||9月10日 - 9月12日||元モーディア所属で、現在はレプロエンタテインメントに所属している。9月13日は全英リコー女子オープンのため休止。
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|025||松村寛代（オリーブオイル市場店長）||9月17日 - 9月20日||
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|026||遠藤千歌（ソーイングデザイナー）||9月24日 - 9月27日||
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|027||小田紗佑里（雑貨店店長）||10月1日 - 10月4日||
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|028||石橋岬（アイデザイナー）||10月8日 - 10月11日||
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|029||石切山祥子（スタイリスト）||10月15日 - 10月18日||
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|030||小山内峰子（エステティシャン）||10月22日 - 10月25日||
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|031||平優里（ワインソムリエ）||10月29日 - 11月1日||
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|032||カズエ（タヒチアンダンサー）||11月5日 - 11月8日||
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|033||正木よう子（印象UPアドバイザー）||11月12日 - 11月15日||
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|034||塚本照子（ピラティストレーナー）||11月19日 - 11月22日||
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|035||樋渡めぐみ（接客トレーナー）||11月26日 - 11月29日||
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|036||樋口麻美（劇団四季）||12月3日 - 12月6日||当時北海道四季劇場で上演されていたミュージカル『マンマ・ミーア!』でヒロインを演じる。
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|037||石川直美（チーズプロフェッショナル）||12月10日 - 12月13日||
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|038||深谷朋子（カイロプラクター）||12月17日 - 12月20日||12月24日 - 翌年1月3日までは年末年始特番のため休止。
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2013年
{| class="wikitable" style="text-align:center"
! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
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|039||武岡加奈子（ハーブコーディネーター）||1月7日 - 1月10日||
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|040||高田麻衣（スポーツインストラクター）||1月14日 - 1月17日||
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|041||森山加亜奈（オンラインショップオーナー）||1月21日 - 1月24日||
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|042||星優香（モデル）||1月28日 - 1月31日||元モーディア所属で、現在はフリーで活動中。
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|043||畠山加代子（美容師）||2月4日 - 2月7日||
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|044||斎藤栄子（アニメーター）||2月11日 - 2月14日||北海道を拠点にクレイアニメなどの制作を行っている会社『キュウイフイルム』の代表。
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|045||吉村絵梨子（美容師）||2月18日 - 2月21日||
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|046||山美希実（ドッグトレーナー）||2月25日 - 2月28日||
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|047||村前志織（空間コーディネーター）||3月4日 - 3月7日||
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|048||田中真梨奈（パン工房ホールスタッフ）||3月11日 - 3月14日||
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|049||田上亜紗子（カメラ販売店取締役）||3月18日 - 3月21日||北海道札幌市に所在するカメラ販売店『光映堂』の取締役。
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|050||浅倉幸恵（カフェオーナー）||3月25日 - 3月28日||
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|051||菅又千夏、五十嵐有貴、菊池綾、上坂千尋（ファイターズガール）||4月1日 - 4月4日||当番組2度目の登場。この週は同年度参加メンバーの中から4名を日替わりで紹介した。
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|052||笹森花絵（チョークアーティスト）||4月8日 - 4月11日||
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|053||橋本直子（パティシエ）||4月15日 - 4月19日||
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|054||安藤りか（タレント）||4月22日 - 4月25日||札幌市東区に所在するタレント・モデル事務所『アッチクリエイティブスタジオ』に所属。同社と提携しているアナウンススクールの代表である伊藤英一郎元テレビ北海道アナウンサー。 も登場した。
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|055||高橋亜矢（雑貨店オーナー）||4月29日 - 5月2日||
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|056||七戸千絵（商品開発プランナー）||5月6日 - 5月9日||
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|057||伊藤希望（ネイリスト）||5月13日 - 5月16日||
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|058||大藤梨沙（カップケーキ店オーナー）||5月20日 - 5月23日||札幌市中央区に所在するカップケーキ専門店『サリーズカップケーキ』のオーナー。同店には2012年にTOYOTA BIG AIRのイメージガールを務めていた伊藤愛紗美番組内では「お店の看板娘」と紹介されていた。 も勤務している。
