走幅跳

走幅跳（はしりはばとび、）は、陸上競技の跳躍競技に属する種目で、助走をつけて遠くへ跳ぶ能力を競う競技。

 概要 
競技の着地点は普通、安全性と記録の行いやすさから砂場となっている。その砂場にできた競技者の身体（普通は足）の跡のうち、踏み切り地点より最も近い地点を着地点とし、踏み切り地点からの距離を記録とする。手や尻を後ろに突いてしまった場合はその地点までの距離が記録となる。

走幅跳は、おおよそ4つの局面からなる。助走局面と踏み切り局面、空中局面及び着地局面である。その跳躍記録は、助走のスピードと高い関係があることが分かっている。

踏み切り板は、白く塗装された木で出来ており、踏み切った足がこれより前に出た場合、無効試技（ファウル）となる。なお、ウレタン舗装された全天候型の助走路の場合、選手のレベルに応じて踏み切り板の位置を変更出来る構造となっている。

1935年にジェシー・オーエンスが史上初めて8mを越えた (8m13cm)。この記録は1960年にラルフ・ボストンが8m21cmで破るまで25年にわたって世界記録として残った。このボストンの更新以降の7年間は毎年のように世界記録が更新され（うち4回はボストンが更新）、1967年時点で8m35cmが世界記録であった。しかし、1968年10月18日にボブ・ビーモンが、高地ながらそれまでの世界記録を55cm上回る8m90cmの跳躍をし、その後23年近くにわたって世界記録として残った。ビーモンの記録は、1991年8月30日にマイク・パウエルが8m95cmで更新し、パウエルの記録も2025年現在まで33年以上破られていない。つまり、ここ56年間で1度しか世界記録が更新されていない。

義足を使う障害者スポーツでの世界記録はの8m72であり、彼もまた9ｍを超えるジャンプをめざしている。

古代オリンピックにおいては「ハルテーレス」という1.5から4.5kg程度のおもりを両手に持って跳躍を行っていた。

助走の距離は設けられていないが、走幅跳を行う大会は他の競技も実施するためあまり長い距離は他競技者の妨げになり失格となる。1970年にアメリカの運動力学者が考案した前方宙返りを加えて跳躍するスタイルが存在したが、危険性が高いと判断され公式大会で行われるようになってから半年後の1974年8月に禁止された。

日本においては1998年（平成10年）までは教育の一環として小学校、中学校での運動能力テストの種目であったが、現在のスポーツテストでは行われていない。

陸上競技における正しい表記は走幅跳であるが、学校教育や新聞記事など陸上競技関係者以外が多く関わる場面では走り幅跳びと表記されることもある。

女子は1926年夏から日本記録として公認されている。陸上競技マガジン1999年記録集計号329p

 主なルール 
 試技開始の合図があってから1分以内に試技を開始しなければならない。ただし同一競技者が連続して試技を行なう場合は2分以内とする。
 助走は助走路内であれば距離は自由。背走しても構わない。
 助走路の外に、2個まで目印となるマーカーを置くことが出来る。
 踏み切ってから着地するまでの間は前方宙返り以外はどんな動きをしても構わない。
 各選手に3回の試技が与えられ、上位8番目の記録の選手にはさらに3回の試技が与えられ、合計6回の試技の中での最高記録により順位を決める。
4回目以降は、3回目までの記録が低い選手から先に試技を行うように試技順が変更される。
予選競技および混成競技においては全ての選手が3回の試技となる。「予選通過記録」が設定されている場合、それを突破した者は以降の試技を行えない。
予選通過記録の突破者が決勝進出の上限人数（基本は12人）に満たない場合は、突破者を含めた全体の記録の上位者が進出となる。
以上の項目は三段跳および投てき競技でも同様である。
 次の場合は無効試技となる。
 踏み切り線の前の地面に身体の一部が触れる。
 踏み切り板 (120cm) の外側で踏み切る。
 着地の時、競技者の身体の跡より踏み切り線に近い砂場の外側に触れる。
 記録は、競技者の身体（普通は足）の跡のうち、踏み切り地点より最も近い地点を着地点とし、踏み切り地点からの距離を記録とする。手や尻を後ろに突いてしまった場合はその地点までの距離が記録となる。
1974年頃、踏み切った後、体操競技のように空中回転して跳ぶ方法が考案されたが危険であるとされたため間もなく禁止された（第185条「助走あるいは跳躍動作中に宙返りのようなフォームを使ったときには無効試技とする」）。

