ハーフマラソン

ハーフマラソンとは、長距離走のひとつで、マラソンの半分の距離である21.0975キロメートルを公道コースで走る陸上競技の種目。

日本においては、市民ランナーに人気の競技であり、秋冬のシーズンには全国で多数の大会が開催される。特に関東の大学生は箱根駅伝の1区間あたりの距離に近いことから、練習の一環、またはチーム内のメンバー選考の位置づけとして、出場選手のほとんどが経験している。なお、道路日本記録として公認されたのは1986年からと、比較的歴史は浅い陸上競技マガジン1999年記録集計号320p。

コースによって条件が異なるロードレースは、ワールドアスレティックス（世界陸連、旧国際陸上競技連盟=国際陸連）が記録公認をしていなかったため、これまでの記録を上回っても、「新記録」ではなく「最高記録」と言われていたが、2004年、国際陸連は、距離計測方法、スタートとゴールの高低差など記録公認諸条件を整備、マラソンを含む道路競技の記録も「新記録」と表現されるようになった。

主要な大会は日本陸連の公認コースとなっている。公認の条件として、スタートとゴールの高低差（レース距離の1000分の1以上、下っていないこと）、両地点の直線距離（レース距離の2分の1以上、離れていないこと）などがある。また、ハーフマラソンとマラソンに限り、片道コースの記録が世界記録を上回った場合、別途、片道コースの世界最高記録として公認される。

 世界歴代10傑 
+ 男子 タイム氏名所属場所日付156分42秒バルセロナ2025年2月16日＊257分30秒2024年10月27日357分32秒2020年12月6日457分41秒ハゴス・ゲブリウェト2023年10月22日557分49秒2020年12月6日657分50秒セレモン・バレガ2023年10月22日757分59秒2020年12月6日858分01秒コペンハーゲン2019年9月15日958分02秒2022年3月6日1058分07秒アベル・キプチュンバ2021年10月24日
＊世界陸連非公認https://news.yahoo.co.jp/articles/8d22e7fa647b2967b5b61da031e9ef31b565b8e4

+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間02分51秒レテセンベト・ギデイバレンシア2021年10月24日21時間03分04秒バレンシア2024年10月27日31時間03分21秒バレンシア2024年10月27日41時間03分32秒バレンシア2024年10月27日51時間03分43秒アントリム2021年8月29日61時間04分01秒Loice CHEMNUNGバルセロナ2026年2月15日71時間04分02秒イスタンブール2021年4月4日91時間04分14秒ラアス・アル＝ハイマ2022年2月19日バレンシア2024年10月27日101時間04分11秒バルセロナ2025年2月16日

 参考記録 
+ 女子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間04分28秒ブリジット・コスゲイニューキャッスル2019年9月8日30.5m下り1時間03分43秒北アイルランド2021年8月29日距離不足

 エリア記録 
+ 男子エリアタイム名前所属場所日付アフリカ56分42秒バルセロナ2025年2月16日アジア58分23秒ビルハヌ・バレウラアス・アル＝ハイマ2026年2月14日ヨーロッパ58分41秒アンドレアス・アルムグレン2025年10月26日北アメリカ59分15秒ニューヨーク2025年3月16日南アメリカ59分33秒ウーディネ2007年10月14日オセアニア59分47秒丸亀2015年2月1日
+ 女子エリアタイム名前所属場所日付アフリカ1時間02分51秒レテセンベト・ギデイバレンシア2021年10月24日アジア1時間05分22秒プラハ2017年4月1日ヨーロッパ1時間05分15秒シファン・ハッサンコペンハーゲン2018年9月16日北アメリカ1時間06分04秒ウェイニ・ケラティフレスギバルセロナ2026年2月15日南アメリカ1時間09分21秒ブエノスアイレス2025年8月24日オセアニア1時間07分11秒フィラデルフィア2011年9月18日

