半月板

半月板（はんげつばん、Meniscus）は、ヒトの膝関節の間にあってクッションとなり、膝の円滑な運動を助ける働きをする軟骨組織である。

膝関節の左右に半円形ずつ1対の三日月状の板が合わせて円環状に位置しており、それぞれ「外側半月板」と「内側半月板」と呼ばれる。これら2つの半月板の間を「前十字靱帯」（ぜんじゅうじじんたい）と「後十字靱帯」が分断して、上の大腿骨（だいたいこつ）と下の脛骨（けいこつ）とをつないでいる。半月板の上面は大腿骨の（関節軟骨面の）球状の面にほぼ沿っており、下面は脛骨の（軟骨面の）平らな形状に沿っているため、周囲は厚く関節内側が薄くなっている。

2枚の半月板は左右で形が異なり、体の内側の方が大きく外側は小さい。膝の屈伸に応じて半月板も動き、内側半月板が6mm程度、外側半月板は12mm程度前後に移動する。周囲が関節包に繋がっており周囲側の分厚い部分3分の1弱は完全な軟骨組織でなく、そこから入った血管も部分的に走っているが、関節内側の半月板が薄くなっている部分には血管がない。この部分は同じく血管がない関節軟骨と同様に、栄養は関節液より得ているが、自己治癒能力はほとんど無く、過度な加重などによる断裂時には自然に再生することは望めない井上和彦・福島茂著　『ひざの痛い人が読む本』　講談社ブルーバックス　2006年10月20日第1刷発行　ISBN 4062570939。

半月板はスポーツ選手が傷めることが多く、病傷名は半月板損傷と称すhttp://www.zamst.jp/tetsujin/meniscus-tear/ ZAMST。

 出典 

 関連項目 
半月板損傷
変形性膝関節症

はんけつはん
はんけつはん