足甲歩き

足甲歩き（あしこうあるき）は、忍者の肉体鍛錬法の一つ。文字通り、足の甲で立って歩行し、足首およびその周辺を強靭なものにするために行われる。甲賀流に伝えられるものの一つとされる。

 出典 
 黒井宏光　『忍者図鑑』　ブロンズ新社、2001年。

 外部リンク 
忍術の基本鍛錬（体）| その参：神足法 - 伴家忍之傳研修所

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