 U20世界歴代10傑 
世界陸連はハーフマラソンのU20・U18記録を公認していない
樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満である選手のみが対象となる。
+ 男子 タイム氏名所属場所日付158分49秒ジェイコブ・キプリモグディーニャ2020年10月17日259分16秒サムエル・カマウ・ワンジルロッテルダム2005年9月11日359分21秒ステファン・キプロプバレンシア2018年10月28日459分22秒Amedework Walelegnニューデリー2018年10月21日559分31秒ジョフリー・カムウォロルニューデリー2017年11月17日659分36秒ティラフン・レガッサリール2008年9月6日759分37秒Bravin Kipkogei KIPTOOバレンシア2020年12月6日859分39秒Abeje AYANAポズナン2021年10月17日959分44秒ジョン・キプロティチウーディネ2008年9月28日1059分51秒アンダムラク・ベリフニューデリー2017年11月19日
+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間06分47秒Degitu Azimerawラアス・アル＝ハイマ2018年2月9日21時間07分13秒マレ・ディババラスアルハイマ2010年2月19日31時間07分47秒Aselef AMAREラス・アル・ハイマ2026年2月14日41時間07分51秒Meseret BELETEラアス・アル＝ハイマ2018年9月16日51時間07分57秒アベブ・ゲランラスアルハイマ2009年2月20日61時間08分17秒Lucy CHERUIYOTウースチー・ナド・ラベム2016年9月17日71時間08分21秒ヴァレンティン・ジェプコリル・キプケテルリール2011年9月3日81時間08分36秒メリマ・モハメドニューデリー2010年11月21日91時間08分41秒エバリン・キモント・キムウェイ神戸2006年11月19日101時間09分05秒デリア・ケムント・アシアゴエクセター1991年5月5日

 参考記録 
+ 女子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間09分21秒アン・ワムチ東京1997年1月19日33m下り1時間09分45秒エスタ・ワンジロ・マイナ東京1996年1月21日33m下り1時間09分48秒秦由華リスボン1998年3月15日69m下り1時間10分28秒ファツマ・ロバニューキャッスル1996年1月21日30.5m下り

 ユース世界最高記録 
樹立年の12月31日時点で年齢が18歳未満である選手のみが対象となる。
+ 男子タイム名前所属場所日付1時間00分38秒ポースティン・バハ・スッレリール1999年9月4日
+ 女子タイム名前所属場所日付1時間12分59秒孫腊梅北京2007年10月21日

 アジア歴代10傑 
+ 男子  タイム  氏名  所属  場所  日付158分23秒ビルハヌ・バレウラアス・アル＝ハイマ2026年2月14日 2 58分40秒 アブラハム・チェロベン  コペンハーゲン 2017年9月17日 3 59分27秒 エル・ハッサン・エル・アッバッシ  コペンハーゲン 2018年10月28日 太田智樹  丸亀 2025年2月2日 5 59分30秒 篠原倖太朗  丸亀 2025年2月2日 6 1時間00分00秒 小椋裕介  丸亀 2020年2月2日 7 1時間00分01秒 ダウィト・フィカドゥ  マナーマ 2019年3月15日 8 1時間00分06秒 藤本拓  丸亀 2020年2月2日 工藤慎作  丸亀 2025年2月2日 10 1時間00分10秒 アウェク・アヤリュー  ニューデリー 2018年10月21日
+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間05分22秒ヴィオラ・ジェプチュンバプラハ2017年4月1日21時間05分47秒カルキダン・ゲザヘグネマナマ2021年12月12日31時間06分11秒ユニス・チュンバコペンハーゲン2017年9月17日41時間06分13秒アリア・サエド・モハメッドバレンシア2018年10月28日51時間06分38秒新谷仁美ヒューストン2020年1月19日61時間06分46秒ユニス・キルワイスタンブール2017年4月30日71時間07分26秒福士加代子丸亀2006年2月5日81時間07分43秒野口みずき丸亀2006年2月5日91時間07分53秒加世田梨花丸亀2025年2月5日101時間07分55秒鈴木亜由子丸亀2019年2月3日ドゥーシュン・チャン眉山市2024年2月25日

