Terapi pemaparan jangka panjang

Terapi pemaparan jangka panjang (, PE) adalah suatu bentuk terapi perilaku dan terapi perilaku kognitif yang dirancang untuk mengobati gangguan stres pasca trauma. Hal ini ditandai dengan dua prosedur pengobatan utama – paparan imajiner dan in vivo. Pemaparan imajiner adalah penceritaan kembali memori trauma yang dilakukan secara 'sengaja'. Paparan in vivo ialah secara bertahap menghadapi situasi, tempat, dan hal-hal yang mengingatkan akan trauma atau perasaan berbahaya (walaupun secara obyektif aman). Prosedur tambahan mencakup pemrosesan memori trauma dan pelatihan ulang pernapasan.

 Gambaran 
Terapi pemaparan jangka panjang dikembangkan oleh Edna B Foa, Direktur Pusat Perawatan dan Studi Kecemasan di Universitas Pennsylvania. Terapi pemaparan berkepanjangan (PE) adalah pengobatan berbasis teori dan sangat efektif untuk gangguan stres pasca-trauma kronis (PTSD) dan depresi, kecemasan, dan kemarahan terkait. PE termasuk dalam kategori "terapi berbasis paparan" dan didukung oleh penelitian ilmiah yang mencerminkan dampak positifnya terhadap gejala pasien.

Terapi berbasis paparan berfokus pada menghadapi pemicu trauma/stres yang tidak berbahaya untuk memisahkannya dari perasaan cemas dan stres. Paparan jangka panjang adalah terapi fleksibel yang dapat dimodifikasi agar sesuai dengan kebutuhan masing-masing klien. Hal ini dirancang khusus untuk membantu klien memproses peristiwa traumatis secara psikologis dan mengurangi gangguan psikologis akibat peristiwa tersebut. Paparan dalam waktu lama menghasilkan perbaikan yang signifikan secara klinis pada 40-75% pasien dengan PTSD kronis.

 Referensi 

Kategori:Terapi perilaku