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|059||草野伊織（レストラン「マルヤマドリル」オーナー）||5月27日 - 5月30日||
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|060||城野洋子（ハーブ講師）||6月3日 - 6月6日||
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|061||高橋香（NPO法人「花サイクルクラブ」代表）||6月10日 - 6月13日||6月11日は2014 FIFAワールドカップ・アジア予選『イラク×日本』のため休止。6月13日は第113回全米オープンゴルフ中継のため、30分繰り上げの24:15 - 24:20に放送直前の『ハナタレナックス』及び直後の番組だった『平成ノブシコブシのヨルオシ!!』は休止。。
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|062||AYAKO（美容師）||6月17日 - 6月21日||
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|063||佐藤由枝（セラピスト）||6月24日 - 6月27日||
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|064||高橋恭子（服飾デザイナー）||7月1日 - 7月4日||ファッションブランド『ジャメヴ』のオーナー。
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|065||卓田由紀江（スポーツインストラクター）||7月8日 - 7月11日||
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|066||UMIKO（イラストレーター）||7月15日 - 7月17日||7月18日は第142回全英オープンゴルフのため、7月22日 - 8月1日は『速報!甲子園への道』及び『世界水泳バルセロナ2013』放送に伴う特別編成のため休止。
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|067||斉藤真佐恵（カービングデザイナー）||8月5日 - 8月8日||rowspan="3"|8月8日 - 8月22日は『熱闘甲子園』放送のため30分繰り下げ但し8月20日は通常通り放送。。
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|068||三浦美緒（ポーセラーツ講師）||8月12日 - 8月15日
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|069||華原朋美（歌手）||8月19日 - 8月22日
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|070||茂野美咲（スキージャンプ選手）||8月26日 - 8月29日||
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|071||羽深未来（ヨガインストラクター）||9月2日 - 9月5日||
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|072||松田陽子（雑貨店店主・モデル）||9月9日 - 9月12日||札幌市中央区に所在する雑貨やさん『my chocolate』（マイショコラ）のオーナー。“渡辺紗優”（わたなべ さゆう）名義でモデル活動もしている。
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|073||堀内千香子（動物看護師）||9月16日 - 9月19日||
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|074||加藤渚（スイーツバーオーナー）||9月23日 - 9月26日||札幌市中央区にあるスイーツバー『Melty』のオーナー。カンボジアの水不足解消のために絵本を出版したこともある。
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|075||川村友美（カメラマン）||9月30日 - 10月3日||札幌市内に於いて出張写真撮影を行う会社『puppis photo』（プッピズフォト）を運営。
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|076||池田真由美（ヘアスタイリスト）||10月7日 - 10月10日||札幌市中央区にある美容室『salon ORO sapporo』に勤務。
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|077||渡邉杏紗（サッカーゴールキーパー）||10月14日 - 10月17日||北海道女子サッカーリーグ『ノルディーア北海道』に所属。背番号は「1」。
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|078||石田香織（オーガニック居酒屋経営者）||10月21日 - 10月24日||札幌市中央区にある居酒屋『粋Laboratory』（いきラボラトリー）のオーナー。
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|079||前田羅沙（ネイリスト）||10月28日 - 10月31日||かつて“前園りさ”の芸名でタレント活動をしていた。現在はネイルサロン『ナチュラプラス』を運営するアールズ・ビューティー株式会社の代表取締役を務めている。
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|080||小森愛（ジュエリーデザイナー）||11月4日 - 11月7日||AV女優の小森愛とは別人。
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|081||Ms.OOJA（シンガーソングライター）||11月11日 - 11月14日||
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|082||佐藤かつみ（焼き鳥店オーナー）||11月18日 - 11月21日||札幌市中央区にある焼き鳥店『癒女鳥』（ゆめどり）のオーナー。
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|083||長谷川めぐみ（モデル）||11月25日 - 11月28日||モーディアに所属する女性モデル。TOYOTA BIG AIRのイメージガールユニット『TBAガールズ』の2014年度メンバーに選ばれた。
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|084||鈴木真希（チョークアーティスト）||12月2日 - 12月5日||北海道恵庭市出身。チョークアートスタジオ『マキアート』主宰。
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|085||山村穂乃歌（クラシックバレエダンサー）||12月9日 - 12月12日||
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|086||momo*（フルート奏者）||12月16日 - 12月19日||
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|087||小野寺典子（キャンドルマイスター）||12月23日 - 12月26日||札幌市中央区に所在するキャンドル工房『ル・オーセンティック』主宰。同姓同名の言語学者とは別人。12月30日 - 翌年1月2日までは年末年始特番のため休止。 
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2014年
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! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
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|088||佐藤悦子（モデル）||1月6日 - 1月9日||モーディア所属のモデル。Act.083登場の長谷川と共に2014年度のTBAガールズメンバーを務める。同姓同名のクリエイターとは別人。