 参考記録 
+ 女子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間06分43秒千葉真子東京1997年1月19日33m下り旧アジア最高記録

 U20アジア歴代10傑 
アジア陸連はハーフマラソンのU20・U18記録を公認していない
樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満である選手のみが対象となる。そのため、山本歩夢の1時間00分43秒が19歳のアジア歴代最高記録だが、山本は2002年6月24日生まれで樹立日が2022年2月13日であり、2021年12月31日までにに樹立した記録ではないためU20アジア最高記録ではない。

+ 男子 タイム氏名所属場所日付11時間01分29秒野田顕臣上尾2025年11月16日21時間01分38秒棟方一楽上尾2024年11月17日31時間01分41秒三浦龍司立川2020年10月17日41時間01分42秒前田和摩立川2023年10月14日51時間01分44秒松井海斗上尾2025年11月16日61時間01分46秒尾熊迅斗丸亀2025年2月2日71時間01分47秒大迫傑上尾2010年11月21日吉居大和立川2020年10月17日91時間01分51秒野村優作立川2020年10月17日101時間02分02秒青木瑠郁丸亀2023年2月5日
+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間09分45秒岩出玲亜岡山2013年12月23日21時間10分05秒藤井裕美山口2002年3月10日31時間10分46秒原裕美子名古屋2001年11月23日宮井仁美丸亀2004年2月1日51時間10分53秒寺田惠京都2004年3月14日61時間11分01秒張瑩瑩揚州2009年4月26日71時間11分03秒山田祐実大阪2026年2月14日81時間11分10秒斎藤由貴宮崎1999年1月6日91時間11分12秒飯島希望松江2003年3月16日101時間11分16秒大越一恵丸亀2000年2月6日

 参考記録 
+ 女子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間09分48秒秦由華リスボン1998年3月15日69m下り1時間11分14秒渋井陽子東京1998年1月25日33m下り

 ユースアジア最高記録 
樹立年の12月31日時点で年齢が18歳未満である選手のみが対象となる。
+ 男子タイム名前所属場所日付1時間02分33秒陳尚東北京2008年10月19日
+ 女子タイム名前所属場所日付1時間12分59秒孫腊梅北京2007年10月21日

 日本歴代10傑 
+ 男子 タイム氏名所属場所日付159分27秒太田智樹トヨタ自動車丸亀2025年2月2日259分30秒篠原倖太朗駒澤大学丸亀2025年2月2日31時間00分00秒小椋裕介ヤクルト丸亀2020年2月2日41時間00分06秒藤本拓トヨタ自動車丸亀2020年2月2日工藤慎作早稲田大学丸亀2025年2月2日61時間00分17秒設楽悠太ホンダウースチー・ナド・ラベム2017年9月16日71時間00分19秒市田孝旭化成山口2021年2月14日81時間00分22秒市山翼サンベルクス山口2025年2月9日荻久保寛也ひらまつ病院丸亀2026年2月1日101時間00分25秒佐藤敦之中国電力ウーディネ2007年10月14日
+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間06分38秒新谷仁美積水化学ヒューストン2020年1月19日21時間07分26秒福士加代子ワコール丸亀2006年2月5日31時間07分43秒野口みずきシスメックス丸亀2006年2月5日41時間07分53秒加世田梨花ダイハツ丸亀2025年2月2日51時間07分55秒鈴木亜由子日本郵政グループ丸亀2019年2月3日61時間08分03秒五島莉乃資生堂山口2022年2月13日71時間08分11秒赤羽有紀子ホクレン山口2008年3月16日81時間08分13秒安藤友香ワコール山口2022年2月13日91時間08分21秒吉薗栞天満屋岡山2024年12月15日101時間08分25秒伊澤菜々花スターツ岡山2024年12月15日

