100メートルハードル

100メートルハードル（）は、陸上競技のハードル競走の一種で、10台のハードルを跳び越えながら100メートルの距離を走るタイムを競う競技。100メートル障害とも呼ばれる。主に女子の競技であり、男子では主に110メートルハードルが行われる。

 概要 
 最初のハードルまでの距離は13.0mであり、そこから8.5m間隔で10台のハードルが設置され、最後のハードルからゴールまでは10.5mである。ハードルの高さは一般では84.0cmとなっている。
 夏季オリンピックにおいて本競技は1932年ロサンゼルスオリンピックからの正式種目であったが、1932年から1968年メキシコシティーオリンピックまでは8台のハードルを跳び越える80メートルハードルが行われていた。100mに変更されたのは1972年ミュンヘンオリンピックからである。
 世界的にヨーロッパ勢が強く、北アメリカ勢がそれを追う展開となっている。この種目においてアジアの選手は8位以内入賞できれば上出来といったところのレベルであるが、僅かながら上位入賞を果たした選手もいる。
 依田郁子が1964年東京オリンピックで5位に入賞を果たした。当時はまだ80メートルハードルで行われており、現在の距離で日本記録が公認されるようになったのは1969年からである陸上競技マガジン1999年記録集計号327p。
+区分表記高さフィート（実寸）ハードル間最終ハードル - ゴール一般100mH84.0cm2.75（83.82cm）8.5m10.5m少年B100mYH76.2cm2.50（76.20cm）8.5m10.5m中学100mJH76.2cm2.50（76.20cm）8.0m15.0m
ハードル間の距離は「インターバル」と呼ばれる。

100mYHの少年Bは、中学3年と高校1年が対象だが、日本では主に国体やジュニアオリンピックで実施されている。

 インターバルの歩数は一般的に「3歩」と表現されるが、これは振り上げた前足がハードルを超えて着地するのを「0歩目」と換算している。それに対して反対の足が1歩目および3歩目となり3歩目がそのまま踏み切り足となるので、常に同じ足で踏み切っている状態が3歩と表現されることになる。スタートから1台目までの歩数は8歩が主流である。

 世界歴代10傑 
+ タイム名前所属日付112秒122022年7月24日212秒172025年5月2日312秒192025年5月2日412秒202016年7月22日512秒21ヨルダンカ・ドンコワ1988年8月20日2025年6月20日712秒242024年8月30日トニー・マーシャル2025年8月16日2025年9月15日1012秒25ギンカ・ザゴルチェワ1987年8月8日

 エリア記録 
+エリアタイム名前所属場所日付アフリカ12秒12ユージーン2022年7月24日アジア12秒44オルガ・シシギナルツェルン1995年6月27日ヨーロッパ12秒21ヨルダンカ・ドンコワスタラ・ザゴラ1988年8月20日北アメリカ12秒17ミラマー2025年5月2日南アメリカ12秒49マリベル・カイセドアーカンソー2024年5月23日オセアニア12秒28サリー・ピアソンテグ2011年9月3日

 U20世界歴代10傑 
+ タイム名前所属日付112秒712019年7月24日212秒742015年6月13日312秒752018年5月13日ケリカ・ヒル2023年4月22日512秒76Ackera Nugent2021年5月29日612秒83A2016年4月30日712秒841987年7月16日2016年6月25日912秒852016年7月24日1012秒86Cortney Jones2018年6月7日

 アジア歴代10傑 
+ タイム名前所属日付112秒44オルガ・シシギナ1995年6月27日212秒61スベトラーナ・グサロワ1985年8月3日＊312秒64張瑜1993年9月9日412秒682012年6月19日512秒69Anastasiya Pelepenko2012年6月9日福部真子2024年7月20日712秒71中島ひとみ2025年7月23日812秒72呉水嬌2014年10月1日912秒731990年10月2日トレシア・ロバーツ1998年7月13日
 記録を出した当時はソビエト連邦