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|089||川端美枝（イタリア料理店『イルピーノ』オーナーシェフ）||1月13日 - 1月16日||
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|090||田中美里（ネイル講師）||1月20日 - 1月23日||札幌市中央区に所在するネイルサロン&スクール『ラフェルモ』代表。同姓同名の女優とは別人。
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|091||能戸利香（モデル）||1月27日 - 1月30日||2014年度のTBAガールズメンバー。長谷川、佐藤（悦）と同じモーディア所属。
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|092||鈴木あやか（モデル・タレント）||2月3日 - 2月7日||Act.054登場の安藤と同じ『あっちクリエイティブスタジオ』に所属。
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|093||泉妃（ヘアメイクアップアーティスト）||2月10日 - 2月13日||
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|094||広瀬つかさ（モデル・2014年度TBAガールズメンバー）||2月18日 - 2月20日||2月17日はソチオリンピック中継のため休止。
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|095||對馬杏衣（学生イベント企画『ガルペディア北海道』副総括）||2月24日 - 2月27日||
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|096||小笠恵実（カレー店『ネパールのカレー屋さん』北18条店長）||3月3日 - 3月6日||
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|097||山中あみ（アクセサリーブランド『Barre（バーレ）』ディレクター）||3月10日 - 3月13日||
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|098||山口さおり（バームクーヘン店『グラフミューラー』札幌本店スタッフ）||3月17日 - 3月20日||
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|099||中上麗華（似顔絵ショップ『道産子スララプロ』代表）||3月24日 - 3月27日||
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|100||南部祐子（モデル）||3月31日 - 4月3日||『札幌コレクション』などのショーに出演する他、札幌市内にある美容学校『ビューティーアーティスト学院』の学院長も務める。
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|101||菅原万貴（鍼灸師）||4月7日 - 4月10日||この週からタイトルロゴが一新される。
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|102||s3y4k5（イラストレーター）||4月14日 - 4月17日||名前の読みは「サヨコ」。HBCテレビで放送されているミニ番組『Witch』のメインビジュアルも彼女の作品である。
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|103||伊藤佳代（バレトンインストラクター）||4月21日 - 4月24日||『バレトン』はバレエとヨガ、フィットネスを融合させた新たなエクササイズ。
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|104||久保奈月（書道家）||4月28日 - 5月1日||『DESIGN書家』として今までにないタイプの書道を発表。全道書道展や国際現代書道展にも入賞した経験を持つ。
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|105||菅原慶子（ジャム専門店『ちょびりこ。ジャム研究所』オーナー）||5月5日 - 5月8日||
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|106||脇田唯（タレント）||5月12日 - 5月15日||番組開始時に放送時間が重複していた木曜深夜の番組『ジョシスタ』2014年現在は月曜深夜に移動し『ジョシスタ あいく的』として放送している。（札幌テレビ放送）の元レギュラー。
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|107||上道奈与（ボディメイクアーティスト）||5月19日 - 5月22日||札幌市北区にて『Nayo's Room』を主宰し、エステ技術によるボディメイクを行っている。
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|108||小林景子（ファッションデザイナー）||5月26日 - 5月29日||札幌発のファッションブランド『TRUMP』デザイナー。
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|109||田島ハル（漫画家）||6月2日 - 6月5日||
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|110||村上直美（ベーカリーショップ店長）||6月9日 - 6月12日||ベーカリーショップ『ブーランジェリーポーム』南3条店店長。
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|111||中家麻希（ウォーキング講師＆耳ツボセラピスト）||6月16日 - 6月19日||
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|112||ギャニオン和香（メープルシロップ専門店オーナー）||6月16日 - 6月19日||札幌市西区にてメープルシロップ専門店『GAGNON』経営。
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|113||柳本望那（シンガー）||6月30日 - 7月3日||
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|114||高橋弥子（ラジオDJ）||7月7日 - 7月9日||FM NORTH WAVEDJ。
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|115||土上明子（タレント、野菜ソムリエ、オリーブオイルソムリエ）||7月14日 - 7月16日||7月17日は第143回全英オープンゴルフのため休止。
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|116||猪俣聡子（モデル）||7月21日 - 7月24日||
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|117||高橋栄子（飲食店ホールスタッフ）||7月28日 - 7月31日||すすきのの和食レストラン・Bar「仁 Jin」ホールスタッフ。
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|118||仲山ミキ子（焼酎バー店主）||8月4日 - 8月7日||すすきのの「焼酎bar omiki屋」店主。
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|119||来田麻美（アイラッシュ・スタイリスト）||8月11日 - 8月14日||札幌の"まつ毛エクステンション"の草分け「New deal」オーナー。
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|120||進藤宏子（芸能プロダクションマネージャー）||8月18日 - 8月21日||ダンスグループ「EverZOne」マネージャー。