 参考記録 
+ 男子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間00分42秒大崎栄旭化成東京1996年1月21日33m下り1時間00分42秒早田俊幸鐘紡東京1996年1月21日33m下り1時間00分49秒浦田春生本田技研工業東京1995年1月22日33m下り旧アジア最高記録
+ 女子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間06分43秒千葉真子旭化成東京1997年1月19日33m下り旧世界最高記録1時間08分18秒真木和ワコール東京1996年1月21日33m下り1時間08分18秒市川良子JAL・AC東京1997年1月19日33m下り1時間08分41秒片岡純子富士銀行東京1994年1月23日33m下り

 日本学生歴代10傑 

日本学生陸上競技連合は非公認コースの記録も学生記録として公認している。
+ 男子 タイム氏名所属場所日付159分07秒リチャード・エティーリ東京国際大学丸亀2026年2月1日259分30秒篠原倖太朗駒澤大学丸亀2025年2月2日359分48秒メクボ・ジョブ・モグス山梨学院大学丸亀2007年2月4日459分49秒シャドラック・キップケメイ日本大学リスボン2025年3月25日559分51秒ライモイ・ヴィンセント国士舘大学ラアス・アル＝ハイマ2020年2月21日61時間00分06秒工藤慎作早稲田大学丸亀2025年2月2日71時間00分11秒アモス・ベット東京国際大学丸亀2024年2月4日81時間00分13秒ジョセフ・ラジニ拓殖大学立川2020年10月17日91時間00分16秒ブライアン・キピエゴ山梨学院大学立川2025年10月18日101時間00分17秒デニス・キプルト日本薬科大学立川2023年10月14日
+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間09分29秒藤永佳子筑波大学神戸2001年12月16日21時間09分36秒松本こずえ中央大学東京1997年1月19日＊31時間09分58秒中地こころ立命館大学大阪2025年1月26日41時間10分00秒田中真知名城大学犬山2004年2月29日51時間10分10秒飛田凜香立命館大学大阪2023年1月29日61時間10分13秒曽谷真理城西大学コシツェ1997年10月4日71時間10分17秒福永楓香立命館大学大阪2025年1月26日81時間10分34秒野村沙世名城大学丸亀2012年2月5日91時間10分40秒飯島希望佛教大学宮崎2004年1月6日101時間10分44秒土屋舞琴立命館大学大阪2025年1月26日
＊非公認コース

 日本人学生歴代10傑 
+ 男子 タイム氏名所属場所日付159分30秒篠原倖太朗駒澤大学丸亀2025年2月2日21時間00分06秒工藤慎作早稲田大学丸亀2025年2月2日31時間00分26秒馬場賢人立教大学丸亀2025年2月2日41時間00分30秒上原琉翔國學院大學丸亀2025年2月2日51時間00分31秒吉田礼志中央学院大学丸亀2023年2月5日61時間00分32秒帰山侑大駒澤大学丸亀2025年2月2日71時間00分40秒山野力駒澤大学山口2022年2月13日佐藤大介中央大学丸亀2026年2月1日91時間00分43秒山本歩夢國學院大學山口2022年2月13日松山和希東洋大学山口2022年2月13日

 U20日本歴代10傑 
日本陸上競技連盟はハーフマラソンのジュニア記録を公認していない
樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満である選手のみが対象となる。そのため、山本歩夢の1時間00分43秒が高卒1年目の歴代最高記録だが、山本は2002年6月24日生まれで樹立日が2022年2月13日であり、2021年12月31日までにに樹立した記録ではないためU20日本最高記録ではない2026年現在、山本のほか岡田開成、谷中晴、三宅悠斗、髙石樹が大学1年時にU20記録を上回ったが、すべて1〜3月に記録されたものであり、かつ全員が早生まれではなかった。。
+ 男子 タイム氏名所属場所日付11時間01分29秒野田顕臣國學院大學上尾2025年11月16日21時間01分38秒棟方一楽大東文化大学上尾2024年11月17日31時間01分41秒三浦龍司順天堂大学立川2020年10月17日41時間01分42秒前田和摩東京農業大学立川2023年10月14日51時間01分44秒松井海斗東洋大学上尾2025年11月16日61時間01分46秒尾熊迅斗國學院大學丸亀2025年2月2日71時間01分47秒大迫傑早稲田大学上尾2010年11月21日吉居大和中央大学立川2020年10月17日91時間01分51秒野村優作順天堂大学立川2020年10月17日101時間02分02秒青木瑠郁國學院大學丸亀2023年2月5日
+ 女子 タイム氏名所属場所日付11時間09分45秒岩出玲亜ノーリツ岡山2013年12月23日21時間10分05秒藤井裕美デオデオ山口2002年3月10日31時間10分46秒原裕美子京セラ名古屋2001年11月23日宮井仁美豊田自動織機丸亀2004年2月1日51時間10分53秒寺田惠関西学院大学京都2004年3月14日61時間11分10秒斎藤由貴玉川大学宮崎1999年1月6日71時間11分12秒飯島希望佛教大学松江2003年3月16日81時間11分16秒大越一恵ダイハツ丸亀2000年2月6日91時間11分18秒中村友梨香天満屋岡山2005年12月23日101時間11分23秒松田奈実シスメックス松江2006年3月19日