 日本歴代10傑 
+ タイム風速名前所属場所日付112秒69+1.2福部真子日本建設工業平塚2024年7月20日212秒71+0.7+1.1中島ひとみ長谷川体育施設タンペレ平塚2025年7月23日2025年8月9日312秒77-0.1清山ちさといちご横浜2025年8月20日412秒80-0.1田中佑美富士通東京2025年7月5日512秒86-0.2青木益未七十七銀行新潟2022年4月10日+0.7+0.4寺田明日香ジャパンクリエイト大阪横浜2023年5月7日2023年5月21日712秒91+1.4本田怜順天堂大学福井2025年8月16日812秒94±0.0大松由季CDL多治見2024年10月5日912秒97+1.4島野真生日本女子体育大学福井2025年8月16日1013秒00+0.7金沢イボンヌ佐田建設札幌2000年7月16日+1.5鈴木美帆長谷川体育施設鳥取2021年6月6日+1.9紫村仁美リタジャパン鳥取2024年6月2日

 日本パフォーマンス歴代10傑 
+ タイム風速名前所属場所日付112秒69 +1.2福部真子日本建設工業平塚2024年7月20日212秒71+0.7中島ひとみ長谷川体育施設タンペレ2025年7月23日+1.1中島ひとみ長谷川体育施設平塚2025年8月9日412秒73+1.1福部真子日本建設工業岐阜2022年9月25日+1.4福部真子日本建設工業福井2025年8月16日612秒74+1.1福部真子日本建設工業平塚2025年8月9日712秒75+0.6福部真子日本建設工業新潟2024年6月29日±0.0福部真子日本建設工業東京2025年7月5日912秒77-0.1清山ちさといちご横浜2025年8月20日1012秒80-0.1田中佑美富士通東京2025年7月5日+0.7中島ひとみ長谷川体育施設タンペレ2025年7月23日+0.1清山ちさといちご大分2025年8月24日

 学生歴代10傑 
 タイム名前所属日付112秒91本田怜順天堂大学2025年8月16日212秒97島野真生日本女子体育大学2025年8月16日313秒15紫村仁美早稲田大学2012年4月29日413秒18田中佑美立命館大学2019年8月17日513秒20田中きよの駿河台大学2022年6月10日613秒22相馬絵里子筑波大学2013年10月9日713秒23芝田愛花環太平洋大学2021年9月19日813秒25伊藤彩香福岡大学2023年4月21日913秒26城下麗奈青山学院大学2009年6月26日玉置菜々子国士館大学2021年9月19日

 U20日本歴代10傑 
 樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満であるジュニア選手のみが対象となる。
 タイム名前所属日付113秒05寺田明日香北海道ハイテクAC2009年6月26日2009年7月12日213秒28高橋亜珠筑波大学2024年5月10日313秒29石原南菜白鷗大学足利高等学校2025年10月6日413秒31井上凪沙滝川第二高等学校2025年5月30日513秒34小林歩未船橋市立船橋高等学校2018年8月2日613秒36島野真生日本体育大学2020年9月13日713秒38松田晏奈長崎日本大学高等学校2023年10月16日813秒40青木益未環太平洋大学2013年6月22日林美希早稲田大学2024年5月10日仮屋愛優東京高等学校2024年5月18日福井有香立命館大学2024年5月23日

 高校歴代10傑 
 一般規格（高さ84.0cm・インターバル8.5m）で実施された記録に限る。
 タイム名前所属日付113秒29石原南菜白鷗大学足利高等学校2025年10月6日213秒31井上凪沙滝川第二高等学校2025年5月30日313秒34小林歩未船橋市立船橋高等学校2018年8月2日413秒38松田晏奈長崎日本大学高等学校2023年10月16日513秒39寺田明日香北海道恵庭北高等学校2007年7月21日613秒40仮屋愛優東京高等学校2024年5月18日7 13秒42芝田愛花北海道恵庭南高等学校2018年10月8日横山涼葉共愛学園高等学校2024年8月1日谷中天架大分県立大分雄城台高等学校2023年10月16日福田花奏滝川第二高等学校2025年6月15日2025年7月29日
 高校学年別歴代記録 
+ 高校1年歴代5傑 タイム名前所属日付113秒42福田花奏滝川第二高等学校2025年6月15日2025年7月29日213秒65柳久美子埼玉栄高等学校2001年11月3日313秒70岡田紗和法政大学第二高等学校2025年9月21日413秒72城島直美埼玉栄高等学校1984年10月13日513秒73谷中天架大分県立大分雄城台高等学校2022年8月19日井千夏筑紫女学園高等学校2024年8月23日

