Dhyana dalam agama Buddha

Dhyāna (Sanskerta: ध्यान) atau Jhāna (Pali: झान) adalah istilah dalam agama Buddha yang merujuk pada keadaan konsentrasi meditatif atau penyerapan mental. Praktik ini merupakan bagian inti dari Jalan Mulia Berunsur Delapan, khususnya dalam pengembangan samadhi (konsentrasi benar).

 Pengertian 
Dhyāna secara harfiah berarti "meditasi" atau "kontemplasi". Dalam kitab suci Buddha, istilah ini menggambarkan serangkaian keadaan penyerapan meditatif yang dicapai melalui pelatihan pikiran yang tekun.

 Tingkat Dhyāna 
Buddhisme awal membedakan empat tingkat Dhyāna (dalam Theravada) atau delapan tingkat (dalam Mahayana):

 Empat Jhāna (Theravada) 
1. Jhāna pertama: Disertai dengan pemikiran awal dan kelangsungan pemikiran (vitakka dan vicara), serta disertai kegirangan (piti) dan kebahagiaan (sukha).
2. Jhāna kedua: Tanpa vitakka dan vicara, hanya piti dan sukha.
3. Jhāna ketiga: Piti menghilang, hanya sukha dan keseimbangan batin (upekkha).
4. Jhāna keempat: Sukha pun lenyap, hanya upekkha dan konsentrasi murni.

 Delapan Dhyāna (Mahayana) 
Mahayana menambahkan empat tingkat Dhyāna lebih lanjut yang lebih halus, terkadang disebut "Dhyāna tanpa bentuk" (arupajhana).

 Peran dalam Jalan Spiritual 
Dhyāna berperan penting dalam mencapai pencerahan (nirwana). Dalam Sutta, Buddha sering menekankan pentingnya Dhyāna sebagai bagian dari tiga latihan utama: sila (moralitas), samadhi (konsentrasi), dan panna (kebijaksanaan).

 Perbandingan dengan Tradisi Lain 
Konsep Dhyāna juga ditemukan dalam agama Hindu dan Jainisme, tetapi penekanan dan tujuannya berbeda. Dalam Buddhisme, Dhyāna digunakan untuk mencapai pandangan terang (vipassana) dan kebebasan dari dukkha.

 Lihat Juga 
 Samadhi
 Vipassana
 Zen
 Meditasi Buddha

 Referensi 

 Pranala luar 
 Buddhist Meditation – Panduan meditasi dari BuddhaNet
 Dhyāna in Zen Buddhism – Penjelasan tentang meditasi dalam tradisi Zen

Kategori:Istilah Buddhis
Kategori:Konsep filosofi Buddha