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|121||上野由衣（劇団四季舞台スタッフ）鈴木早紀（劇団四季照明チーフ）||8月25日 - 8月28日||
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|122||岩館空（アプリ運営会社代表取締役・CEO）||9月1日 - 9月4日||「イケメン店員MAP」を運営する株式会社ときめきサプリ社長。
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|123||長谷川奈美（KITABIJIN カバーガールオーディショングランプリ受賞者）||9月8日 - 9月11日||フリーペーパー「KITABIJIN」カバーガールオーディショングランプリ受賞者。ミス北海道大学。
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|124||鈴木彩乃（プロスキーヤー・冒険家）||9月15日 - 9月18日||元アルペンスキー全日本代表。
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|125||松本恵里香（ミス・ユニバースエリアディレクター）||9月22日 - 9月25日||
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|126||ダイアン・ブラウン（札幌大学女子短期大学部准教授）||9月29日 - 10月2日||
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|127||ふじやみゆき（羊毛・造形作家）||10月6日 - 10月9日||
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|128||平野弥生（カラーセラピスト）||10月13日 - 10月16日||
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|129||アンジェラ佐藤（札幌在住タレント）||10月20日 - 10月23日||
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|130||長綱理加（メイクアップエステティシャン）||10月27日 - 10月30日||
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|131||山口芳（バレエミストレス）||11月3日 - 11月6日||
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|132||石川理恵（創作料理店店長）||11月10日 - 11月13日||札幌市中央区「蝦夷風花」店長。
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|133||南ゆき（カフェオーナー）||11月17日 - 11月20日||北区「cafe自休自足」オーナー。
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|134||かとうゆりあ（にんぎょう作家）||11月24日 - 11月27日||
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|135||すずきゆい（ピアノ弾き語りシンガーソングライター）||12月1日 - 12月4日||
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|136||近藤愛未（刺繍アーティスト）||12月8日 - 12月11日||
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|137||奈良知佳（アクセサリーデザイナー）||12月15日 - 12月18日||
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|138||森理恵（フローラルカラーセラピスト）||12月22日 - 12月25日||
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2015年
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! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
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|139||寺田翔子（イラストレーター・オーダーメイド絵本作家）||1月5日 - 1月8日||
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|140||大山慶子（フラワーコーディネーター）||1月12日 - 1月15日||
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|141||八木アリサ（ファッションモデル・女優）||1月19日 - 1月22日||『ViVi』専属モデル。『むかしの国のアリサ』（北海道テレビ放送）出演。
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|142||佐藤和華（ピアニスト）||1月26日 - 1月29日||千歳市の自宅でピアノ教室を開く。
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|143||山田麻美（ポーセラーツ・マカロンタワー講師）||2月2日 - 2月5日||
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|144||河原佳枝（着付師）||2月9日 - 2月12日||
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|145||中野奈々子（雑貨店店長）||2月16日 - 2月19日||南区常盤「ブリティッシュファン」店長。
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|146||masumi（布雑貨アーティスト）||2月23日 - 2月26日||
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|147||松本遥奈（プロスノーボーダー）||3月2日 - 3月5日||
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|148||宗像訓子（コンサドーレ札幌女子チーム監督）||3月9日 - 3月12日||
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|149||伊月布美（ネイルユミハリディレクター）||3月16日 - 3月19日||
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|150||りさ（フードコーディネーター）||3月23日 - 3月26日||
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|151||杉山彩（アパレルスタッフSGC・マーケットスタッフ）||3月20日 - 4月2日||4プラ「GYDE」スタッフ。
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|152||柴野真代（メイクアップアーティスト・イラストレーター）||4月6日 - 4月9日||
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|153||Softly（ガールズユニット）||4月13日 - 4月16日||
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|154||岩田英美（カフェオーナー）||4月20日 - 4月23日||中央区「kitchen nest」オーナー。
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|155||芳賀愛華（モデル）||4月27日 - 4月30日||「イチオシ!モーニング」お天気担当。
