Mtori

Mtori bụ nri a ma Ndị Tanzania nke e ji unere na anụ mee ihe ndị ọzọ (ọka poteto, mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi).

Soup ahụ mmetụta na mgbaàmà Kilimanjaro nke Tanzania, mpaghara Moshi-Arusha.  [1].  ahụ ahụ, ọ gbasara n'ebe ndị ọzọ na Tanzania.[3]  A na-eji osisi iche eme ihe iji gwakọta unere.[2]  Ụmụ maasai na-erikarị Mtori n'oge ụnwa atọ a na-etinye ha n'ịhụ maka nri na-edozi ahụ.[4]  N'oge a na-amụ nwa, a na-enye ụmụ anụmanụ nri dị nro (laini) ka ha rie dị ka mtori.

N'ihi na ọ bụ nnukwu stew, ike ike inye ya dị ka isi nri.[1]  Enwere ike iri ya n'oge nri ụtụtụ, nri ehihie, ma ọ bụ nri nri.

 Hụkwa 

 Ndepụta nri ndị Afrịka

 Ihe odide