Wasawasa

Wasawasa bụ nri na-ewu ewu, nke a na-eri na Dagbon na akụkụ ndị ọzọ nke Northern Ghana . A na-erikwa ya na ụfọdụ mba ọdịda anyanwụ Afrịka, dị ka Burkina Faso, Benin, Nigeria wdg. A na-esi na peeling ji akpọnwụ akpọnwụ akpọ jaling eme ya, bụ́ nke a kụnyere ntụ ọka na uzuoku. A na-erikarị Wasawasa na ofe ndị na-esi ísì ụtọ na mgbe ụfọdụ a na-eji akwụkwọ nri chọọ ya mma, na-esonyere ya na shea butter ma ọ bụ mmanụ ala ahịhịa na azụ e ghere eghe.  A na-eji agwa, pasta, na salad na-enye Wasawasa mgbe ụfọdụ. 

 Ngwa maka Wasawasa 
Enwere ihe dị iche iche a ga-eji kwadebe efere Wasawasa n'agbanyeghị na ihe ndị a nwere ike ịdabere na nhọrọ nke ndị ga-erite uru mana ihe ndị a na-ahụkarị ma ọ bụ ndị bụ isi gụnyere; ntụ ọka ji, nnu, ose e ghere eghe ọhụrụ, mmiri a ga-eji na-esi nri, eyịm, mkpuru ọka ma ọ bụ mmanụ shea bọta.   A na-esi ya na ite ụlọ ma sie ya ruo mgbe ọ dị njikere. Ọ na-atụgharịkarị oji ka esichara nri.
thumb

 Nri nri 
Ọ na-enye protein na carbohydrates n'ime ahụ. 

 Ntụaka