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|156||吉田晴香（モデル）||5月4日 - 5月7日||「イチオシ!モーニング」お天気担当。
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|157||荒井さやか（フリーウェディングプランナー）||5月11日 - 5月14日||
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|158||櫻庭美咲（アパレルスタッフ）||5月18日 - 5月21日||中央区「RESEXY」副店長。
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|159||金谷桃子（ケーキデザイナー）||5月25日 - 5月28日||
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|160||高木幹子（空手道場代表）||6月1日 - 6月4日||西区の極真空手「高木道場」代表。
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|161||椿坂真由加（カメラマン）||6月8日 - 6月11日||
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|162||大場菜奈恵（エステティシャン）||6月15日 - 6月18日||
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|163||玉手みどり（イラストレーター）||6月22日 - 6月25日||
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|164||Shizuku（高校生ダンサー）||6月29日 - 7月2日||
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|165||金場純子（デザイナー）||7月6日 - 7月9日||
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|166||佐々木歩（フィットネスインストラクター）||7月13日 - 7月15日||
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|167||柴田詠子（ダンサー・札幌大学専門員）||7月20日 - 7月23日||
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|168||瀬戸智佳（菓子工房オーナーシェフ）||7月27日 - 7月29日||
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|169||渡邊優香（ソプラノ歌手）||8月10日 - 8月13日||
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|170||太田麻理子（ルーシーダットンインストラクター-タイ式ヨガ）||8月17日 - 8月20日||
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|171||あけたゆうこ（日本茶インストラクター）||8月24日 - 8月27日||
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|172||佐々木梨花（アパレルスタッフ ）||8月31日 - 9月3日||
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|173||金子雅美（コンテンツプロデューサー）||9月7日 - 9月10日||
|-
|174||真吏奈（イラストレーター）||9月14日 - 9月17日||
|-
|175||鈴木世里奈（スープカレー店長）||9月21日 - 9月24日||
|-
|176||唐澤奈穂子（丸井今井札幌本店-札幌モードバイヤー）||9月28日 - 10月1日||
|-
|177||青木リエ（歌手）||10月5日 - 10月8日||
|-
|178||高橋知見（アクセサリーデザイナー）||10月12日 - 10月15日||
|-
|179||Hatsumi（ビューティ・ペルヴィス講師）||10月19日 - 10月22日|| 
|-
|180||坂東葉子（ヨガインストラクター）||10月26日 - 10月29日|| 
|-
|181||Naho（グラフィックデザイナー）||11月2日 - 11月5日|| 
|-
|182||本間里奈（脱毛エステサロン主任）||11月9日 - 11月12日|| 
|-
|183||raco（タレント）||11月16日 - 11月19日|| 
|-
|184||渡邊麻由美(メイクアップ・アーティスト)||11月23日 - 11月26日||
|-
|185||三木万裕子(建築家、一級建築士）||11月30日 - 12月3日||
|-
|186||アリョーナ（タレント）||12月7日 - 12月10日|| 
|-
|187||マナベハルミ（羊毛クリエーター）||12月14日 - 12月17日|| 
|-
|188||*momo（キャンドルアーティスト）||12月21日 - 12月24日|| 
|}
2016年
{| class="wikitable" style="text-align:center"
! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
|-
|189||寺下智香（プロボウラー）||1月4日 - 1月7日||  
|-
|190||望月亜希子（マーチャンダイジング・マネージャー）||1月11日 - 1月14日|| 
|-
|191||今彩乃（劇団四季・女優）||1月18日 - 1月21日||  
|-
|192||火山真子（イラストレーター）||1月25日 - 1月28日||  
|-
|193||藤村知世（ミスSAKE北海道）||2月1日 - 2月4日|| 
|-
|194||冨田桃加（バトントワラー）||2月8日 - 2月14日||  
|-
|195||浅井未歩（シンガーソングライター）||2月15日 - 2月18日||  
|-
|196||小坂裕美（医療コンサルティング・ディレクター）||2月22日 - 2月25日||  
|-
|197||三島千枝（木工職人）||2月29日 - 3月3日||  
|-
|198||大垣コウ（からだコンシェルジュ）||3月7日 - 3月10日||  
|-
|199||石森しのぶ（ビューティースタイリスト）||3月14日 - 3月17日||  
|-
|200||mary（ポールダンサー）||3月21日 - 3月24日||  
|-
|201||今美子（サルサ伝道師）||3月28日 - 3月31日||  
|-
|202||金田菜摘（アパレルスタッフ）||4月4日 - 4月7日||
|-
|203||樫野和音（タレント）||4月11日 - 4月14日||「イチオシ!」ファイターズコーナー担当。
|-
|204||黒木渚（シンガーソングライター）||4月18日 - 4月21日||
|-
|205||渡辺美雪（セレクトショップオーナー）||4月25日 - 4月28日||円山裏参道のセレクトショップ「zee」オーナー。
|-
|206||小俣彩織（タレント・モデル）||5月2日 - 5月5日||「イチオシ!」ファイターズコーナー担当。
|-
|207||エリサ（バルーンアーティスト・ミニマリスト）||5月9日 - 5月12日||
|-
|208||安藤夏代（ベジタブルフードセラピスト）||5月16日 - 5月19日||
|-
|209||高橋香織（ボディケアセラピスト）||5月23日 - 5月26日||
|-
|210||熊田理恵（日本酒専門店スタッフ）||5月30日 - 6月2日||北区北24条「銘酒の裕多加」スタッフ。
|-
|211||大橋かんな（藍染工房スタッフ）||6月6日 - 6月9日||東区苗穂「藍染坐忘」スタッフ。
|-
|212||藤原智子（美容師・スパニスト）||6月13日 - 6月16日||中央区西28丁目「aura」チーフスタイリスト。
|-
|213||HASE（ダンサー）||6月20日 - 6月23日||
|-
|214||奥山綾子（ボイスメイキングトレーナー）||6月27日 - 6月30日||
|-
|215||YUMEKA（ダンサー・振付師）||7月4日 - 7月7日||