 参考記録 
+ 女子タイム氏名所属場所日付非公認理由備考1時間09分48秒秦由華三井海上リスボン1998年3月15日69m下り1時間11分14秒渋井陽子三井海上東京1998年1月25日33m下り

 高校最高記録 
+ 男子タイム氏名所属場所日付備考1時間02分47秒松尾航希船橋市立船橋高等学校横浜2026年2月1日

 主な大会 
 海外大会 
 世界ロードランニング選手権大会
 バレンシアハーフマラソン

 国内大会 

 1月 
 みのかもハーフマラソン
 大阪ハーフマラソン
 NAGOハーフマラソン
 一色マラソン大会
 高根沢元気あっぷハーフマラソン

 2月 
 香川丸亀国際ハーフマラソン（日本学生選手権）
 神奈川マラソン
 全日本実業団ハーフマラソン
 KIX泉州国際マラソン（ハーフマラソンの部）
 読売犬山ハーフマラソン
 浜松シティマラソン

 3月 
 かかみがはらシティマラソン
 刃物のまち関シティマラソン
 名古屋シティマラソン
 立川シティハーフマラソン
 玉名ハーフマラソン
 まつえレディースハーフマラソン（日本女子学生選手権）
 穂の国・豊橋ハーフマラソン

 4月 
 恵那峡ハーフマラソン
 焼津みなとマラソン（関東インカレ）
 魚津しんきろうマラソン
 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン

 5月 
 仙台国際ハーフマラソン大会
 軽井沢ハーフマラソン

 6月 
 信州安曇野ハーフマラソン
 嬬恋高原キャベツマラソン

 7月 
 やぶはら高原はくさいマラソン
 函館マラソン（ハーフマラソンの部）
 士別ハーフマラソン

 8月 

 9月 
 一関国際ハーフマラソン

 10月 
 北見ハーフマラソン
 千葉アクアラインマラソン
 松島ハーフマラソン大会
 東京レガシーハーフマラソン

 11月 
 尚巴志ハーフマラソン
 上尾シティハーフマラソン
 世田谷246ハーフマラソン
 小江戸川越ハーフマラソン
 宮古サーモン・ハーフマラソン
 長崎ベイサイドマラソン

 12月 
 野口みずき杯中日三重お伊勢さんマラソン
 おおがきマラソン
 山陽女子ロードレース（ハーフマラソンの部）

 終了・廃止した大会 
 札幌国際ハーフマラソン（終了）
 東京シティハーフマラソン（終了）
 名古屋ハーフマラソン（終了）
 京都シティハーフマラソン（終了）
 神戸全日本女子ハーフマラソン（終了）
 宮崎女子ロードレース（終了）

 脚注 

 注釈 

 出典 

 関連項目 
 マラソン選手一覧
 ストライド走法
 ピッチ走法

 外部リンク 
 国際陸上競技連盟(IAAF)
 日本陸上競技連盟(JAAF)
 日本マスターズ陸上競技連合
 歴代記録(IAAF内)

Category:陸上競技種目
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