Zen-búddismi

Zen-búddismi er afbrigði búddisma sem leggur megináherslu á hugleiðslu umfram dýrkun guðdóms, helgirita og regluverks.  Allt er háð breytingum og það sem við höldum að sé veruleikinn er í raun okkar eigin túlkun samkvæmt hugmyndum trúarinnar. Trúin varð til í Kína á 7. öld en breiddist þaðan til Víetnam, Kóreu og Japans. Japanski rithátturinn er „zen“ en sá kínverski er „chan“ (禪), en hið síðarnefnda er komið af orðinu „dhyāna“ („hugleiðsla“) í sanskrít. 

Iðkun zen-búddista, kölluð zazen (sitjandi hugleiðsla), gengur í stuttu máli út á að leyfa hugsunum að koma og fara og ekki dæma það sem kemur upp, heldur einungis leyfa því að vera og taka eftir því. Þannig er ætlunin að hafa hugann í nútíð og draga úr egóisma með því að gera ekki tilkall til neinnar útkomu.

 Heimildir 
 Tenglar 

 Tilvísanir 

Flokkur:Búddismi