|-
|216||菅野えま（お笑い芸人）||7月11日 - 7月14日||「天才パイン」ツッコミ担当。
|-
|217||guri（ゴスロリタレント）||7月18日 - 7月21日||アッチクリエイティブスタジオ所属。
|-
|218||奥かおる（ヨガインストラクター）||7月25日 - 7月28日||
|-
|219||松田さなえ（ウォーキング講師）||8月1日 - 8月4日||
|-
|220||owtn.（ポエムコアアイドル）||8月22日 - 8月25日||
|-
|221||sugar me（ミュージシャン）||8月29日 - 9月1日||
|-
|222||アキオカマサコ（シンガーソングライター）||9月5日 - 9月8日||
|-
|223||谷口美和子（ピアノ講師）||9月12日 - 9月15日||豊平区のピアノ教室「おんぷ」講師。
|-
|224||MACO（シンガーソングライター）||9月19日 - 9月22日||
|-
|225||野田花菜子（ネイリスト）||9月26日 - 9月29日||ナチュラプラス札幌本店スタッフ。
|-
|226||沢田愛里（デュアスロン日本代表）||10月3日 - 10月6日||
|-
|227||引木愛（劇団四季女優）||10月10日 - 10月13日||
|-
|228||谷口郁美（タレント）||10月17日 - 10月20日||「イチオシ!モーニング」食のチカラ担当。
|-
|229||Yumi（アパレルスタッフ）||10月24日 - 10月27日||ブランド「リゼクシー」スタッフ。
|-
|230||平口結貴（ビリヤードプロ）||10月31日 - 11月3日||
|-
|231||永田真移子（シュリダイヴァインストラクター）||11月7日 - 11月10日||
|-
|232||ちーしゃみん（タレント）||11月14日 - 11月17日||ハートビット所属。
|-
|233||道下有佳子（司法書士）||11月21日 - 11月24日||
|-
|234||野上裕加（オーナーシェフ＆ワインソムリエ）||11月28日 - 12月1日||中央区界川の「和ふれんち　ラヴィ」オーナー。
|-
|235||米澤優香（コープさっぽろスタッフ）||12月5日 - 12月8日||
|-
|236||三好淑（ヴァイオリニスト）||12月12日 - 12月15日||
|-
|237||荒木まりえ（料理教室講師）||12月19日 - 12月22日||北区の料理教室「MY KITCHEN」主宰。
|}
2017年
{| class="wikitable" style="text-align:center"
! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
|-
|238||手塚せいあ（アイドル）||1月9日 - 1月12日|| 北海道発育成型アイドル「フルーティー」メンバー。
|-
|239||三神渚沙（犬のおやつ専門店スタッフ）||1月16日 - 1月19日|| 西区西野の犬のおやつ専門店「テイルスタイル」スタッフ。
|-
|240||坪谷菜穂子（ビジュアルイメージプロデューサー）||1月23日 - 1月26日|| 
|-
|241||渡部夏生（バリスタ）||1月30日 - 2月2日|| 中央区役所前「アトリエ・モリヒコ」バリスタ。
|-
|242||島田しずか（ミュージシャン）||2月6日 - 2月9日|| 夫・権平貢平とのユニット「43°」キーボーディスト。
|-
|243||小倉マカナ（和装クリエーター）||2月13日 - 2月16日||  
|-
|244||栗林陽子（劇団ひまわりマネージャー）||2月20日 - 2月23日||  
|-
|245||りったん（女子高生ミスコンファイナリスト）||2月27日 - 3月2日||  
|-
|246||上村あかり（整理収納アドバイザー）||3月6日 - 3月9日||  
|-
|247||合津育子（ロースイーツコーディネーター）||3月13日 - 3月16日|| 中央区「PureRea」主宰。
|-
|248||愛洲伸子（ボディメイクアーティスト）||3月20日 - 3月23日||  
|-
|249||岡本育美（サックスプレイヤー）||3月27日 - 3月30日||  
|-
|250||高橋勇子（コーチングスタッフ）||4月3日 - 4月6日|| 
|-
|251||乾ルカ（作家）||4月10日 - 4月13日||  
|-
|252||田中美保（モデル）||4月17日 - 4月20日||  
|-
|253||板倉竹香（ヴァイオリニスト）||4月24日 - 4月27日|| 
|-
|254||福原美穂（シンガーソングライター）||5月1日 - 5月4日|| 5月1日は放送1000回。
|-
|255||石野華鳳（書道家）||5月8日 - 5月11日|| 北区北24条の書道教室「華」代表。
|-
|256||庄司麻央（ビューティーフルーツプロデューサー）||5月15日 - 5月18日|| 中央区のレストラン「果実倶楽部818」勤務。
|-
|257||小笠原美穂（ヤムナインストラクター）||5月22日 - 5月25日|| 
|-
|258||今井真央子（EZO CLUB マーケティング）||5月29日 - 6月1日|| 
|-
|259||金井有紀子（デリカフェオーナー）||6月5日 - 6月8日|| 西28丁目「Deliworks&Cafe」オーナー
|-
|260||山口ゆかり（シンガー）||6月12日 - 6月15日|| 
|-
|261||阿部夢子（円山ジェラートスタッフ）||6月19日 - 6月22日|| 円山西町「円山ジェラート」スタッフ
|-
|262||今井もえみ（劇団四季女優）||6月26日 - 6月29日|| 
|-
|263||吉野真由美（フォトグラファー）||7月3日 - 7月6日|| 
|-
|264||齊藤麻木（助産師・ヨガインストラクター）||7月10日 - 7月13日|| 
|-
|265||山越小妃江（モデル・タレント）||7月24日 - 7月26日|| 17日の週は休止。
|-
|266||瀬川あやか（シンガーソングライター）||7月31日 - 8月3日|| 
|-
|267||樫木知里（フラダンス講師）||8月7日 - 8月10日|| 子連れフラサークル「Mother of Aloha」認定講師
|-
|268||中城美香（エステティシャン・起業アドバイザー）||8月14日 - 8月17日||
|-
|269||長岡未来（モデル＆タレント、健康食育マスター）||8月21日 - 8月24日||モーディア所属
|-
|270||吉田裕子（アクセサリーデザイナー）||8月28日 - 8月31日||
|-
|271||野崎雪絵（洋菓子店オーナー）||9月4日 - 9月7日||桑園の洋菓子店「のさき家」オーナー
|-
|272||冨田夢乃（チアダンスインストラクター）||9月11日 - 9月14日||
|-
|273||若杉真奈美（スリングヨガインストラクター、看護師）||9月18日 - 9月21日||
|-
|274||p0p0（神宮エミ）（バルーンアーティスト）||9月25日 - 9月28日||
|-
|275||廣瀬詩映莉（現：ヒロシエリ）（女優）||10月2日 - 10月5日||
|-
|276||山崎真奈美（グルーデコ認定講師）||10月9日 - 10月12日||
|-
|277||泉亜希（フリーカメラマン）||10月16日 - 10月19日||
|-
|278||相馬沙耶（アパレルスタッフ）||10月23日 - 10月26日||
|-
|279||久保田れな（シンガーソングライター）||10月30日 - 11月2日||元日本セーラー女子団メンバー妹は久保田紗友
|-
|280||佐々木麻里（オリーブオイルソムリエ）||11月6日 - 11月9日||
|-
|281||五十嵐知実（アイシングクッキー講師）||11月13日 - 11月16日||
|-
|282||雫石美桜（ホテルウーマン）||11月20日 - 11月23日||京王プラザホテル札幌専属のホテルウーマン
|-
|283||長尾悦美（バイヤー）||11月27日 - 11月30日||髙島屋STYLE&EDITバイヤー
|-
|284||木村真依子（企業家）||12月4日 - 12月7日||ナナクラ昆布の代表も務める
|-
|285||柴田祥衣（アクセサリー作家）||12月11日 - 12月14日||
|-
|286||最上怜香（切り絵作家＆女優）||12月18日 - 12月21日||
|-
|}
2018年
{| class="wikitable" style="text-align:center"
! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