 世界歴代10傑 
+ 男子位距離風速名前国籍場所日付18m95+0.3マイク・パウエル東京1991年8月30日28m90A+2.0ボブ・ビーモンメキシコシティ1968年10月18日38m87-0.2カール・ルイス東京1991年8月30日48m86A+1.9ロベルト・エミアンツァグカゾール1987年5月22日58m74+1.4ラリー・マイリックスインディアナポリス1988年7月18日 +2.0エルパソ1994年4月2日 -1.2ドワイト・フィリップスユージーン2009年6月7日88m73+1.2イルビング・サラディノヘンゲロー2008年5月2日98m71+1.9イバン・ペドロソサラマンカ1995年7月18日108m69+0.5ドーハ2019年9月28日
+ 女子位距離風速名前国籍場所日付17m52+1.4ガリナ・チスチャコワレニングラード1988年6月11日27m49+1.3ジャッキー・ジョイナー・カーシーニューヨーク1994年5月22日+1.7セストリエーレ1994年7月31日37m48+1.2ハイケ・ドレクスラーノイブランデンブルク1988年7月9日+0.4ローザンヌ1992年7月8日47m43+1.4アニソアラ・スタンチウブカレスト1983年6月4日57m42+2.0タチアナ・コトワアヌシー2002年6月23日67m39+0.5ブリャンスク1987年7月18日77m37イネッサ・クラベッツキエフ1992年6月13日87m33+0.4タチアナ・レベデワトゥーラ2004年7月31日97m31+1.5アルマトイ1985年9月12日 +1.9マリオン・ジョーンズユージーン1998年5月31日-0.1チューリッヒ1998年8月12日 +1.7ブリトニー・リースユージーン2016年7月2日

 エリア記録 
+ 男子エリア記録風速名前国籍場所日付アフリカ8m65+1.3ルヴォ・マニョンガポチェフストルーム2017年4月22日アジア8m48+0.6モハメド・アル＝フワリディソットヴィル＝レ＝ルーアン2006年7月2日ヨーロッパ8m86+1.9ロベルト・エミアンTsaghkadzor1987年5月22日北アメリカ8m95+0.3マイク・パウエル東京1991年8月30日南アメリカ8m73+1.2イルビング・サラディノヘンゲロ2008年5月24日オセアニア8m54+1.7ストックホルム2011年7月29日
+ 女子エリア記録風速名前国籍場所日付アフリカ7m17+1.1エセ・ブルーメカリフォルニア2021年5月29日アジア7m01+1.4済南1993年6月5日ヨーロッパ7m52+1.4ガリナ・チスチャコワレニングラード1988年6月11日北アメリカ7m49+1.3ジャッキー・ジョイナー・カーシーニューヨーク1994年5月22日+1.7セストリエーレ1994年7月31日南アメリカ7m26+1.8マウレン・マギボゴタ1999年6月24日オセアニア7m13+2.0ブルック・ストラットンチュラビスタ2022年7月9日

