菅平高原

菅平高原（すがだいらこうげん）は、上信越高原国立公園に属し、長野県上田市の北部から須坂市にまたがる、標高1,250〜1,650mの高原地帯である。

 概要 
夏でも冷涼な気候であるため、古くから林間学校やラグビー合宿のメッカとして知られ、サッカー、テニス、ゴルフ、陸上競技、パラグライダー、乗馬、スキーなど多種多様なスポーツが盛んに行われている。また、十ノ原地区は別荘地となっている。夏の冷涼な気候を利用した高原野菜の栽培も盛んである。

1927年に矢追秀武によって「日本のダボス」と命名され、同年には菅平スキークラブが誕生した。1928年（昭和3年）1月には菅平高原スキー場が開設された。

1929年には来日したハンネス・シュナイダーによって「日本のシュヴァルツヴァルト (Japanisch Schwarzward)」として海外に紹介された。

1931年（昭和6年）には、ラグビー合宿所として法政大学ラグビー部を初めて誘致。翌年には早稲田大学も利用し、ラグビーのグラウンドが増えていった。

1999年（平成11年）、天然芝グラウンド5面と全天候型の第3種公認陸上競技場を備える「菅平高原スポーツランド」（愛称・サニアパーク菅平）が完成。ラグビー、サッカー、陸上競技などの試合や練習に使われる。

2018年（平成30年）には屋内トレーニング施設を備えた「菅平高原アリーナ」がオープンした。

2020年（令和2年） コロナ禍で困窮するラグビー夏合宿の聖地・菅平支援としてクラウドファンディング「WE ARE スガダイラーズ PROJECT」で支援を呼びかけ、60,188,372円の支援金を得た。

2024年（令和6年）4月1日、3年間のネーミングライツ契約により、菅平高原スポーツランドは「アンダーアーマー菅平サニアパーク」に、菅平高原アリーナは「アンダーアーマー菅平アリーナ」へと名称変更した。

 自然 

 山 
周辺部に、日本百名山に数えられる四阿山 (2,354m) を最高峰に、花の百名山に数えられる根子岳 (2,207m) といった2,000m級の山がある。

 気候 

夏季冷涼・冬季厳寒の亜寒帯湿潤気候である。

最暖月(8月)平均気温は、19.5℃と過ごしやすい。特に朝晩は非常に涼しく、夏季でも最低気温が一桁となる日がある。また9月下旬には、最低気温が氷点下になることもある。夏季の最高気温は、基本的に30℃を超えることはない。気象観測開始以来、30℃以上の真夏日を記録したのは3日のみで、直近では、2000年7月23日に30.3℃を記録して以降、真夏日は観測されていない。日差しは強いものの、運動するのに適した気候である。

高原地帯でありながら盆地状の地形かつ晴天率が高いため、冬季は放射冷却が非常に起こりやすい。最寒月(1月)平均気温は-6.2℃、1月の平均最低気温は-13.0℃であり、北海道内陸部に匹敵する寒さである。最低気温は、毎年のように-20℃を下回る。2012年2月19日午前4時頃には-29.2℃を記録しており、これは、公式記録としては本州で最も低い気温である。また、2023年1月25日には、歴史的寒波により日最高気温が-12.5℃までしか上がらず、観測史上最も低い最高気温となった。

平均気温に関して、1991〜2020年のデータを反映した最新の平年値に更新されたが、従前(1981〜2010)の平年値とさほど変わっていない。例えば、1月の平均最低気温は、-12.8℃→-13.0℃と、むしろ寒冷化している。他の地域と違って、地球温暖化の影響をそこまで受けていないと言える。

内陸に位置しているため、年間平均降雪量は648cm、平均最深積雪量は104cmと、豪雪地帯の中では少ない方である。しかし、気温が低いため雪は溶けづらい。
西高東低の冬型の気圧配置の時よりも、南岸低気圧が通過する時に大雪となりやすく、最深積雪記録トップ10のうち殆どが、2月後半〜3月にかけて記録されている。過去最高の積雪量は、2014年2月16日に記録された152cmである。

 地形 
盆地状の地形になっており、中央部に湿原がある。

 観光 
 ゴルフ場 
 上田菅平高原グランヴィリオゴルフ倶楽部グランヴィリオゴルフ倶楽部（旧：菅平高原CC）（上田市）
 菅平グリーンゴルフ（須坂市）

 スキー場 

 菅平高原スノーリゾート
 ハーレースキーリゾート
 パインビークスキー場

 その他 
 アンダーアーマー菅平サニアパーク（菅平高原スポーツランド）- ラグビー、サッカー、陸上競技などの総合運動施設）
アンダーアーマー菅平アリーナ（菅平高原アリーナ）- バスケットボール、バレーボールなどの屋内スポーツ施設
根子岳トレッキングコース
四阿山トレッキングコース
ダボスの丘・菅平牧場ハイキングコース
菅平湿原
菅平高原自然館
 菅平牧場
唐沢の滝
 菅平ダム（菅平湖）

 施設 
アンダーアーマー菅平サニアパーク（菅平高原スポーツランド）
アンダーアーマー菅平アリーナ（菅平高原アリーナ）
電気通信大学菅平宇宙電波観測所
筑波大学実験センター 樹木園 （サニアパークの北に隣接する）
日本大学経済学部菅平研修所
学校法人塚本学院菅平高原研修センター
学校法人大原学園菅平ビガークラブ（研修所）

 脚注 

 関連項目 

 サニアパーク

 外部リンク 
 アンダーアーマー菅平サニアパーク（菅平高原スポーツランド）
 アンダーアーマー菅平アリーナ（菅平高原アリーナ）
 菅平高原観光協会
 菅平高原スノーリゾート

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