Amiwo

Amiwo bụ nri omenala na Benin, nke pudding na-atọ ụtọ nke e ji ihe na-esi mmasị ụtọ (ony, galik, ose ojii, nnu), ọka[1] na tomato paste, nke isi nri ma ọ bụ ike nkwụ  ọzọ.  A na-ya eme ihe dị ka ọkụ na ọkụkọ ma ọ bụ azụ̀ e siri esi ma ọ bụ e siri esi na tomato ọhụrụ na yabasị.  Ọ na-a mmetụta n'ụzọ ka ọ bụrụ.

 Nkwadebe 
A na-eji ntụ ọka eme Amiwo, ma tinye ihe ndị nwere ike ike cubes nke chicken bouillon, tomato paste, yabasị odo, galik, nnu, mmirika ose, chillis na-ekpo ọkụ, shrimp, naabụ nkwụ.  A na-agwakọta ihe ndị ahụ nke ọma ma sie ha iji jide pudding.

 Ihe odide