 U20世界歴代10傑 
+ 男子位距離風速名前国籍場所日付18m38 −0.5ローマ2024年6月8日28m35+1.1チェボクサル2012年6月20日38m340.0ランディ・ウィリアムズミュンヘン1972年9月8日48m33+2.0マドリード2017年7月14日58m31+0.8北京2017年6月25日68m30+1.8パトラ2017年6月18日88m28+0.8ハバナ1988年7月16日 +0.8フアン・ミゲル・エチェバリアマドリード2017年7月14日98m27+1.7バルセロナ2010年7月30日108m25+0.9上海2015年5月17日
+ 女子位距離風速名前国籍場所日付17m14+1.1ハイケ・ドレクスラーブラチスラヴァ1983年6月4日27m03+1.3ダリア・クリシュナジュコーフスキー2010年6月26日37m00-0.2ベルリン1984年6月9日46m94-0.5カラマタ1996年6月22日56m910.0アニソアラ・スタンチウブカレスト1981年5月23日66m90+1.4ヘルシンキ1983年8月14日76m88+0.6ナタリヤ・シェフチェンコソチ1984年5月26日86m86+1.0Sophia Beckmonシャンペーン (イリノイ州)2024年5月4日96m84 ラリサ・バルタクラスノダール1983年8月6日106m83+1.7ケイト・ホールグリーンズボロ2015年6月21日

 U18世界最高記録 
+ 男子記録風速名前国籍場所日付8m28+1.8ハバナ2016年5月28日
+ 女子記録風速名前国籍場所日付6m91+1.0ハイケ・ドレクスラーイェーナ1981年8月9日

 日本歴代10傑 
+ 男子位距離風速名前所属日付18m40+1.5城山正太郎ゼンリン2019年8月17日28m36+0.6橋岡優輝富士通2021年6月27日38m26+1.0吉田弘道神崎郡陸上競技協会2023年5月21日48m25+1.6森長正樹日本大学1992年5月5日58m23+0.6津波響樹東洋大学2019年8月17日68m210.0泉谷駿介住友電工2025年3月23日78m20+1.8寺野伸一サンクラブ2004年6月6日88m18+1.3菅井洋平ミズノ2015年4月18日98m17+0.7山川夏輝佐賀県スポーツ協会2022年6月19日108m15+2.0田川茂ミズノ1999年6月12日
+ 女子位距離風速名前所属日付16m97+0.5秦澄美鈴シバタ工業2023年7月14日26m86+1.6池田久美子スズキ2006年5月6日36m84+1.2甲斐好美VOLVER2015年10月24日46m82+1.6花岡麻帆オフィス242001年6月10日56m65+1.4桝見咲智子九電工2009年6月28日66m61+1.9高松仁美ジョージ・メイソン大学1995年4月15日76m59-0.3岡山沙英子広島JOC2013年6月7日86m58+1.0磯貝美奈子群馬大学1987年5月10日96m50+0.7高良彩花筑波大学2022年9月9日106m49+1.7竹内真弥ミズノ2024年9月22日

 U20日本歴代10傑 
+ 男子位距離風速名前所属日付18m12+1.7藤原孝輝洛南高等学校2019年8月5日28m100.0下仁千葉陸協1991年6月14日38m09+0.8森長正樹日本大学1991年9月22日 +2.0津波響樹東洋大学2017年9月9日 +1.2橋岡優輝日本大学2018年6月23日67m920.0泉谷駿介順天堂大学2019年9月13日77m89+1.1舞永夏稀太成学院高等学校2020年9月18日87m87+1.9品田直宏札幌国際情報高等学校2003年6月17日 +0.9鈴木秀明成田高等学校2005年6月17日 +1.0小田大樹日本大学2015年6月7日
+ 女子位距離風速名前所属日付16m440.0中野瞳兵庫県立長田高等学校2007年6月3日 +0.8高良彩花園田学園高等学校2018年6月9日36m43+0.8池田久美子福島大学2000年10月18日 +1.6桝見咲智子英明高等学校2002年6月1日56m40+1.2磯貝美奈子群馬大学1985年6月2日 +2.0高武華子福岡大学2009年7月18日 +1.8成澤柚日共愛学園高等学校2025年7月27日86m38 高松仁美埼玉県立春日部東高等学校1992年12月3日96m37-0.9近藤いおん日本大学2025年6月7日 -0.2小針陽葉駿河台大学2025年6月7日

