Mugoyo

Mugoyo bụ nri ọdịnala na obodo Uganda. A na-eje ozi ya n'ọtụtụ mpaghara dị na Uganda ma kọwaa ya dị ka ngwakọta. Ihe ndị bụ isi e ji eri nri ahụ bụ poteto na agwa.

 Mmalite ya 
Mugoyo na-ewu ewu na obodo ụfọdụ na Uganda. Ndị Iteso na-akpọ ya, ndị Baganda na-ezo aka na ya dị ka Mugoyo ma ọ bụ Omugoyo nke pụtara na ọ na-agwakọ.

Na Buganda, a na-ejikọta omugoyo na ụmụ nwanyị na-eme agadi n'ihi na a na-eche na ọ bụ naanị ụmụ nwanyị meworo agadi nwere ndidi ịkwado e ya n'ihi usoro nrụgide. Akụkọ ifo a na-ahụkarị banyere omugoyo na Buganda bụ na ndị na-ahụ n'anya abụọ ekwesịghị ijere ibe ha omugoyo ozi. Ekwenyere na omume dị otú ahụ ga-agbanyụ ọkụ ahụ ma nwedịrị ike ịkpata mmekọrịta dara ada.

 Ụzọ a ga eji Esi Nri 
Nchịkọta maka mugoyo nwere red kidney beans nke a makwaara dị ka Nambale na poteto na-atọ ụtọ.

 Ụzọ aga eji esi ya 
A na-amalite usoro isi nri site n'iso ọka akụrụ kpọrọ nkụ a maara dị ka Nambale na nnu ruo mgbe ọ dị nro. Mgbe ahụ, a na-ewepụ poteto na-atọ ụtọ na-acha odo odo ma na-esi ísì ụtọ n'ime akwụkwọ unere ruo mgbe ọ dị nro. A na-agwakọta agwa na poteto na-atọ ụtọ ọnụ iji mepụta otu nri.

A na-akwadebe Mugoyo n'elu nkụ ebe anwụrụ ọkụ sitere na nkụ na-agbakwunye nnukwu ụtọ na mugoyo n'oge oge a na-eme achịcha a maara dị ka kubobeeza. A pụrụ iji kọfị ma ọ bụ tii mee Mugoyo maka na ụtụtụ. Otu ga-ekpuchi ya na obogwu ma sie ya nwa oge na stove omenala Kiganda a maara dị ka ekyoto.

 Hụkwa 

 Poteto na-atọ ụtọ
 Beans
 Nri nke Uganda
 Ndepụta nri ndị Afrịka
 Ndepụta nke porridges

 Ihe odide