|-
|287||寺久保エレナ（アルトサックスプレーヤー）||1月8日 - 1月11日||
|-
|288||Rihwa（シンガーソングライター）||1月15日 - 1月18日||
|-
|289||髙橋さやか（フリーマガジン編集長）||1月22日 - 1月25日||フリーマガジン「mogmag」編集長
|-
|290||梅村かおり（漢方スタイリスト＆ヨガインストラクター）||1月29日 - 2月1日||
|-
|291||山谷玲奈（アップルパイ専門店オーナー）||2月5日 - 2月8日||元町の「かぐらじゅ」を経営している
|-
|292||中村陽子（プロスノーボーダー）||2月12日 - 2月15日||
|-
|293||濵夏樹（水族館飼育員）||2月19日 - 2月22日||「おたる水族館」の飼育員
|-
|294||八木麻子（鍼灸師）||2月26日 - 3月1日||中央区の「お灸・はり治療室 灸PLUS」を夫と共に経営している
|-
|295||斎藤美由紀（格闘技ジム経営）||3月5日 - 3月8日||「ジェット・クラヴマガ」のシニアインストラクターも務める
|-
|296||五十嵐美生（健康運動指導士）||3月12日 - 3月15日||手稲区の「美田内科循環器科クリニック」で務めている
|-
|297||尾崎ヒカル（「女子高生ミスコン」ファイナリスト）||3月19日 - 3月22日||同コンの北海道・東北エリア代表
|-
|298||郷翠（バレエダンサー）||3月26日 - 3月29日||「札幌舞踊会」のプリマドンナ
|-
|299||沼田佳奈（札幌市営交通 東西線運転士）||4月2日 - 4月5日||
|-
|300||熊谷しのぶ（マタニティーフードアドバイザー）||4月9日 - 4月12日||通算300人達成週
|-
|301||鹿内千夏子（トリマー）||4月16日 - 4月19日||
|-
|302||凛子（二胡奏者）||4月23日 - 4月26日||
|-
|303||橘内晶子（スコーン専門店オーナー）||4月30日 - 5月3日||発寒の「マムスコーン」を経営している
|-
|304||佐藤みずほ（ソーイングデザイナー）||5月7日 - 5月10日||札幌ステラプレイス内の「Vieux vintage」でリペア担当もしている
|-
|305||広岡敬子（えこりん村飼育員）||5月14日 - 5月17日||
|-
|306||飯料真子（ピザ専門店オーナー）||5月21日 - 5月24日||北広島市の「石窯焼グラッチェ」を経営している
|-
|307||小森谷麻実（舞台衣裳仕立師）||5月28日 - 5月31日||
|-
|308||石岡美久（ファッションデザイナー）||6月4日 - 6月7日||
|-
|309||板橋夏美（トロンボニスト）||6月11日 - 6月14日||
|-
|310||荒まこと（デコレーター）||6月18日 - 6月21日||厚別区と江別市の「flower decoration comoco」を経営している
|-
|311||西村聡子（シュラスコ専門店オーナー）||6月25日 - 6月28日||狸小路の「IPANEMA」を経営している
|-
|312||田渕亜季（プロダーツ選手）||7月2日 - 7月5日||
|-
|313||中田裕子（和太鼓奏者）||7月9日 - 7月12日||和太鼓グループ「GOCOO」のメンバー
|-
|314||直塚しおり（パンショップオーナー）||7月16日 - 7月18日||東区の「fiola」を経営している
|-
|315||SHIHO（パーソナルトレーナー）||7月23日 - 7月26日||札幌駅前の女性専用サロン「SHIHOS」を経営している
|-
|316||小夏（ベリーダンサー）||7月30日 - 8月2日||
|-
|317||波多野夢子（農業）||8月6日 - 8月9日||石狩市の農業ブランド「YUMEYASAI」を運営している
|-
|318||こうの紫（三味線奏者）||8月13日 - 8月16日||
|-
|319||平田陽子（メイクアップアーティスト ）||8月20日 - 8月23日||東区のエイジングケア&メイクアップサロン「ジュブリエ」を経営している
|-
|320||渡邉廣乃（トレーニングジム代表 ）||8月27日 - 8月30日||平岸の「ワールドウィング札幌」を経営している元プロテニスプレーヤー
|-
|321||笠島幸美（女子プロボクサー）||9月3日 - 9月6日||
|-
|322||さとうゆうき（七宝焼作家）||9月10日 - 9月13日||
|-
|323||クスミエリカ（フォトグラファー）||9月17日 - 9月20日||父は「くすみ書房」社長・久住邦晴この週から平日17:47頃に「イチオシ!」内で再放送を開始した
|-
|324||観月（シンガーソングライター）||9月24日 - 9月27日||
|-
|325||梶原加奈子（テキスタイルデザイナー）||10月1日 - 10月4日||この週から報道ステーションの放送時間が5分拡大したため5分繰り下げての放送になる
|-
|326||小原綾子（天然石アクセサリー作家）||10月8日 - 10月11日||
|-
|327||谷地元麗子（日本画家）||10月15日 - 10月18日||「札幌武蔵野美術学院」の講師も務める
|-
|328||佐藤真妃（保護猫団体代表）||10月22日 - 10月25日||一般社団法人「ねこたまご」代表理事
|-
|329||山田香織（「紙の街の小さな新聞社 ひらく」社長）||10月29日 - 11月1日||
|-
|330||TAE（ヨガ・ピラティス インストラクター）||11月5日 - 11月8日||大通東の「ヨガ＆ピラティス athleta」のインストラクター
|-
|331||Ami Latte（ジャズシンガー）||11月12日 - 11月15日||第19回神戸新開地ジャズヴォーカルクイーンコンテストのグランプリを獲得
|-
|332||若宮恭子（草花飾人）||11月19日 - 11月22日||
|-
|333||堤由季（ブランドディレクター）||11月26日 - 11月29日||アイスキャンディー「アイスタッシュ」のブランドディレクター
|-
|334||豊澤瞳（「ミス・ユニバース・ジャパン」北海道代表）||12月3日 - 12月6日||
|-
|335||岡下真弓（ヘアメークアーティスト）||12月10日 - 12月13日||
|-
|336||山本睦子（ヒンメリ作家）||12月17日 - 12月20日||
|}

2019年
{| class="wikitable" style="text-align:center"
! Act. !! 名前（職業）!! 放送期間 !! 備考
|-
|337||月輪麻里（ヨガインストラクター）||1月7日 - 1月10日||
|-
|338||後藤さやか（モデル&プリザーブドフラワー作家）||1月14日 - 1月17日||
|-
|339||葛西由香（日本画家）||1月21日 - 1月24日||
|-
|340||半谷美都紀（パティシエ）||1月28日 - 1月31日||手稲区の「benbeya」専属パティシエ
|-
|341||米澤純（キャンドルアーティスト）||2月4日 - 2月7日||
|-
|342||川村あゆみ（整理収納アドバイザー）||2月11日 - 2月14日||
|-
|343||内山真希（バドミントン選手）||2月18日 - 2月21日||放送当時は「深川西高校バドミントン部」の選手
|-
|344||柴田アリサ（社会を考えるお菓子屋さん）||2月25日 - 2月28日||円山の「issue」を経営している
|-
|345||齊藤桃子（シンガーソングライター）||3月4日 - 3月7日||
|-
|346||東李苑（タレント）||3月11日 - 3月14日||元SKE48第6期生
|-
|347||中倫子（バイオリン奏者）||3月18日 - 3月21日||
|-
|348||村岡亜佐美（金継ぎ師）||3月25日 - 3月28日||
|}

 出演した女性（ジブンイロ時代） 
2019年
{| class="wikitable" style="text-align:center"
! Act. !! 名前（職業）!! 放送日 !! 備考
|-
|1||疋田このみ（菓子職人）||4月12日||元町の「霜月堂」の菓子職人
|-
|2||岸雪香（飛行機パイロット）||4月26日||「北海道エアシステム」初の女性パイロット
|-
|3||安田香織（子ども食堂オーナー）||5月3日||白石区の「にじ色こども食堂」を運営している
|-
|4||佐藤あゆみ（金属工芸作家）||5月10日||
|-
|5||石切山祥子（ファッションスタイリスト）||5月17日||