 高校歴代10傑 
+ 男子位距離風速名前所属日付18m12+1.7藤原孝輝洛南高等学校2019年8月5日27m96+1.8森長正樹太成学院大学高等学校1989年11月3日37m89+1.1舞永夏稀太成学院大学高等学校2020年9月18日47m87+1.9品田直宏北海道札幌国際情報高等学校2003年6月17日 +0.9鈴木秀明成田高等学校2005年6月17日67m85+1.6渡辺大輔八王子高等学校1993年10月26日77m81+1.8北川凱東海大学付属静岡翔洋高等学校2020年9月26日87m80+2.0佐久間滉大法政大学第二高等学校2014年8月1日97m760.0杉林孝法星稜高等学校1993年9月18日 +2.0足達一馬大阪桐蔭高等学校2016年3月28日
+ 女子位距離風速名前所属日付16m44±0.0中野瞳兵庫県立長田高等学校2007年6月3日 +0.8高良彩花園田学園高等学校2018年6月9日36m43+1.6桝見咲智子英明高等学校2002年6月1日46m40+1.8成澤柚日共愛学園高等学校2025年7月27日56m38 高松仁美埼玉県立春日部東高等学校1992年12月3日66m33+1.3馬場貴子園田学園高等学校1999年8月4日76m29+0.8花岡麻帆成田高等学校1994年6月12日 +0.5橋本詩音静岡雙葉高等学校2024年6月30日96m28+1.6宮本早紀子奈良県立添上高等学校1994年8月3日106m26 山下博子福岡県立三潴高等学校1969年6月1日 +0.9川添千秋愛媛県立松山北高等学校2018年6月16日

 高校学年別歴代記録 
+男子・高校1年歴代5傑位距離風速名前所属日付17m67+0.5深沢瑞樹東海大学付属静岡翔洋高等学校2020年7月10日27m55+0.6藤川健司徳島県立脇町高等学校2000年10月16日37m50+1.2酒井由吾東京都立南多摩中等教育学校2015年10月5日47m48+0.6柳田大輝東京農業大学第二高等学校2019年10月7日57m47+0.0嘉山大介埼玉県立深谷商業高等学校2006年10月28日

+男子・高校2年歴代5傑位距離風速名前所属日付18m12+1.7藤原孝輝洛南高等学校2019年8月5日27m89+1.1舞永夏稀太成学院大学高等学校2020年9月18日37m81+1.8北川凱東海大学付属静岡翔洋高等学校2020年9月26日47m79+1.6鈴木秀明成田高等学校2004年6月18日57m75+1.7皆川澄人白樺学園高等学校2007年8月4日

 中学歴代10傑 
+ 男子位距離風速名前所属日付17m40-1.3和田晃輝枚方市立楠葉西中学校2016年9月18日27m39+1.3元木涼介東みよし町立三加茂中学校2020年8月23日37m32+0.3佐々木勝利大仙市立大曲南中学校1992年8月16日47m29+1.4高垣圭秀有田市立文成中学校1991年10月15日 +0.8片山大地杉並区立和田中学校2019年8月9日67m23+1.0深沢瑞樹早川町立早川中学校2019年8月9日77m22-1.3趙振東大阪市立盾津中学校2013年8月22日 +0.9栁田大輝館林市立第一中学校2018年8月21日97m21+0.8井上大地八王子市立打越中学校2014年10月21日0.0丸山陽生良福井市足羽第一中学校2018年8月8日+1.5箭内洸斗田村市立船引中学校2020年8月2日

+ 女子位距離風速名前所属日付16m20-0.1藤山有希南足柄市立足柄台中学校2016年10月7日26m19+1.3池田久美子酒田市立第三中学校1995年11月19日36m16+0.6杉村奏笑旭市立第二中学校2014年7月27日46m14+0.3高松仁美川口市立榛松中学校1988年11月12日56m13+0.9城島直美浦和市立常盤中学校1983年5月8日66m12+1.0高良彩花西宮市立西宮浜中学校2015年7月26日76m11+1.1天城帆乃香浜松市立天竜中学校2012年8月11日86m08+0.7桝見咲智子明善中学校1999年8月28日96m05 +1.4藤本茉優津幡町立津幡中学校2024年6月5日106m02+1.7吉田文代多古町立多古中学校1996年8月20日