+ 高校2年歴代5傑 タイム名前所属日付113秒29石原南菜白鷗大学足利高等学校2025年10月6日213秒38松田晏奈長崎日本大学高等学校2023年10月16日313秒42谷中天架大分県立大分雄城台高等学校2023年10月16日413秒46林美希中京大学附属中京高等学校2022年5月22日2022年6月11日513秒49井上凪紗滝川第二高等学校2024年10月13日

+ 高校3年歴代5傑 タイム名前所属日付113秒31井上凪沙滝川第二高等学校2025年5月30日213秒34小林歩未船橋市立船橋高等学校2018年8月2日313秒39寺田明日香北海道恵庭北高等学校2007年7月21日413秒40仮屋愛優東京高等学校2024年5月18日513秒42芝田愛花北海道恵庭南高等学校2018年10月8日横山涼葉共愛学園高等学校2024年8月1日

 中学歴代10傑 
 中学規格100mJH（高さ76.2cm・インターバル8.0m）で実施された記録に限る。
 タイム名前所属日付113秒23今村好花太宰府市立太宰府東中学校2025年8月20日213秒42香取奈摘古河市立三和中学校2022年8月21日313秒46福田花奏神河町立神河中学校2024年7月27日413秒47谷中天架シュブスタンス北九州2021年11月7日513秒56澤田イレーネオギモンギKMC陸上クラブ2012年6月3日613秒61中里百葉佐野市立田沼東中学校2019年7月30日713秒62岩佐茉結子白井市立七次台中学校2017年8月8日酒井麻帆アスリートジャパン2025年6月21日913秒64中山璃子岩見沢市立明成中学校2017年8月22日1013秒66藤原かれん神河町立神河中学校2019年8月11日横山柚希柏市立田中中学校2024年8月8日

 中学学年別歴代記録 
+ 中学1年歴代5傑 タイム名前所属日付114秒06香取奈摘古河市立三和中学校2021年8月8日214秒08安達楓恋美濃加茂市立東中学校2014年8月20日314秒15加藤青葉常滑市立常滑中学校2025年7月27日414秒22福田花奏神河町立神河中学校2023年3月25日514秒25石原南菜足利市立第二中学校2021年8月8日

+ 中学2年歴代5傑 タイム名前所属日付113秒42香取奈摘古河市立三和中学校2022年8月21日213秒50今村好花太宰府市立太宰府東中学校2024年7月7日313秒68福田花奏神河町立神河中学校2023年7月2日413秒75宮﨑叶和長崎日本大学中学校2019年8月24日513秒81澤田イレーネオギモンギ調布市立第四中学校2011年8月22日

+ 中学3年歴代5傑 タイム名前所属日付113秒23今村好花太宰府市立太宰府東中学校2025年8月20日213秒46香取奈摘古河市立三和中学校2023年8月8日福田花奏神河町立神河中学校2024年7月27日413秒47谷中天架シュブスタンス北九州2021年11月7日 513秒56澤田イレーネオギモンギKMC陸上クラブ2012年6月3日

 100mYH（高さ76.2cm・インターバル8.5m）

+ 中学歴代5傑 タイム名前所属日付113秒09福田花奏神河町立神河中学校2024年10月20日213秒31今村好花太宰府市立太宰府東中学校2024年10月20日313秒54吉永優衣諫早市立西諫早中学校2023年10月16日413秒58恩田未来館林市立第四中学校2019年10月6日513秒59坂田涼音木更津市立太田中学校2022年10月23日

 以下、中学1年男子の記録を示す。一般規格（0.840m/8.5m）で実施された記録に限る。

+中学1年歴代5傑（男子）(0.840m/8.5m) タイム名前所属日付113秒84岩本聖東海学園東海中学校2009年10月24日 213秒92渡辺直人横浜市立潮田中学校2005年10月28日314秒06小林竜也笠間市立笠間中学校2004年10月22日414秒07中村仁播磨町立播磨南中学校2002年10月25日514秒11近藤翠月柏崎市立柏崎東中学校2015年8月2日

 脚注 

 関連項目 
 女子100メートルハードル世界記録の推移
 110メートルハードル
 陸上競技の世界記録一覧
 陸上競技のオリンピック記録一覧
 世界陸上競技選手権大会 大会記録
 ダイヤモンドリーグ
 陸上競技の日本記録一覧
 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (男子)
 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)
 オリンピックの陸上競技・男子メダリスト一覧
 オリンピックの陸上競技・女子メダリスト一覧

Category:スプリントハードル