|-
|6||近藤奈未（フラワーアーティスト）||5月31日||白石区の「PEKORO」を運営している
|-
|7||白戸愛華（女子フットサル選手）||6月7日||「エスポラーダ北海道イルネーヴェ」のキャプテン
|-
|8||久保田真弓（フラダンスインストラクター）||6月14日||「札幌レイナニ・フラ・サークル」で活動している助産師
|-
|9||門田玲（ファッションモデル）||6月21日||
|-
|10||渡辺麻里（和菓子職人）||6月28日||ニセコ町の「和菓子工房松風」で勤めている
|-
|11||MINAMI（ダンサー）||7月5日||「WORLD OF DANCE」世界大会の日本代表チームコリオグラファー
|-
|12||清水聖子（会社員）||7月12日||「MASSIVE SAPPORO」人事・採用広報担当者
|-
|13||梅木あゆみ（ガーデナー）||7月19日||月形町の「コテージガーデン」を運営している
|-
|14||横井佐織（生物学者）||7月25日||「北海道大学薬学研究院」の助教も勤めている
|-
|15||井澤綾華（農家）||8月2日||栗山町の「井澤農園」を運営している
|-
|16||吉村紗也香（女子カーリング選手）||8月9日||「北海道銀行フォルティウス」の司令塔でスキップを担当している
|-
|17||こと代（芸妓）||8月16日||「さっぽろ名妓連」の芸妓第1号
|-
|18||石田佳奈子（ハーブ生産者）||8月23日||旭川市の「Lien」で代表を勤めている
|-
|19||半田菜摘（動物写真家兼看護師）||8月30日||
|-
|20||河嶋愛基（安平町地域おこし協力隊隊員）||9月6日||
|-
|21||渕上綾子（道議会議員）||9月13日||政界初のトランスジェンダー議員
|-
|22||黄晴渝（広告会社社員）||9月20日||
|-
|23||寺岡歩美（シンガーソングライター）||9月27日||「sugar me」の名前で活動している姉は寺岡のぞみ
|-
|24||光燿萌希（ミュージカル劇団「もえぎ色」団長）||10月4日||
|-
|25||紺野佳苗（アマチュアボクサー）||10月11日||
|-
|26||東小百合（菓子店店主）||10月18日||千歳市の「サユノベイク」を運営している
|-
|27||大地忍（寮母）||10月25日||「北海道コンサドーレ札幌しまふく寮」の寮母
|-
|28||近江悠季（タップダンサー）||11月1日||
|-
|29||水口綾香（防災士）||11月8日||
|-
|30||大海恵聖（企業家）||11月15日||「エムブイピークリエイテイブジャパン」代表取締役
|-
|31||渡部春妃（アマチュア囲碁棋士）||11月22日||「北海道大学」囲碁部所属
|-
|32||髙橋朋子（救命救急士）||11月29日||「札幌市消防学校」初の女性教官
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|33||豊川純子（アイヌ料理店主）||12月6日||帯広市の「亜細亜食堂ポンチセ」を運営している
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|34||あらひろこ（カンテレ奏者）||12月13日||
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|35||蔵重友恵（フルーツコーディネーター）||12月20日||札幌市中央卸売市場の「北一蔵重商店」で勤めている
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 2020年 
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! Act. !! 名前（職業）!! 放送日 !! 備考
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|36||石野華鳳（書道家）||1月10日||「キラキラ」時代にも出演経験あり
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|37||川内谷幸恵（漁師）||1月17日||「余市郡漁協」の組合員として勤めている
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|38||横山明日香（星空写真家）||1月24日||「星空写真教室」の講師でもある
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|39||大塚紗弓（言語聴覚士）||1月31日||中央区の「Hokkaido Products」の代表も勤めている
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|40||和田順子（サルベージプロデューサー）||2月14日||
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|41||長谷川ぱんだ（パン職人）||2月21日||小樽市の「カトルフィーユ」を夫と共に経営している放送当時は札幌市の円山に店を持っていた。
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|42||長岡未来（ドローン講師）||3月27日||
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|43||松浦美郷（旭川医科大学生）||4月3日||放送当時は36歳の大学生である
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|44||中村陽子（プロスノーボーダー）||5月8日||
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|45
|satoly（アーティスト）
|6月4日
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 備考 
本番組はもともと5分（正味2分15秒ないし2分30秒）番組として制作されているが、週によっては放送枠が8分に拡大されることがある。この場合、次に放送される月〜水曜日に放送の番組は30分から5分延長され35分間となる。当番組の2つ・3つ次の番組は30分間の放送に変化はないが、放送開始時間が8分遅くなる（木曜日放送のHTB深夜開拓魂は3分遅れになるだけで延長は無し）。特に2013年11月4日から2014年3月27日放送分まではこのような措置を続けた上、本編放送後に後続番組のジャンクションが流れていた。
 後続番組のジャンクション 
前番組『美女動画』では木曜日の『HTB深夜開拓魂』放送時のみジャンクションが放送されていた。本番組開始以降は行われていなかったが、2013年11月4日から2014年3月27日放送分まですべての放送曜日において実施されていた。ただし下記の番組の放送がない（別番組に差し替え）時は別番組の番宣スポット例として、タモリ倶楽部が休止となった2013年12月3日は『ハナタレナックス』の5秒CMに差し替えられていた。 に差し替えられる。
月曜日『夢チカ18』
西野志海アナウンサーが「この後は、夢チカ18!」と言いながらギターをかき鳴らす。
火曜日『タモリ倶楽部』
タモリに扮した室岡里美アナが「この後は、毎度おなじみ流浪の番組、タモリ倶楽部でございます。」と告知する。
水曜日『ももクロChan〜Momoiro Clover Z Channel〜』
紺色のジャージ胸部に「はるか」と書かれた白い布が付けられている。 を着た高橋春花アナが「この後は、ももクロChanだ〜Z!」と言いながら右手人差し指を（テレビの視聴者に向けて）指す。
木曜日
『アニマルアイランド』（2013年10月期）
同番組にて登場動物の声を担当するボビー・オロゴンが「この後は、アニマルアイランド!」と告知する画面下部にはシマウマが歩く映像（CG合成）と、「『Animal Eyeland』この後すぐ!!」というテロップが表記されている。。
『社長の晩ごはん』（2014年1月期）
ハイライト映像と共に「この後は、社長の晩ごはん!」のナレーション（大橋千絵）が入る。

 脚注 
 注釈 

 出典 

 外部リンク 
HTB『キラキラ』公式サイト
HTB『ジブンイロ』公式インスタグラム

Category:北海道テレビ放送の深夜番組
Category:北海道テレビ放送の帯番組
Category:北海道のテレビのミニ番組
Category:2012年のテレビ番組 (日本)
Category:継続中の番組