 中学学年別歴代記録 
+男子・中学1年歴代5傑位距離風速名前所属日付16m48+0.7村田匠山鹿市立菊鹿中学校2025年3月22日26m44-0.6松田敬佑鹿児島市立福平中学校2009年10月23日36m40-0.7井倉大翔函館市立赤川中学校2017年10月27日46m38+2.0久保木裕也香取市立香取中学校2005年10月28日56m37+1.9箭内洸斗田村市立船引中学校2018年7月26日

+男子・中学2年歴代5傑位距離風速名前所属日付17m13-1.2清水重臣宮崎市立宮崎西中学校1977年3月27日27m06+0.3日下部光高山市立松倉中学校1985年11月2日37m01+1.1橋本悠叶白山市立北星中学校2019年7月14日47m00+0.4間中太亮野田市立岩名中学校2010年10月24日56m94i±0.0筑後蒼人福山市立神辺西中学校2025年2月1日

+女子・中学1年歴代5傑位距離風速名前所属日付15m97+0.0池田久美子酒田市立第三中学校1993年10月17日25m71+2.0石堂陽奈八雲町立八雲中学校2015年6月13日35m67+0.0町井愛海北斗市立浜分中学校2014年9月7日45m60+1.4宮原凛成坂城町立坂城中学校2017年7月15日55m58+1.9畑善子函館市立本通中学校1997年7月20日 +0.3白土莉紅匝瑳市立八日市場第二中学校2017年10月8日

+女子・中学2年歴代5傑位距離風速名前所属日付16m14+0.3高松仁美川口市立榛松中学校1988年11月12日26m04+1.3池田久美子酒田市立第三中学校1994年8月23日35m97+0.1吉岡里紗川西町三宅町式下中学校組合立式下中学校2015年10月23日45m95i±0.0天城帆乃香浜松市立天竜中学校2012年2月5日55m91+0.4成澤柚日太田市立藪塚本町中学校2021年6月26日±0.0藤本茉優津幡町立津幡中学校2023年8月24日

 五輪・世界選手権における日本人入賞者 
年大会開催国選手名成績記録1932第10回オリンピック競技大会（ロサンゼルス）南部忠平7m45田島直人6位7m151936第11回オリンピック競技大会（ベルリン）田島直人7m741984第23回オリンピック競技大会（ロサンゼルス）臼井淳一7位7m872019第17回世界陸上競技選手権大会（ドーハ）橋岡優輝8位7m972021第32回オリンピック競技大会（東京）橋岡優輝6位8m10
1932年ロサンゼルスオリンピックで南部忠平が3位となり、この種目で初のメダリストとなった。1932年ロサンゼルスオリンピックで南部忠平と1936年ベルリンオリンピックで田島直人がそれぞれ3位で、オリンピック・世界陸上を通じて日本人男子選手の最高位の成績である。

 脚注 

 関連項目 
 立ち幅跳び
 三段跳
 はさみ跳び
 陸上競技の世界記録一覧
 陸上競技のオリンピック記録一覧
 世界陸上競技選手権大会 大会記録
 ダイヤモンドリーグ
 陸上競技の日本記録一覧
 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (男子)
 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)
 オリンピックの陸上競技・男子メダリスト一覧
 オリンピックの陸上競技・女子メダリスト一覧

 外部リンク 

 国際陸上競技連盟(IAAF)
 日本陸上競技連盟(JAAF)
 マスターズ陸上競技
 日本陸上競技連盟 ルールブック
 Toplists(男子)(IAAF)
 Toplists(女子)(IAAF)

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